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Ustedes como trabajan la fuerza en natación? Nosotros con el método de la "horticultura" 😜 pero que efectivo es para no perder sensibilidad y ganar fuerza específica jejeje _______________________________________ Síguenos / Follow us: www.facebook.com/3dtriatlon www.youtube.com/3dtriatlon https://www.instagram.com/3dtriatlon/ www.3dtriatlon.es #liveyourdreams #triatlon #triathlon #clubdetriatlon #triathlonteam #goteam #madrid #parquedelretiro #nadar #bici #correr #swim #bike #run #running #runner #carrera #race #marathon #train #training #team #sport #motivacion #motivation #triathlete #makeittrue #firsttriathlon #ironmantriathlon #ironmantraining
Sabes lo que son las "zonas" y como pueden influir en tu entrenamiento de triatlon? Nosotros te lo contamos en nuestra ultima entrada de nuestro blog 😃 _______________________________________ Síguenos / Follow us: www.facebook.com/3dtriatlon www.youtube.com/3dtriatlon https://www.instagram.com/3dtriatlon/ www.3dtriatlon.es #liveyourdreams #triatlon #triathlon #clubdetriatlon #triathlonteam #goteam #madrid #parquedelretiro #nadar #bici #correr #swim #bike #run #running #runner #carrera #race #marathon #train #training #team #sport #motivacion #motivation #triathlete #makeittrue #firsttriathlon #ironmantriathlon #ironmantraining
1... 2... TEST!!!! Eso es lo que nos toco la semana pasada en nuestro Club de Triatlon, y hoy... que tocara? Jejeje _______________________________________ Síguenos / Follow us: www.facebook.com/3dtriatlon www.youtube.com/3dtriatlon https://www.instagram.com/3dtriatlon/ www.3dtriatlon.es #liveyourdreams #triatlon #triathlon #clubdetriatlon #triathlonteam #goteam #madrid #parquedelretiro #nadar #bici #correr #swim #bike #run #running #runner #carrera #race #marathon #train #training #team #sport #motivacion #motivation #triathlete #makeittrue #firsttriathlon #ironmantriathlon #ironmantraining
Federarse o no federarse? Esa es la cuestión! Para nosotros FEDERARSE! Y en la ultima entrada de nuestra web, te explicamos el porque 😁 _______________________________________ Síguenos / Follow us: www.facebook.com/3dtriatlon www.youtube.com/3dtriatlon https://www.instagram.com/3dtriatlon/ www.3dtriatlon.es #liveyourdreams #triatlon #triathlon #clubdetriatlon #triathlonteam #goteam #madrid #parquedelretiro #nadar #bici #correr #swim #bike #run #running #runner #carrera #race #marathon #train #training #team #sport #motivacion #motivation #triathlete #makeittrue #firsttriathlon #ironmantriathlon #ironmantraining
Como vamos a meter kms sin un correcto entrenamiento de técnica de carrera y fuerza funcional?! Eso es lo que hicimos en nuestro ultimo entrenamiento y como siempre... rodeados de muchas risas jejeje 😁😁😁 _______________________________________ Síguenos / Follow us: www.facebook.com/3dtriatlon www.youtube.com/3dtriatlon https://www.instagram.com/3dtriatlon/ www.3dtriatlon.es #liveyourdreams #triatlon #triathlon #clubdetriatlon #triathlonteam #goteam #madrid #parquedelretiro #nadar #bici #correr #swim #bike #run #running #runner #carrera #race #marathon #train #training #team #sport #motivacion #motivation #triathlete #makeittrue #firsttriathlon #ironmantriathlon #ironmantraining
Empieza el 2017 y para ello es de suma importancia plantearse los objetivos de la temporada. De todo ello te hablamos en la ultima entrada de nuestro blog 😃 _______________________________________ Síguenos / Follow us: www.facebook.com/3dtriatlon www.youtube.com/3dtriatlon https://www.instagram.com/3dtriatlon/ www.3dtriatlon.es #liveyourdreams #triatlon #triathlon #clubdetriatlon #triathlonteam #goteam #madrid #parquedelretiro #nadar #bici #correr #swim #bike #run #running #runner #carrera #race #marathon #train #training #team #sport #motivacion #motivation #triathlete #makeittrue #firsttriathlon #ironmantriathlon #ironmantraining
Sin duda la natación es el deporte"filtro" en triatlon para muchos de los atletas populares. Por eso en 3d triatlon te enseñamos a nadar, desde 0, con tan solo tener ganas de empezar y no solo eso, sino que te entrenamos COMO UN TRIATLETA, porque no es lo mismo nadar por la vida, que correr un triatlón. Nuestro equipo ya sabe la diferencia jejeje 😃 _______________________________________ Síguenos / Follow us: www.facebook.com/3dtriatlon www.youtube.com/3dtriatlon https://www.instagram.com/3dtriatlon/ www.3dtriatlon.es #liveyourdreams #triatlon #triathlon #clubdetriatlon #triathlonteam #goteam #madrid #parquedelretiro #nadar #bici #correr #swim #bike #run #running #runner #carrera #race #marathon #train #training #team #sport #motivacion #motivation #triathlete #makeittrue #firsttriathlon #ironmantriathlon #ironmantraining
Por otro año lleno de brazadas, pedaleadas y zancadas... siempre disfrutando en EQUIPO! Les desean... los "Gnomos 3dineanos" 😜 _______________________________________ Síguenos / Follow us: www.facebook.com/3dtriatlon www.youtube.com/3dtriatlon https://www.instagram.com/3dtriatlon/ www.3dtriatlon.es #liveyourdreams #triatlon #triathlon #clubdetriatlon #triathlonteam #goteam #madrid #parquedelretiro #nadar #bici #correr #swim #bike #run #running #runner #carrera #race #marathon #train #training #team #sport #motivacion #motivation #triathlete #makeittrue #firsttriathlon #ironmantriathlon #ironmantraining