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Para uns, uma delícia de momento, para outros, uma tormenta. . A verdade é que, mais cedo ou mais tarde, você terá que falar em público. . Na escola, na faculdade, na reunião do trabalho, em uma conversa entre amigos, ou em qualquer outro lugar. . Não importa onde e com quem seja, a verdade é que, mesmo para quem adora fazer isso e já está super acostumado, sempre há um friozinho na barriga, na hora de colocar a oratória em ação. . Pensando nisso, reservei algumas dicas importantes, para você colocar em prática antes e durante a sua apresentação. . 1.Organize o conteúdo de forma simples e clara: As vezes o nervoso coloca você em cilada. . Você acha que o melhor é colocar o máximo de conteúdo possível, inclusive aqueles que não domina tanto. . Esse tipo de atitude só atrapalha você na hora da apresentação, porque te deixa mais nervosa(o) e insegura(o). . Por isso, o melhor mesmo é organizar o conteúdo que você domina, de modo bem didático e com uma linguagem simples. . Assim, na hora de apresentar, você vai se sentir muito mais confiante e vai se lembrar com mais facilidade da sua fala. 2. Recorde das apresentações que deram certo: Reforçar sua autoconfiança é crucial. . A mente ansiosa tende a focalizar no medo e nas coisas que não deram certo no passado. . Por isso, você precisa direcionar sua mente para os momentos que deram certo . Aproveite para refletir o que contribuiu para que sua apresentação fosse tão boa, e coloque em prática novamente. . 3. Escolha o método de estudo e de apresentar que mais se adequa a você: Se for decorar, decore o texto e treine muito, falando frente ao espelho, de forma que a fala fique brm natural. Se for usar tópicos mentais ou escritos (eu uso esse), anote suas ideias de forma coerente em um papel, desde a sua autoaprensentação, até o desfecho dela. . Leia bastante e reflita sobre o que está escrito. . Esse exercício vai permitir a você, internalizar o conteúdo, e lembrar mais fácil suas ideias na hora de apresentar. . #jamileferreirapsi #psicojam #love #HashtagsBrasil #photooftheday #me #instamood #cute #igers #picoftheday #girl #guy #beautiful #fashion #instagramers #follow #smile #pretty #followme #friends #hair #swag #p
Clearing out for the long weekend as Old Colorado City does Territory Days: http://online.fliphtml5.com/efgh/fqfq/ #p=1
Segundo estudo sobre alimentação apresentado pela Euromonitor ( @euromonitorintl) na feira Bio Brazil Fair ( @biobrazilfair), em junho de 2018 (Link: https://bit.ly/2LC14ep), o brasileiro está cada vez mais interessado no consumo de produtos sem glúten! Dentre todas as categorias de alimentos (funcionais, naturais ou saudáveis, como orgânicos, diet e light), os produtos sem glúten são que possuem a maior previsão de crescimento no Brasil até 2022, com estimativas entre 35% e 40% ao ano! Estar atento à essa realidade de mercado consumidor, e adequar a produção à essa nova demanda significa estar adequado às suas exigências, valorizando a marca e os produtos! Ficou curioso e quer saber mais sobre? Entre em contato com a gente! #invista #invistafoods #gluten #glutenfree #desenvolvimentodeprodutos #p&d #alimentos #tecnologiadealimentos #industriadealimentos
O verde militar é a cor que vem se destacando há algumas estações. como a @misschic2222 adora ficar por dentro de todas as tendências,ela trouxe esse conjunto em suede maravilhoso. Está disponível em outras cores também. @misschic2222
“Listen to your heart, when s(he)’s calling for you..” - Roxette Yesterday I listened to my heart and I ended up in a place I went to many times as a teenager. This time was different. I saw everything from a different perspective. I saw the art. . Everything in life can be interpreted in a million ways. I love this picture of Luis. Her eyes are bright and she’s looking up. She’s happy and optimistic. The path behind her is visible but she isn’t looking at it. Her thought is forward and upward. She’s smiling! . Life is a breathtaking experience. I feel so blessed to be able to feel my experiences and share them. #mygirllouis #inspiration #yellow #path #forward #reflection #loa #roxette #heartchakra #lyrics #lyricalinspiration #p