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BENEFICIOS DE LA YERBA MATE La yerba mate contiene cafeina en cantidades importantes,asi como antioxidantes,potasio,aminoácidos y vitaminas.Los principales beneficios de la yerba mate en la salud son: AYUDA EN SALUD CARDIOVASCULAR: Gracias a la buena cantidas de antioxidantes,el mate puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares evitando que el colesterol y la grasa se acumulen en las arterias.Este es un aspecto sumamente importante de esta tradicional bebida. AUMENTA EL COLESTEROL BUENO: Relacionada con el beneficio anterior,en un reciente estudio llevado a cabo por UNIVERSIDAD DE ILLIONIS (Estados unidos),se demóstro que el consumo del mate aumenta la cantidad de colesterol "bueno".Este tipo de colesterol,tambien conocido como HDL,protege contra los ataques del corazon. AYUDA A RETARDAR EL ENVEJECIMIENTO: Por la misma acción de los antoixidantes,el consumo regular del mate ayuda a prevenir la oxidación y el desgaste de las células. BRINDA RESISTENCIA FISICA: Tomar mate colabora con el aceleracion del metabolismo,lo cual se logra haciendo que el cuerpo consuma de manera más rapida los carbohidratos.El aumento de energia se debe tanto a la quema de calorias que se han consumido con los alimetos como los que se encuentran almacenadas en el organismo en forma de grasa. #Nutricion #Fitness #Saludable #Bienestar #Fit #YERBAMATE #Salud #Saludcardiovascular #Potasio #Aminoácidos #Bebida #Beneficios #Natural #100% #Propiedades #Longevidad #Aumentalaenergia #Antioxidantes #InfuSiones #Aumentalaresistencia #Aumenraelcolesterolbueno #Menosoxidación #Bajaelcolesterolmalo #DIETA #Alimentacionsana #NUTRICIOFIT #Alimentatebien
Num ano de comemorações...contámos com um regresso! A Sumol está de volta para tornar a comemoração das 5 edições de SSW ME-MO-RÁ-VEL! 🎉 In a year full of comemorations...we have a return! Sumol is back to bring a special treat to our 5th edition! 🎉 #5AnosSSW #SSWeuvou #TuFazesParte #Ecologia #Espiritualidade #surfculture #caboledo #praiadossurfistas #angola #sumol #drink #bebida #partyanimal #socialsurfweekend #benguela #surf #surfer #ecosurf #surfers #surftrip #surfiseverything #surfista #surfday #surfangola #africaevents #angolaparty
Llegó la hora de comerme este bizcofit que me hice hoy a la mañana !! Para algunas ocasiones es un snack ideal y muy saludable, y por supuesto mi bebida de Aloe que no me falte!!! Me encanta 😍 . . Ingredientes: 👇🏼👇🏼 . 90 gramos de avena molida . 1sobre levadura . 2cucharaditas cacao puro valor 0% . 120 gr de queso batido desnatado 0% . 1platano 🍌 . 1/2 manzana 🍎 . 1huevo 🥚 . 120 ml claras . #recetasfit #bizcochofit #meencanta #snack #bebida #aloe #amerendar