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My Pretty KYO 😍😍😍 @Regrann from @whice1 - 막찍어도 화보.. 송혜교는 그랬다.. 아마 2년전 패션 행사장에서 만났을 때 "나 사진 하나만" 이러고 ㅋㅋ 그냥 핸드폰을 바로 찍었던 기억이 있다.. 섹션 때문에 다시 이 사진을 꺼냈고.. 오늘의 방송은 다이어트가 주제였다.. 필라테스, 탄수화물을 먹지 않거나, 강도높은 pt등 각기 스타들에게는 방법있다.. 생각해보니 송혜교에게도 뭔가 특별한게 있지않을까 했는데.. 다시 취재를 해본 결과 "송혜교씨는 다이어트를 하지 않아요"였다.. 이게 가능할까?? 하지만 그의 평소 생활 패턴을 들어보면 충분히 이해할 수 있다.. 그녀가 한식을 좋아한다는 것은 알고 있었다.. 여기에 추가되는 게 있다면.. 간식은 먹지 않고, 제 시간에 밥을 꼭 챙겨 먹는다는 것.. "혜교씨는 삼시세끼 밥 다 먹어요. 다이어트를 하는 것을 한번도 본적이 없어요" 매니저도 아닌 그의 측근이 전해준 말은 신선했다.. 밀가루 음식을 별로 좋아하지 않는다..나물, 된장찌개 등 내 입 뿐이 아닌 내 몸이 좋아하는 것을 먹는다.. 물론 많이 먹지는 않겠지? 자연스럽게 몸을 단련시킨 덕분에 자연스러운 얼굴 만큼, 자연스러운 몸을 지닌 건강한 그녀다.. 예전에 배우 마동석 역시 "운동보다 먹는게 더 중요해요.. 입이 아닌 내 몸도 좋은 식재료를 넣는다고 생각하면 좋아요"라는 말이 다시한번 생각났었다.. 섹션 덕분에 다시 나도!! 한번?? T T 아무튼 건강하자.. . . . #송혜교 #원탁의기자들 #섹션tv #diet #비결 #삼시세끼 #건강하게잘먹자 #한식 #koreanfood #걷는것도중요해 #한류여신 #actress - #regrann
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Yum
Der Blick in den Spiegel, das ist die wahre Herausforderung! Während einer Diät verändert sich der Körper. Ob schnell oder langsam, er verändert sich. Und das immer noch schneller als der Kopf. Man schaut jeden Tag in den Spiegel und scheint immer die selbe Person zu sehen. Doch sobald man beginnt ältere Bilder mit aktuellen zu vergleichen, erkennt man den Unterschied! Es gibt viele Tricks um den Kopf bei einer Diät Laune zu halten. Einer davon ist definitiv Vergleichsbilder zu machen! Sie müssen ja nicht schön sein, ungeschminkt, Bad Hair Day - pupsegal. Es soll nur für euch sein! Macht ihr für euch selber Bilder unter gleichen Bedingungen? #mirror
Et voilà look du dimanche tranquille !!! Ouiii j'aime le 🥝🍀!! Go pour un bon repas entre amis 😋 2eme cheat du coup j'ai retrouvé ça🤗 Ça pourra éventuellement limiter les dégâts 😉Bon appétit les amis 😘 #determination #derermined #weighlossmotivation #weighloss #perdredupoids #regimeuse #regime #jeveuxuncorpsdereve #fitness #fitfrenchies #fitnessgirl #fitnessaddict #muscu #diet #sport #heathly #healthychoices #strongisthenewsexy #stronggirl #strong #eatclean #eathealthy #eatcleaneveryday #eatcleaneverywhere #healthy #healthylife #instagrameuse #quandonveutonpeut