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Premier 10km de l'année, avec un nouveau record personnel, j'en suis très content avec le peu d'entraînement running que je fais! 45min22. Et une 6ème place en catégorie espoirs. Merci à Cedric de m'entraîner et de me motiver !! La prochaine le 5 mars ! ⚡️ #tr1be #tr1beocrteam #werise #run #running #runningmanchallenge #10km #record #plaisirdelavie #motivation #determination #spartanrace #spartanlife #ocr #ocrfrance #triathlontraining #triathlon #crossfit #courseapied #course #happy #famille #training ⚡️
Retour au sport à partir d'aujourd'hui 💪 Prochain objectif: la reprise des courses officielles 🏃 Je pense que je commencerai mon année à Valenciennes 😍 et la prochaine grosse échéance pour moi sera mon mariage en Septembre donc remise en forme et quelques kilos à perdre 👌 Aujourd'hui 5km, dur dur mais un bien fou 😍😻 #sport #determination #course #courseapied #healthylife #healthy #healthyliving #healthylifestyle #run #runner #running #runners #runningman #courses #footing #fit #fitness #fitnessaddict #merignies
V i c t o r y r u n s ✌🏼 Deux petits 5km ce week-end, vendredi et ce matin, et presque pas de douleeeeurs! #woohoo Bon, l'affaire n'est définitivement pas gagnée mais au moins je n'aggrave pas mon cas, et je fais quand même bosser ce corps en manque d'endorphines 😬 Ça méritait bien une photo #powerpose 😎 #weekendfun #weekendrun #runningaddict #victoryrun #dansedelajoie #happyrunner #happyrunningcrew #womensrunningcommunity #worlderunners #runforfun #girlslove2run #igrunneuses #moveyour🍑 #dubndiducrew #runitup #instarunfrance #activre #courseapied #runtoinspire #keepitwild #liveauthentic #flashesofdelight #thehappynow #fitfrenchies #fitnessjourney #keepitmoving #igersbretagne #myunicornlife
[Dimanche] 3e et derniere séance de la semaine ✔ . Aujourd'hui nous sommes (déjà) le 19 février.. dans un mois jour pour jour je serai si Dieu le veut au #RunInMarseille 🌞🏃pour mon premier 42km 🙈 Malgré tout le stress qu'un marathon peut engendrer, j'ai hâte!! 😁 je sais que ces 4h de run à venir ne seront pas qu'une partie de plaisir 😥 mais ça fait trop longtemps que je rêve d'accomplir cette distance 💪alors j'ai trop hâte! Gros moment d'émotion en perspective ❤ Allez assez les blablas, j'ai encore 4 semaines d'entrainement à assurer.✌ #run #running #runners #instarunfrance #instarunners #instarun #courir #course #courseapied #sport #cardio #sportive #nikewomen #nikfuel #nikeplus #justdoit #sportive #mamansportive #runaddict #mizuno #mizunorunning #waveparadox2 #runinmarseile #prepamarathon [wk7/11-s3] 📷 port de Barcelone
Sortie longue ✔️🏃🏻😎 Montréal est une piscine j'ai fait 1h50 les pieds trempés 🏊🙊😂 Pas mal de bitume aussi ça permet de retrouver des sensations sympa ! 😀🏃🏻⚡ Au final 1h de promenade suivi de 3x3km allure... un peu au dessus de marathon mais le cardio était bon donc j'en ai profité ! 😜🙈😇 Enormement de plaisir du coup pendant ces 25km !!! 😍👌🏻
Aujourd'hui, le sortie longue a été faite de manière découpe 😜 ! 9,3 km pour aller boire quelques verres 🍷et manger un peu de 🍗 ! C'est parfait comme ravito, avant de rentrer en prenant quelques raccourcis et atteindre au total 17,3km ! Les sensations sont bonnes on lache rien ! #runningarea #run #running #runners #courseapied #runnerscommunity #worlderunners #runaddict  #swimbikerun #triathlon #tri365 #3athlonlife #trihood #run365 #triathlongram #tristuds #triathlon_in_the_world #training #tritraining #trainhard #trail #trailrunning #trailer #instarun #instarunners #igbzh #bzh
Reprise avec une sortie rando- trail au soleil et ça grimpait duuuur ☀️🍃 16,5 km - 2h09 - 670D+