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. [G.X 스트레칭] . 근육의 긴장을 풀어주며 부드럽고 편안하게 만들어, . 신체의 활동을 자유롭게 하고 운동능력을 향상시켜 줍니다. . 즐거운 운동 문화 공간 새마을휘트니스G.X와 함께 하세요~ . #앤앤컴퍼니 #새마을휘트니스 #앤앤에듀 #새마을휘트니스GX . #다빈치바디보드 #트램폴린점프스포츠 #다이나맥스메디신볼 #액티브모션바 #다이어트 #요가 #필라테스 #댄스 #근력 #다이어트 #리듬코어 . #헬스타그램 #운스타그램 #헬스 #운동 #exercise #fitness #workout #FunctionalTraining #HIIT #선팔하면맞팔 #맞팔 #선팔 #regrann
#Repost @saemaul_group_exercise ・・・ . [G.X 리듬코어] . 리듬 코어는 신나는 음악과 함께하는 새마을휘트니스G.X 근력수업으로, . 몸의 기초, 움직임의 기초가 되는 코어 근육 강화를 베이스로 하여 전신 근육을 단계적으로 강화시키는 기초튼튼 근력운동 입니다. . #강사스터디 . 새마을휘트니스 G.X 부서는 강사 스터디제도를 시행합니다. . 다양한 분야의 수업을 GX팀 강사님들과 서로 공유하는 자리를 갖습니다. . 모든 강사님들이 본인수업 퀄리티를 높이기 위한 노력이 계속 됩니다. . #앤앤컴퍼니 #새마을휘트니스 #앤앤에듀 #새마을휘트니스GX . #다빈치바디보드 #트램폴린점프스포츠 #다이나맥스메디신볼 #액티브모션바 #다이어트 #요가 #필라테스 #댄스 #근력 #다이어트 #리듬코어 . #헬스타그램 #운스타그램 #헬스 #운동 #exercise #fitness #workout #FunctionalTraining #HIIT #선팔하면맞팔 #맞팔 #선팔 #regrann
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00회원 처음 운동 시작 할 당시96kg 3개월정도 개인pt진행후 67kg입니다 현재-28kg감량 하였습니다 목표는59kg 까지 감량 하는 겁니다 화이팅!!!
#앤앤에듀 . 대한민국 피트니스 전문 교육팀 를 소개합니다! . 는, 피트니스 종합교육 전문아카데미 브랜드 입니다. . . 저희 와 #친구 가 되어주세요^^ 운동 관련된 다양한 피트니스 소식을 접할 수 있어요~! . 📌현대시대 최신 트랜드 운동툴(TOOL) 정보 📌피트니스 전문 강사자격 정보 📌현대시대 피트니스 흐름 📌현대인들 니즈를 충족시키는 올바른 운동방법 📌국내외 유명 피트니스 박람회 정보 . . . 모든 검색창에 'NNEDU' 를 검색해주세요~! 페이스북 / 카카오스토리 - 'NNEDU' 인스타그램 - 'nnedu official' . . . NN EDU NN COMPANY Inc. Education http://www.nnedu.kr http://www.instagram.com/nnedu_official . . . . . #다빈치바디보드 #트램폴린점프스포츠 #피트니스큐 #다이나맥스메디신볼 #액티브모션바 #스푼크 #바이퍼 #PTAG #케어링 #보콰피트니스 #교육강사 #운스타그램 #헬스타그램 #선팔하면맞팔