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#Repost @boubou_m_ ( @get_repost) ・・・ BouBou m (부부엠) 내 아이에게 제공할 만큼 건강한 레시피로 부부가 만들어갑니다. 부부가 함께 레시피 연구하고 아내가 구워내는 빵과 디저트 입니다. 본재료의 맛을 담백하게 담아내며 다이어터는 물론 수유맘 직장인들에게 인기있는 밀가루가 아닌 쌀가루와 통밀가루로 만든 스콘입니다. + 🌟부부엠 스콘5종 이벤트(8/18금-8/19토)🌟 ✔️본 피드를 리그램 또는 리포스트 해주세요. . ✔️ @boubou_m_ 팔로잉해주세요. . ✔️이벤트 참여후 댓글에 이벤트완료! 그리고 친구소환! . ✔️10분을 선정하여 스콘5종 랜덤발송해드립니다. 발표는 8/21(월) 발표합니다. 이벤트만 하시는분들은 제외됩니다. #부부엠 #쌀가루 #스콘 #통밀스콘 #통밀 #플레인스콘 #빵택배 #스콘 #녹차덕후 #다이어터 #식단 #간식 #instafood #빵스타그램 #이벤트 #coffee #americano #teatime #cafe #jyevt
2017.08.19 #도시락 🍱 . . . 오늘 남친이랑 영화보는데 전 ... 점심을 너무많이 먹어서 배가안고프고 남친 혼자 밥먹기 그래서 김치볶음밥이랑 만두 치킨너겟 구워졋더염...👉👈 그냥 오늘은 먼가 계란후라이도 잘 되고 자랑해 보고싶어서..👉👈...... 만두랑 치킨너겟 첨에 굽는거 까먹고 있다가 다 태워먹곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 굽굽🤗 제 김볶이 젤 마싯다면서 김볶해달라고 매일 쪼르고 해준다니까 기분 조아서 들떠 있는 남친보면 때리거싶어도 그모습때문에 참는 느낌?!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 김볶은 평소에 하는 거랑 달르게 했지만 그래도 맛나게 잘 먹어줬으면 ..하는.. 저의 작은 소망이랄까👉👈 친구들도 인정한 제 김볶 맛나게 잘 먹어줬으면 좋겟어용😄😄 전 오늘 아침 점심 탄수파티 했는데 운동을 할 수 있을지..의문입니더😔 청년경찰 잼잼하게 보고 오겟슴다😄😄 . . 아...계란말이할껄...
#Repost @boubou_m_ ( @get_repost) ・・・ BouBou m (부부엠) 내 아이에게 제공할 만큼 건강한 레시피로 부부가 만들어갑니다. 부부가 함께 레시피 연구하고 아내가 구워내는 빵과 디저트 입니다. 본재료의 맛을 담백하게 담아내며 다이어터는 물론 수유맘 직장인들에게 인기있는 밀가루가 아닌 쌀가루와 통밀가루로 만든 스콘입니다. + 🌟부부엠 스콘5종 이벤트(8/18금-8/19토)🌟 ✔️본 피드를 리그램 또는 리포스트 해주세요. . ✔️ @boubou_m_ 팔로잉해주세요. . ✔️이벤트 참여후 댓글에 이벤트완료! 그리고 친구소환! . ✔️10분을 선정하여 스콘5종 랜덤발송해드립니다. 발표는 8/21(월) 발표합니다. 이벤트만 하시는분들은 제외됩니다. #부부엠 #쌀가루 #스콘 #통밀스콘 #통밀 #플레인스콘 #빵택배 #스콘 #녹차덕후 #다이어터 #식단 #간식 #instafood #빵스타그램 #이벤트 #coffee #americano #teatime #cafe
#고구마 를 먹는데 오리고기가 먹고싶다.... 내일은 맛있는거 먹어야지~~~😍
Dandan noodle and mapo tofu with side dishes at Pine and crane🌿💚and a walk in the sunset🌴🌴🌄 오랜만에 파인앤크레인! 든든히 먹고 지는 해보며 산책. 맛있는 식사 후 이런 저런 얘기하며 떨어지는 해와 팜트리가 선거하는 예쁜 하늘 속에 걷다보면 아, 너무 예쁘다. 감사해야지 오늘도 잘 보냈음을💚 그러나 우린 가끔 아니 자주 일상의 소중함을 잊고 불평을 늘어놓는다. 또 나는 생각한다. 평소같아서 늘 다행이고 고맙다고🙂
2017.8.19 토요일 다이어트 군대가기전 까지 18.5Kg감량하자 아니면 15Kg까지라도 개인전인 스트레스와 우울때문에 17Kg이상 쪄서 감량하려고함 25일 총8Kg감량 앞으로10.5Kg남음 현재 22살 키 176.7cm 몸무게 85.8Kg 오늘의 식단 아침 복숭아 1개 메추리알 3개 점심 현미밥 반 버섯 구이 흰자1개 마늘 여러개 저녁 저지방 우유 + BIO 요플레 이겨낸음식 라면 컵라면 국 밥 반찬 초콜릿 젤리 음료 잡채 남은거 고등어 구이 #일상 #일상스타그램 #다이어트 #식단조절 #다이어트식단 #식단 #다이어터 #식단일기 #미래 #CEO #성공 #서공하자 #변화 #잘생겨지자