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Passando pra falar que já voltei aos treinos na @academia24h sim dessa vez é definitivo, rsrsrs eu prometo que não te largarei mais kkkkk meus treinos. Que a saúde me permita que seja eterno,rsrs Borá treinar, não é fácil mas ia resultados são os melhores sempre. . . . . . . . . . . . . #gym #treino #fitness #fit #girl #run #runner #correr #saude #healthy #runnerslife #spinning #academia #gym #runforfun #happyrunner #runforlife #gymtime #treinopesado #foco #determinacao #oras #workout #alphaville #alphavillesp #alphavilleearredores #sp
SÓ PRA MOTIVAR. Não adianta você fazer e não ter meta, você precisa saber onde quer chegar e porquê quer chegar lá. Sim, eu perdi 20kg em 6 meses. Sem remédios,sem passar fome, e sem fazer dietas malucas apenas com uma alimentação saudável. Ainda não cheguei no meu peso ideal, mas sigo acreditando, sigo em frente, porque eu acredito em mim, eu faço por mim e eu vou chegar lá. Fácil não é, mas é possível. Tentar, tentar e tentar, mas, jamais desistir de chegar! Então borá mulher, VOCÊ PENSA, VOCÊ FAZ. Acredita mais em você, que um dia tu chega lá! 💪🏼 #desafiodaiza #eupensoeufaco #foco #reeducaçãoalimentar #comendosaudavel #vidasaudavel #vidafit #emagrecimento #foconadieta #nutricao #fitness #amandovidasaudável #saudavelegostoso #naodesista #emagrecer #saudavel #motivação #façaporvocê #emagrecer #fitnessmotivation
Não perca essa. oportunidade!!!!! . #Repost @1minutoposedown ( @get_repost) ・・・ @Regrann from @batatasp - Atletas convidados que vão participar do 1 workshop de Poses da @1minutoposedown. Categoria Wellness Larissa Pereira de Melo @larissapmelo Categoria Bodyfitness Fabiola Di Lorenzo @fabioladilorenzo Categoria Bikini Giovana Castro @giovanas.castro Categoria Clássico Rafael Valério @valeriobodybuilder Categoria Bodybuilding Nortom James Murayama @nortomjames Francisco Pereira da Silva @chiquinhopersona Categoria Womens Physique Renata Camargo @renatacamargooficial Categoria Mens Physique Patrick Beneducci @patrickbeneducci Então atletas e treinadores!! Corre lá e garanta sua vaga e aproveite os preços. 1 lote 120,00 até dia 01/08 ; 2 lote 160,00 do dia 02/08 até dia 18/08; 3 lote 200,00 no dia do evento. Dia 19/08 na Academia Needs em Moema Rua Acoçe 308 das 9:00 as 18:00 . Informações e inscrições Whatsapp 011 972668060 Alexandre. REGULARIDADE É TUDO ☝. #ssnatural #karocodeacai #teamfarmaciaarteeciencia #foco #dieta #dedicacao #determinacao #nutricao #saude #corpo #ifbbpro #ifbbbrasil #ifbbsp #projetoemandamento #batatasp #gym #life #mensphysique #bikini #womanphysique #bodyfitness #master #wellness #culturismoclassico #senior #arbitragem - #regrann
Aquele prato de pedreiro que você respeita! Ontem n postei muita coisa pq não teve nenhuma novidade, mas segui firme. Hoje temos ovos mexidos com pimentão, cebola e tomate, couve, couve-flor e arroz integral 😀 #prataodepedreiomesmo #alimentacaosaudavel #foco
Existem momentos em que devemos parar e analisar, porque Referencial faz toda a diferença! Seja você a diferença que tanto procura ! Pense nisso ! Para a “feiura”, há plástica. Para o peso, há o regime. Para a pobreza, há o trabalho. Para os dentes, há aparelhos. Mas para a falta de caráter e hipocrisia, não há nenhum tipo de tecnologia que resolva. #elispimenta #beleza #carater #errejota #vamosjuntos #empreendendosonhos #fotodeldia #foco #jobs #hipocrisia #geracaodevalor #pessoasfelizes #life #vaevenca #motivation #motivado #competencia #barradatijuca #achadosdasemana #fotodeldia followers #following #instalikes #instagood #like4like
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A força vem de vc A determinação vem de vc eu vou alcançar meus objetivos #foco #força #fé 💪💪💪
Obrigado papai do céu, venho lhe agradecer por tudo que que você me proporcionou, primeiramente minha saúde 💪, a família linda que eu tenho , as pessoas que me fazem o bem, minhas realizações que estão acontecendo durante este ciclo, só tenho a agradecer, ficando velhinho mas não perco meu jeitinho de mlk, obrigado meu Deus por tudo 2.8 🎂🎂 #felizaniversario #velho #aprendendosempre #bomdomingo #TreinamentoResistido #treinamentocustomizado #EducaçãoFísica #foco #caralho #consultoriaonline #foconamissao #personaltrainner #saude #saudeebemestar #probiotica #nutramarket #hipertrofia #vemmonstro #justpersonal #JustAcademia #personal #sergynho10 #boanoite #énois #missao #fodase #euqueromais #bomdia