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Teman2 yg ada di Surabaya, mari betulkan, luruskan, dan perbaiki pengetahuan kita yang salah ttg arti Obesitas dan Tambah wawasan bagaimana penanganannya..Bahkan bisa Tanya Jawab lho 😱yukk dtg ke seminar kesehatan yg mengupas tuntas ttg "obesitas" #healthylifestyle #biogreenscience® #obesitas #l4l #potd
This is pretty much what I've been eating for lunch. Trying to balance carbs, proteins and fat in a meal has been quite a task for me. Swipe ➡️to know my carb source. @popularessentials red rice is a life saviour! I've already made a post on all the health benefits. Switch to red/brown rice and you'll see a major difference ☺️ . . . . . . #knottyhippooo #potd #popxoblognetwork #plixxobypopxo #popxoblogger #theblogissue #flashesofdelight #glitterguide #thatsdarling #darlingmovement #darlingweekend #petitejoys #foodie #myblr #nammabengaluru #sobangalore #shotononeplus #bangalorebloggers #fitness #fitnessmotivation #redrice #soyummy #nomnom #vegan #flatlay #dspattern #thatcolorproject #abmlifeisbeautiful #pursuepretty
NO SUGAR OR CARBS THIS WEEK 😭 That's right friends, to challenge ourselves, hubby and I are eating healthy Mon to Fri this week. This means no bread, pasta, rice, processed foods and sugary treats. Just wholesome fresh salads, fruit, eggs, nuts and all sorts of grilled and BBQ'd meat. We are feeling amazing but simultaneously looking forward to the weekend when we can eat something like this delicious Fish Burger we had a few weeks ago at Ume. We miss you carbs... #1moreday
Guten Morgen ihr Lieben! Hier das Rezept für den Apfel-Spekulatius-Zwieback-Auflauf 😊 Ich war überrascht wie lecker der gebackene Teig geworden ist!!! 😍 Den wird es bestimmt öfter geben..probiert ihn unbedingt einmal aus..statt Äpfel könnt ihr jedes beliebige Obst nehmen :) Passend zur #spekulatiuschallenge von @charlys.fitfood @mytypeofhealth (+ @oatsome.de und @spice_bar ) habe ich aber die Spekulatius-Apfel-Kombi genommen..harmoniert für mich so am besten :) . Ihr braucht: 🔸5 Stück (50g) Dinkelzwieback (hier ohne Palmfett und Zucker von @dm_dmbio ) 🔸125 ml Milch 🔸2 mittlere Äpfel 🔸10g Kokosöl (oder Butter..ich mag den Kokosölgeschmack 😁) 🔸20g Bio-Kokosblütenzucker ( @spar_oesterreich ) 🔸1 Ei getrennt, das Eiweiß davon steif geschlagen) 🔸Spekulatiusgewürz und Schokokrachergewürz ( @spice_bar) ➡ Zwieback zerbröseln, mit Milch übergießen und durchziehen lassen. Währenddessen die geschälten Äpfel feinblättrig schneiden und in eine gefettete Auflaufform geben. Kokosöl, Zucker, Eigelb und Gewürze verrühren. Die eingeweichte Zwiebackmasse dazugeben. Das steifgeschlagene Eiweiß unterheben. Äpfel mit Eierschaum bedecken und bei 175º O/U 10-15 Minuten backen 😊 Eine Vanillesoße dazu wäre auch noch eine Idee!! Freut mich wenn ihr ihn nachmacht und es mich wissen lässt wie er euch schmeckt. Schönen Tag ihr Lieben 😊 . #weilesumdichgeht #easyrecipe #selfmade #zwieback #auflauf #apfel #gesundabnehmen #diät #balanceisthekey #wheatfree #fitdurch2017 #fitfam #fitfood #fitigers #igerslinz #igersaustria #foodblogger #austrianblogger #foodshare #potd #frühstück #ichliebefoodblogs #linz #österreich
Guten Morgen 😊
SNUGGLING THROUGH THE WEEK LIKE 💛💚🧡❤️