Search Tags for bieg

Dzisiejszy dzień rozpoczął sie fantastycznie, bo obudziłem się i zobaczyłem twarz mojej Myszki 😍 następnie poszedłem do biedronki i spotkałem Emilkę, dziewczynę która obserwuje mnie na instagramie 😆 pozdrawiam 😇😍😍😍 następnie pojechałem na rozmowę kwalifikacyjną, która była dla mnie bardzo ciekawa i poczuczajaca 🔫🔫🔫 ciekwe czy oddzwonią 🤔🤔🤔 Następnie poszedłem po kawę do MC i pojechałem z Grzeskien, którego widzicie na plażę planować Wielki Finał Run Beach Morning. Swoją drogą można się już rejestrować 😍😍😍 Później dopracowywalem listę Wolontariuszy na Spartana i wiele innych kosmetycznych rzeczy no i na koniec wlecial live 😍 Po drodze zdarzyły się też mało miłe sytuacje, ponieważ musiałem odmówić promowania jednej z akcji dobroczynnych (niestety muszę wybierać, bo dużo osób mnie o cos prosi a ja jestem tylko Adam i mam 24 h) przykro mi, że niektórzy nie mogą zrozumieć ze też trochę prywatnego życia mi sie należy 😍 Później, natrafiłem na jakiegoś gościa który hejtował moja ofertę, argumentując że zawsze tak robi😂😂😂 (chyba już nie polecę tego Pana) no i jeszcze jedna sytuacja na uczelni mnie zirytowala... ale coz 😆 życie już takie jest, że jak jest dobrze to i źle musi czasem być, aby uczyć się rozróżniać dobro od zła 😍 A co Ci się dzisiaj przytrafilo?😍🤔🤔🤔🐒🐒🐒⤵
Garden Race Zieleniec II Edycja 23.09.2017 godz. 10
Przed wyjściem na trening rozważałem pójście #topless Ale założyłem koszulkę z #czterydychydomaratonu Pierwszy raz. Sprawdziła się. Ale po powrocie i tak była mokra :) Wieczorem fajnie się biega w taką pogodę jak dziś. Lekki wiaterek był. Super przyjemnie. A jak u Was? Trenujecie? Wolicie za dnia? Czy bladym świtem? A może po zmroku? Ps. Na stadionie, na bieżni, była dziewczyna w długich legginsach. DŁUGICH! Szacun! #bieg #bieganie #run #running #runningoutfit #hot #upał #june #summer #lato #czerwiec #trening #polishboy #grubas #grubybrzuch #fatty #fatbelly
Dzisiaj miałem okazje dzieki Mirkowi podpiąć sie pod trening @gvt_bmc - > zakładka 45 km tempówek rowerowych 🚲 plus 30 min biegu 🏃 w tym rytmy, na które ja mialem sily juz tylko na 3x30s/30s 😂👎 mega pozytywna grupa ludzi, od której można się wiele nauczyć - m.in. to że jeśli coś nie idzie po myśli to świat się nie wali i trzeba lecieć dalej 😊 #triathlon #triathlete #group #procyclist #gvt #bmc #cycling #bicycle #fun #fit #ride #tempobike #zakladka #bieg #bieganie #running #rainy #cloudy #grad #niemazeboli #polishboy
O tym treningu kronikarze nie będą pisać. Trening po prostu był. I tyle. Bez historii. Miało być 3 km E (E=5:00) + 5 x 1km/1km (szybki kilometr 4:00, wolny 5:00) + 2km E. A wyszło 3km E, po pierwszym kilometrze 4:00 nie wiedziałem kim jestem, potruchtałem 500m, sprobowalem zrobić drugi km 4:00 i po 600m odpuściłem. Dodam tylko że trening na biezni, bo oczywiście brak czasu na kupienie zegarka i a nike run+ treningu tempowego nie obsłuży (chyba?). Jaka była przyczyna tego że nie dałem rady rady dokończyć treningu? A) Bieganie na bieżni nie ma sensu teraz.bo jest cholernie gorąco i duszno? B)wczoraj po pracy przejechałem (tez.w ramach pracy) z Gdańska do Poznania . motocyklem + z Poznania do Bydgpszczy pociągiem a z Bydgoszczy do Gdańska innym motocyklem i wróciłem o 2:30 ? C) spałem 5 godzin D) trening był za mocny dla mnie i nadaję się do biegania do sklepu po piwo ? Odpowiedzi piszcie w komentarzach 😁 (ZDJĘCIE ZAWIERA LOKOWANIE PRODUKTU) 😊 #nigdysieniepoddawajkiedyupadaszwstawaj #run #runner #running #bieganie #biegambolubie #biegiemprzezzycie #cardio #bieg #sporttozdrowie #fit #sport #motivation #inspiration #fitspiration #fitspo #asics #asicsfrontrunnerpolska #ASICSFrontRunner #fitboy #nevergiveup #noexcuses #biegiemprzezzycie #roadtohalfmarathon #polmaraton #odgrubasadokaloryfera #instaboy #motywacja #mamcel