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➖ When you get home at 4am and the KFC just wasn’t satisfying enough.. 🤷🏽‍♀️🍩😍 When you’re gonna have a cheat weekend, do it right!!! 😂 • • #DonutJudgeMe #BeVictorious 👑
H24 Rebuild Strenght chocolat 🍫🍫🍫 Avantages produits • À toute personne soulevant des poids en salle de musculation • Aux athlètes de CrossFit après un entraînement • Aux joueurs de football souhaitant développer leur masse musculaire • À toute personne ayant des besoins élevés en protéines Tout une gamme au service des sportifs ⚽️🏀🏈🎾🥅🏄‍♂️🏂🏋️‍♂️🥋🥊🚵‍♂️🏊‍♀️ #herbalife #régime #forme #herbalife24 #rééquilibragealimentaire #healthy #fitfamily #nutrition #bienêtre #musculation #fit #fitness #minceur #pertedepoids #ilovemyjob #petitdejeuner
« Wath dosen’t kill you make you stronger. » • Yesterday was #legsday ! 🏋🏻‍♀️ J’ai écouter ma musique avant d’y aller pour me motiver. Je me suis échauffée et puis au moment de débuter mon entraînement, motivation 0 👎🏼 Je commence, première série de squat, puis deuxième et là, boum la douleur à l’arrière de la jambe gauche comme une décharge électrique ⚡️j’avais jamais eu de soucis auparavant. Mal échauffée, faux mouvement, mon nerfs sciatique ? 🤔 Je ne sais pas, mais je me suis arrêtée puis je suis retournée sous la barre et la douleur continuais. Alors vu que j’étais pas très motivée à la base je me suis dit « allez tant pis je m’arrête et je rentre » mais comme une partie de moi m’as rappelé qu’abandonner n’était plus dans mon vocabulaire depuis longtemps j’ai continué, jusqu’au bout, avec la douleur et la motivation manquante mais j’ai tout donner. • J’en attend beaucoup de moi-même et je suis très peu indulgente envers moi. J’ai beaucoup de peine à accepter que je ne sois pas à 100% tout le temps. Alors hier j’étais frustrée et je ne comprenais pas pourquoi je n’était pas motivée. Puis finalement j’ai relativiser et je me suis dit « t’es restée, t’as tout donner et tu as fait de ton mieux, tu peux être fière de toi ! » • Alors peu importe que vous ne soyez pas toujours 100% motivé, 100% positif,... il y aura des jours plus dur et dans ces moments là faites de votre mieux et donner tout ce que vous pouvez malgré tout et voyez toujours une part de positif dans chaque journée, vous n’en serez que plus fièr(e)s ! 🤘🏼💕 • #trainhard #staymotivated #beyourownmotivation #nevergiveup #musculation #fitfam #girlswholift #beafighter #bepositif #stayfocus #staystrong #dedication #goals #bemotivate #beproud #trainlikeabeast #whatdoesntkillyoumakesyoustronger #livelovelift #squat
Séances rapide de 3 séries d'abdo aujourd'hui avec l'aide de the #tiboinshape action reaction 💪🇫🇷