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Those post leg day feels. 😭 Today's pain is tomorrow's strength 💪💪
Salut à tous ✌🏻 Comment allez vous ??? Retour de la Neige ❄️, Ca change au réveil 😆. • La Muscu / Fitness sont des sujets que beaucoup ne connaissent pas, ils ont une version totalement différente de la vérité et c'est bien dommage 🙄. • Certains n'acceptent pas ce mode de vie de leurs proches. • Perso moi je l'aime ce mode de vie, tu te lève le matin t'es bien dans ta tête, dans ta peau, dans ton corps.... • Moi je suis quelqu'un qui ne critique pas bien au contraire j'encourage ! • Tout ça pour vous dire qu'on s'en fou des gens, on fait ça POUR NOUS et non pas pour les autres, les gens qui critiquent sont ceux qui ne sont pas assez fort mentalement pour en arriver à ce stade 😉. BON MARDI À VOUS💋. #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitlife #fitnessfrance #fitfrenchies #fitness #fitnessbody #fitstagram #fitfam #fitgirl #fit #musculation #muscle #instafit #instalife #instalike #healthy #healthylifestyle #healthyfood #npng #nopainnogain #aesthetics #workhard #stayfit #staystrong #teamgallice #teamlittlebirds #sportaddict #aarmy
Hello mes chatons ; ce matin retour de mes gaufres à la farine de patate douce 😋la recette ? 3 œufs et 60gr de farine de patate douce, mixez le tout et le tour est joué 😊 ; séance pecs/triceps ce soir 💪 ; Bonne journée à vous 💋 ; #christophebonnefont #patatedouce #healthy #stronggirl #training #bodytransformation #sport #body #bodygoals💪 #motivation #instafitnessgirls #fit💪 #fitfam #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #fitgirl #fitcouple #fitstagram #muscu #pecs #triceps #tbcresults #diet #detox
-- Rope pull trough -- Een van de lekkerste billen oefeningen als je het mij vraagt. Deze voel je zeker branden, zo niet is je houding onjuist of gebruik dan meer gewicht! 💪🏻🍑 Ik doe deze 4sets van 12 herhalingen!-- Let's get that booty summer ready!!🤗 ------- Legging : @fitenstyle Top: @gymshark
Time flies when you are having fun!!! 🙆🙆🙆 Last day of such an awesome #yogachallenge Day 9 (Nava) of #AshtangiSisters is Yogis Choice and I chose a forward bend (*alert the media*) 😉😆😅 I went with #EkapadaShirshasana This was way nicer than I thought it would be 🙆❤🙇 Actually might be my all time favourite forward bend... the pressure of the leg behind my head forced me to FOLD and my breathing was steady and strong and contemplative.💙💚❤💖💜 Pedi still on point @nicole.marie333 ??? 😉😆 I'm gonna miss hanging with my yoga besties @cece.carson @helenehopyoga @tomtoppingntf @yogini_444 @sirisyoga @nicole.marie333 @margotdoesyoga 💙❤💜💛💚 Huge love and appreciation for the coolest yogis on Insta ❤❤❤ @sirisyoga @elena_miss_yoga @leighemily And thank you to the gracious Sponsors: 👖 @re3life #RE3 #RE3life@dharmayogawheel 👡 @ilovegurus use ELENAMISSYOGA to get 10% off 👙 @aiyihanyoga 📿 @mala_mania
No flexing ✔️ loose skin 👌🏼 hard work 🙌🏼 nutrition 👏🏻 and H👏🏻E👏🏻A👏🏻V👏🏻Y LIFITNG 👊🏻 I want to let YOU ☝🏻know YES. I understand it is hard to want "change" 🦋 YOU want to eat everything but be fit at the same time 🦉 YOU want change but are to comfortable with your life and find it's a waste of time 🙅🏼 so YOU REMAIN the same 🤦🏼‍♀️ EVERYTHING STARTS WITH YOU 🏋🏻 don't ever be comfortable 👎🏻 seek change.. you don't know intill you try #fitfam 💪🏼❤️ I Use to be a "YOU" 💪🏼🏋🏻 GOOD VIBES ask always.. that's my intention ✔️ I'm a motivator, influencer and a youtuber... tell me how my life is now 6 years go.. I wouldn't believe you.. I'm truly blessed.... 💪🏼😌 P.S 🎥NEW YOUTUBE VIDEO IS UP! 🎥 link in the bioooo WOOT WHOOOT 👊🏻😘 👉🏼youtube.com/minasfitness👈🏼 #picoftheday #myfitnesspal #athlete #abnehmen #gesundessen #muscle #mangersain #fitnesschick #naturalbodybuilding #porridge #npcbikini #shelifts #strongwomen #slimmingworld #highprotein #banana #healthy #frühstück #determination #healthyeating #paleofood #nopainnogain #ripped #physique #active #abnehmtagebuch #lean #abs #bulking