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Gisteren weer een rondje hardgelopen, zonder hond, want die had ja 400 meter geen zin meer. Ik besloot een deel van de route door het park te gaan, maar daar was het af en toe wel echt glad en modderig, gelukkig bleef ik gewoon overeind en liep ik 5,6 km afwisselend 0,8 km hardlopen en 0,4 km lopen 🏃☉ | ----------------------------------------------------------------------------------- 👟 #run #runner #running #keepgoing #tomtom #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #nevernotrunning #seenonmyrun #runhappy #instagood #time2run #instafit #runningcommunity #runners #photooftheday #training #nature #instarunner #instarun
Ich gebe ja zu, als mein Mann meinte, dass ich mein Fortbewegungsmittel mal selbst sauber machen soll, meinte er wohl eher das Auto 🚗🚘 😅 #autoputzenistscheiße aber da ich blond bin, kann man das mal so durchgehen lassen 😜😂 😇👼👱 Im übrigen total die Premiere - ich habe bisher noch nie die Laufschuhe geputzt 🙈 was einem nicht alles in den Sinn kommt, wenn man auf Handwerker wartet 😂😂😂 putzt ihr eure Laufschuhe regelmäßig? Ich habe immer das Gefühl, dass sich das bei mir nicht lohnt und wenn ich dann ab und an mal einen Stadtlauf mitmache, kann der Dreck da ganz gut abfallen 😅🙊🏃 Kommt gut in die neue Woche 🤗🤗 ☆ ☆ ☆ #nvmbr17challenge @runfurther.de @skechersperformance_germany #runnersofintagram #runnerscommunity #running #run #runhappy #trailrunner #trail #lovetrail #waldlauf #wald #naturelover #nevernotrunning #laufliebe #laufenmachtglücklich #laufenmithund #laufen #fitfam #fit #runningshoes
Even denken.... volgend jaar staat voor mij mijn eerste marathon op de planning. Ook de halve marathon bij de CPC staat op de lijst. Welke wedstrijd gaan jullie volgend jaar 100% lopen? Misschien zijn er nog leuke loopjes bij waar ik mij ook inschrijf.
It took me quite a long time to develop a voice and now that I have it, I am not going to be silent. - Madeleine Albright *** I hadn’t noticed the detail of the graffiti below me at first. Then I laughed at the fact that along the whole wall, I found the naked woman. I wasn’t going to post the photo of fear of it becoming a joke, but then I remembered a post from my friend @ironwillironjill about creating a social media presence that isn’t for just likes, but instead provide posts that share empowerment, motivation and positivity. I want to lift other women to feel a sense of security in a social media world that often portrays perfection. How silly, I’m not flawless or the strongest or fastest, but I do see myself as a woman with the ability to independently think for myself, hold onto strong values, and determination to stay focused. I’m not going to be embarrassed, made to feel less, or undervalued and am proud to have a voice to share with you all 💪🤩 . . . . . . . #bealegend #mindovermatterathlete #findyourspark #movemorefitness #runnomadic #zellapro #helloregalo #fitwanderluster #beatyesterday #girlslove2run #run4life #runningtime #runningadventure #runlikeagirl #runnerswanderlust #teamboa #wearetherunners #nevernotrunning #runshots #monitorthebeat #gorun #runtoinspire #womenrunning #runningday #runplanet #boyfriendsofinstagram #fittogofurther #theboasystem #teamboa #boarun
About yesterday 🔙 Ma tête (de 🐷) voulait faire plus 🙄, pas ma cheville 😬 . Rien n’est jamais parfait, en dépit de certaines apparences, et hier en était la parfaite illustration 👎🏼 . 3 mois c’est long, 3 mois ce sont autant de journées d’espoir que de journées de doute. Et parfois ça pèse, un peu (« un peu »). S’accorder le droit d’être triste, en colère, le droit de se sentir faible et incapable de relativiser certains jours, sans s’en vouloir à mort « d’être aussi négative bon sang ! 😤 », c’est aussi ça, avancer, je crois. . Il ne faut juste pas que ça dure trop longtemps. Et ça tombe bien, c’est lundi (de novembre 😋), il fait moche, nuit, froid et le ciel est tout gris 👉🏼 parfaite ambiance pour positiver 👍🏼👊🏼😁 #woopwoop 🎊🎉 (🤔) . Bonne semaine ! #mondaymotivation ? 🤷🏻‍♀️ . . . #nevernotrunning #chevilleenmousse #tbm #toureiffel #run #running #strava
WE HAVE SNOW ☃️❄️ . I’m happy like a little child 😃🙌 It’s SO beautiful outside! Luckily I scheduled a morning run today so I could enjoy the nature while everything was waking up 🏃‍♀️☺️ Hope you have a good start into the new week 🤗 Happy Monday✌️ . ⏩7.5k - 41:38min #snow #wintertime #stockholm #nevermissamonday #newweek #nevernotrunning #run #runnergirl #happyrunner #roadtomarathon #laufenmachtglücklich #running #beatyesterday #garmin #swimbikerun #tri #tritraining #triathlon #trigirl #lovetorun #instarunners #improve #faster #stronger #asics #roadhawkff #runfam #trifam
Een verfrissend rondje om de week te beginnen! Heb jij nog sportieve plannen voor vandaag?