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Como será tu desayuno mañana ? Sabías que el cuerpo necesita al despertar recibir una carga importante de vitaminas,minerales,fibra,proteina,micro y macro nutrientes etc etc que una arepa,pan,huevo,avena,yogurt,cafe,chocolate,leche etc etc no aportarán la cantidad suficiente .... Sabías que la carencia de estos nutrientes todos los días ,semana tras semana meses, años deterioran tu la calidad de vida de los órganos vitales ? Y sabías que si tus órganos dejan de funcionar correctamente tus años de vida se acortan ??? Yo me desayunare mañana con mi batido nutricional Herbalife rico en vitaminas,minerales,proteina,fibra etc etc . Si quieres cambiar tus hábitos déjamelo saber Wsp +573003567432 #nutricionista #fit #controldepeso #bienestar #dietasaludable #run #trail #6k #10k #maratonista #iroman
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Merienda Saludable 😋😋 ✔Mousse de Batido de Cookies + Mix de Semillas ➡RECETA⬅ 2 cucharadas de batido de Cookies 1 cucharada de proteína 100 ml de agua 4 a 6 cubos de hielo 🔸Mezclar todo en la licuadora durante un par de minutos hasta lograr la consistencia deseada. 🔸Llevar a la heladera (refrigerador ) durante 15 minutos 🔸Añadirle mix de semillas Y a DISFRUTAR! !💖💖🍎🍎 #receta #merienda #saludable #controldepeso #bajardepeso #semillas #nutricion #energia #salud #argentina #sanluis #sanlucardebarrameda #españa #cadiz #canarias #laspalmas #miami #marbella #puertorico #venezuela #panama #mexico #cancun
La piña. Es una fruta tropical, rica en agua. Contiene carbohidrato, fibra y proteína vegetal. Importante su contenido en vitamina C, vitaminas del grupo B, vitamina A, calcio, fósforo y hierro. Posee 50 kcal por 100 gramos. Tiene un efecto saciante, diurético y a nivel intestinal, regula el tránsito e incluso mejora las digestiones, sin olvidar sus propiedades antiinflamatorias. Es muy buena opción en nuestra dieta saludable. #comidasana #Healthyfood #healtylife #habitossaludables #prevencion #TakeCare #healthy #canarias #igrslpa #saludable #singluten #glutenfree #IslasCanarias #MediterraneanDiet #controldepeso #eatclean #noesdieta #nutrition #health #sinazucarañadido #instagramers #estilodevida #change #healthcoach #healthychoice #instagramers #dietaanticancer #anana
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