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5 desventajas de consumir una dieta baja en Hidratos de Carbono❌🚫👇 -Desarrollo de Hipoglucemia -Problemas gastro intestinales -Escasa recuperación -Aumenta el riesgo de lesión durante la práctica deportiva -Alteraciones en el estado de ánimo. No cometas este error muchas veces no consumimos Hidratos de Carbono porque creemos que estos nos van a engordar y lo único que hacemos es empeorar y poner en riesgo nuestra salud. Comparte esta información para que las demás personas no cometan este error🚫❌.
Los beneficios de comer aguacate. Comer aguacate a diario puede ser de gran ayuda para prevenir y controlar los factores de riesgo del síndrome metabólico, como el exceso de colesterol malo y el sobrepeso, según una revisión de estudios sobre la palta. Llevar una dieta saludable es la mejor manera de prevenir o tratar el síndrome metabólico. Ahora, investigadores de la Universidad de Ciencias Médicas de Mashhad, en Irán, han comprobado, a partir de la revisión de diferentes estudios, que el aguacate es una fruta que puede aportar muchos beneficios a la hora de prevenir y controlar esta enfermedad que, según la American Heart Association, afecta a alrededor del 23% de los adultos de Estados Unidos. http://bit.ly/2hD40JL #DomingoSantana #Salud #alimentacion #Medicina #fitness #tips #dieta #saludable
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🔥NUEVO RETO🔥 . os presento a Joaquín de Granada. Nos hemos conocido a través de #instagram y después de realizarse su #estudioNutricional gratuito decide incorporar la nutrición de herbalife a su #alimentacion. vamos a por tus #objetivos 💪💪 . #coach #controldepeso #dieta #enforma #fit #recetas #comidasaludable #comidafit #Barcelona #catalunya #estilodevida #alimentacion #objetivos #reto #metas #perderpeso #fitnessgirl #fitnessmotivation #photooftheday  #influencer #fashion #frase  #crossfit #box #motivacion #flexwork
#Rensta #Repost: @barf_es_vida via @renstapp ··· “ ⚠ RECUERDA ⚠ . "Alimentar a tu perro o gato con pienso (sea de la marca que sea), es lo mismo que alimentarte tú a base de comida basura a diario" . (Tenlo en cuenta si alguna vez sufre obesidad, mal olor general, mal aliento, gases, decaimiento, sarro, otitis, problemas articulares y/o enfermedades serias) . Que tengáis un buen día! 🐕🐈 . #barf #acba #veterinarios #vet #veterinaria #perros #gatos #salud #saludcanina #saludfelina #alimentacion #nutricion #nutricioncanina #nutricionfelina
Cómo usar la pimienta rosada Puedes usar la pimienta en polvo en comidas; queda muy bien combinada con la negra y la blanca en el plato que tú prefieras. Generalmente se la incorpora en ensaladas de hojas verdes y platos con pescados, carnes y vegetales, queda particularmente deliciosa con espárragos. También puedes aprovechar directamente sus propiedades medicinales preparando una infusión. Aunque lo ideal es usar sus hojas de esta forma, también puedes usar las bayas maduras. Pon agua a hervir y agrega un puñado de éstas por litro de agua. Puedes beber hasta 4 tazas al día. Si el sabor te parece fuerte puedes usar menos cantidad y mezclarla con té rojo que le va muy bien. #nutricion #alimentacion #trainer #natural #hierba #vida #bienestar #planta #1 #colombia #fit #farmacia #ejercicio #fitness #entrenamiento #colombianas #modelos #motivacion #deporte #cardio #tbt #training #gimnasio #abs #entrenar #belleza #paisas #sinexcusas #bogota
Un placer haber colaborado con @radiomarcagrancanaria en su emisión desde Arucas para todo el panorama Nacional y Junto a @fritzkola_es el refresco que está revolucionando Europa. Suárez Yánez distribuidor de productos selectos para canarias desde 1957. TLF: 928-63-82-36. Más en LINK-BIO🔝🔝🔝. . . . #alimentacion, #Bebidas, #GranCanaria #LasPalmas #GranCanariaNatural, #Canarias, #Natural, #GranCanaria2017, #FritzKola, #RestaurantesGranCanaria, #Distribución, #SenderismoGranCanaria, #Aceite, #Hoteles, #vacaciones, #Libre, #Recicable, #EmpresaFamiliar, #sinfronterasgastrobar , #vacacionesgrancanaria, #guiaturistic, #guiaturistica, #sol, #sun, #experiencias
