Search Tags for deadlift

Saturday... 😌
. 150kg Sumo deadlift PB 1x1 Bodyweight: 88.6kg RPE: 9.5 70kg Bench 4x6 RPE:10 I am fully aware my sumo form is shocking but I have never actually properly tried a sumo deadlift. So I am very happy I have beat my convention PB with this having never done it before. I'll be on holiday for 2 weeks now and after that I'll do alot of form work for sumo and hopefully start pulling sumo alot better.
Weve all been there😲😂
Jeg havde fornøjelsen af at have træneren for mig selv i dag. Som det første fik jeg en god velkomst, hvorefter vi talte om, hvor mit niveau lå. Han så mig an og efter nogle sæt udbrød han: vi skal nok hæve dit max væsentligt i dag. Han gav mig et mål.. for mig et meget højt mål, så jeg så nok mere forbavset ud end begejstret, men han var træneren, og jeg valgte at gøre mit for at det ville lykkes. Efter opvarmning, en del teknik og vejledning, fik jeg til sidst hævet mit max med 10 kg. uden at være usikker i teknik.. Jeg hævede egentlig med 15 kg, meeen, vi blev enige om at det kunne godt have været kønnere. 65 kg ➡️ 75(80) kg. #deadlift #fitness #fitnessdk #fitnessdkherlev #stronger #personalrecord #PR #crossfit #muscle #17point5 #afterdeadlift #NowSaturdayCanBegin #happy #fun #fitgirl #healthy #motivation #dødløft #saturday #seeya
After 3 weeks with no bars and no racks we were finally reunited 😆💪🏻 Enough squats to last me until next year 🍑 Far too excited to bother getting the camera today so here's a #Throwback to training in #Belfast with my absolute one and only @ceebee_x 💜🦄 48 days to #Bodypower girl 😱 #squats #deadlift #legday #gym #fit #fitness #instafit #fitfam #girlswithmuscle #girlswholift #legs #curves #booty #leggings #training #liftheavy #transform #muscle #gymgirl #instructor #dayoff #MyHappyPlace #therapy
Pulls from today: 230kg/506lbs 245kg/540lbs 250kg/550lbs with reverse mini bands. I like how all of these felt. Best deadlift so far. On a side note - thank you to @tommie.knight from @knights.gym for sending me this amazing t-shirt all the way to UK. Seeing @larrywheels wear one made me realise I need this in my life. Maybe I can get some of his skill by osmosis. 💪