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Still time to register for one of Houma's best races! @tfae_terrebonne 5K Run for Excellence is Sat May 13 in downtown Houma. #houma #5k
Excited to be running in the first race of the Claremont 5k Series this June! Looking forward to a fun race @sommersports_
Your smiling faces, hard work, time, and dedication make all of our Team for Cures 5K Walk/Run events possible! Thank you for all you do! #NationalVolunteerWeek
UN ENTRENAMIENTO CADA DIA 🔸🔸 Jueves 27 Abril 2017🔸🔸 ℹ️ Info: Volvemos con otro día intenso. Excelente sesión para hacer un #10k con garantías. Después de un buen calentamiento. Debes sumar 6 repeticiones de 800 metros al ritmo objetivo de la un . Intenta que la ultima sea la mas rápida. Descansa 90 segundos entre cada serie 🕥 Duración: 40-70 minutos 🌄 Terreno: Pista de atletismo, parques o caminos poco transitados 🏃 Ideal para: #5k y #10k ⚠️ Intensidad: 8/10 ------------------------------------------------------------- #correr #entrenamientodeldia #entrenamiento #maraton #picoftheday #instadaily #photooftheday #mediamaraton #instarun #runner #correrpormontaña #trailrunning #mujeresquecorren #fartlek #follow #running #corrermola #instarunners #instarunner #running #marathon