¿Quién ha pensado que incluir diario jugos en su alimentación es suuuuuuper sano? 🤔🤔🤔🤔 . . Primero que nada hay que recordar el proceso para hacer un jugo de frutas: primero retiramos la cáscara la cual es donde encontramos la mayor cantidad de fibra y alguna que otra vitamina, y en el extractor obtenemos únicamente agua con azúcar y un poco de vitaminas 🍹 . . ¿Y ahora donde quedó lo saludable?😭😭😭💔 . Aproximadamente un vaso de tu jugo favorito contiene 10 g de azúcar en forma de fructosa, el mismo caso que con los refrescos, está azúcar induce a un mayor acumuló de grasa corporal el forma de triglicéridos y es de las principales causantes de la diabetes ⚠⚠⚠⚠, además...¿Has sentido que después de tomar jugos tu hambre aumenta o persiste? Es por la FRUCTOSA⚠ . . Pero no creas que por dejar de tomar jugos se acaba el mundo, te tengo una increíble noticia ❗❗❗❗ como recomendación hay que optar por comer las frutas naturales, y si puede ser con cáscara muchísimo mejor! 🍓🍎🍇 🍊 Y de esta forma podrás aprovechar al máximo sus vitaminas y la fibra que aportan 👌👌 . . Y recuerda que todo es con moderación, pues todo EXCESO es malo 😔, por eso consulta y acude con tu Nutriólogo y conoce cuántas porciones de frutas son las recomendables para ti 😉 . . #nutricion #tipsdenutricion #informaciondenutricion #jugos #bebidasazucaradas #alimentacion
Salir de la zona de confort 😱 . Lo escuchamos y leemos en muchas partes. . Realmente de que trata ? . Pongámos una situación simple, si tienes tanto tiempo haciendo las cosas de la misma manera y botines los mismos resultados, no crees que debas hacer algo más para ver cambios significativos? 👻 . Vamos!!!!! inténtalo!!!!🙌🏻💪🏻 . Será algo nuevo? Si Quizás te asuste, Si No siempre sabrás exactamente qué hacer, pero estoy segura, que tendrás quien te oriente. O quien tienda una mano en cada nueva experiencia. . . Aplica para todo, estilos de vida, ejercicios, trabajo, vida, pareja. . ✅Si aciertas, obtienes tu recompensa . ❌Si fallas, tendrás un aprendizaje y la próxima vez lo harás mejor. . . #MenteYCuerpo #SiSePuede #Reto90D #Reto #Desafio #EstiloDeVida #Fitness #Alimentacion #Equilibrio #Wellness #Habitos #Salud . . Contacto +58 0414-3615262
Así es @alextrainersantamarta - Sin importar lo duro que sea la prueba, debes animarte porque  Jesús venció al mundo y el está contigo!!! #FelizInicioDeSemana ALEXTRAINER SANTA MARTA Av. del Rio No 19c-160 📞 3014417440 3006648805- 🕛 4am a 10pm sábados 5am a 12pm 💪sala de Musculacion 👮sala funcional 💻 asesoría en línea skipe ☝la mejor sala funcional. www.alextrainer.com.co Santa Marta #YosoyAlextrainer #taller #musculacion #fitness #ejercicio #entrenamiento #funcional #instagram #instafit #crossfiters #santamarta #salafuncional #l4l #like4like #likeforfollow #instagramers #followme #estilodevida #salud #body #alimentacion #followers #semana #desafio #retos #extremo - #regrann
La directora de Cáritas Venezuela, Yaneth Márquez, alertó que de no tomar las medicas correctas para atacar el gris panorama del país la situación podría ser mucho peor para el venidero año 2018. “Hoy estamos diciéndole al país,  al Estado que estamos en una emergencia  alimentaria que está padeciendo principalmente a los niños de cero a cinco años”, dijo. Según Márquez, Cáritas está proponiendo que el Gobierno trabaje en las políticas públicas con “urgencia”, de la mano de la iglesia católica y la sociedad civil, para dar respuesta al panorama que se extiende cada vez más. #Nacional #Politica #Alimentacion #Hambre #CrisisAlimentaria #VenezuelaEnCrisis #Caritas #Maduro #Venezuela