Search Tags for fitspiration

Killed my 🍑 last night One of my favorite muscles to work, lately I haven't been following much of a schedule just doing my own thing and its been working out great! I don't have the stress of following a schedule so I find myself wanting to workout more 😄 #fitness #fitfam #abs #gracefituk #gracefitchallenge #fitnessmotivation #fitnessplan #fitspiration #bootybuilding #growthebooty #growthepeach #liftheavy #girlswholift #fitgirls #peachy #cleaneating #inutitiveeating #iifym #fitspo #fitnessjourney #transformation #bbg #getfit #fitnessinspo #strong #lowcarb #sugarfree
Что за #хорошеем_прогресс ??? Рубрика с отзывами и результатами моей работы с Подопечными!😌👐 . С кем-то топим жиры, кому-то набираем мышечную массу или плавно работаем над улучшением качества тела и пропорций. Для некоторых важно просто наладить систему питания и разобраться с тонной мифов. Есть и те, чья цель - улучшение показателей здоровья: регуляция уровня сахара в крови, стабилизация гормонального фона (даже на фоне параллельно идущей ГЗТ), улучшение работы ЖКТ, снижение нагрузки на выводящую систему, нормализация дыхания (питанием, представляете?!) и многое другое. . Окей, ясно..... Фитнес-школа!?!?! Что за зверь?🤔 Групповое онлайн-мероприятие, доступное для участниц со всего мира, целью которого является не просто похудение и занятия спортом, а ОБУЧЕНИЕ!🤗📚 Мой задача в фитнес-школе - сделать так, чтобы ты САМОСТОЯТЕЛЬНО смогла: 💃регулировать свой рацион под актуальные для тебя цели; 💃тренироваться с умом (как дома - безо всякого спорт.инвентаря, так и в зале); 💃разбираться в мифах и фактах о питании и тренировках; 💃ухаживать за лицом ( преумножая его красоту упражнениями из фэйсбилдинга) и телом; 💃внедрять каждый из пунктов в свой, пусть даже самый занятой день💪😎 . А закулисье то почему? Да потому что решила показать тебе подборку не финальных отзывов, а просто моменты из нашего общения с Подопечными во время Школы!❤❤❤ Чтобы стало ясно, как оно, на самом деле, легко, просто и.... сытно!😉 Листай вправо и читай (выбирала рандомно - и из недавних потоков, и из весенних)!🙃 Уже? Значит пора перейти по тегу #хорошеем_школа , изучить её условия и скорее зарегистрироваться на участие в следующем потоке, пока скидон действует😎👌 ВПЕРЁД!🏃
Restare in piedi fra i teppisti e i pacifisti I qualunquisti e i cronisti, fra gli arrivisti già visti Fra gli agonisti malvisti ha i suoi rischi Ma soprattutto è impossibile a dirsi come esser realisti E capirsi senza tradirsi in questi abissi... -L.bean #italianboy #italian #f4follow #follower #f4l #f4 #like4like #likeforlike #like4likes #likeforlikes #likeforfollow #like4followz #like4followers #likeforfollowers #amazing #outfit #hask #tags #lily #l4p #l4f #l4like #l4likes #lforlike #look #loveher #loveme #boy #fitspiration #bad
‼️ COMING SOON ✨ YogaHERE YouTube 🙌🏻💃🎉 I'm busy loading my first 2 15 min videos onto YouTube! You all have been asking for years. The time has come. 💓 Watch this space will post links in bio as soon as they are available! Here's a little sneak peak of the first one 🙏🏻🕉💚 #yoga #yogi #youtube #yogini #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogapractice #yogadaily #practiceandalliscoming #fitness #fitfam #yogachallance #flexible #yogalife #yogisofig #namaste #om #fitspiration #balance #strength #yogagirl #myyogalife #yogateacher #yogahere #flow #vinyasa #instadaily
Thank you, Christina!
Okay. So this was TOO GOOD to not upload. 😂🙌🏻 . Clearly there is such thing as a good photo and a bad photo. 😩 . . I'm not feeling myself today, my stomach is a bit of a mess #ibs 😤 and was gonna take some photos and took the photo to the right 💁🏼 and then I was just like nah. Which resulted in photo to the left. 😂 . I'm obviously doing my least flattering photo pose, fun thing is, don't know what happen to my face 😂💁🏼 but that's how I feel on the inside today since my body won't cooperate! . . And when I looked on the photos I was chocked about how much of a difference it is 😂🙌🏻 and I just wanted to share this 10 second #transformation that made me laugh to you guys 💋. . So do not trust everything you see on Instagram, don't be upset if your tagged in a photo somewhere and it's not a flattering one 🙈 we all have bad angles and most of all BAD MOMENTS where we can look like something completely else then we thought we looked 😂💁🏼. . I think I look charming on the photo to the left 💁🏼🤷🏼‍♀️ haha! Mabey not! 😬 . Anyway, here is a realitycheck for yall to not be discouraged about "the perfect" photos you see on Instagram or anywhere on social media! ❤️ - - - -- - - #gym #gymflow #fit #fitnessmodel #fitness #fitspiration #health #fitchick #healthy #fitgirl #girlswholift #workout #aesthetics #friday #fitfam #abs #muscle #lift #motivation #inspiration #healthylifestyle #girlswithmuscle #college #physique #transformation #flex #quads #instahealth #flex
Eyebrow goals!! 🤣🤣🤣
My workouts are not just a workout. They are a moment, 30 minutes to be exact, in my day that I get to solely focus on me! 🙋🏼This time is not just about how many push ups I can do. This time is about focusing on my goals. 🥅 So instead of posting my usual "Woot woot, I worked out today" post, here is a little behind the scenes. Sometimes my goal is to decompress, in that case, I blast country music. Sometimes it is to think about life, in that case, I will workout with the volume on low. Sometimes it's about taking advantage of the time that I have, in that case, I listen to personal development at the same time. #dowhatyougottado