Search Tags for receitafit

Ela virou queridinha dos adeptos de dietas tanto para emagrecimento quanto para ganho de massa muscular. Fonte de carboidrato complexo, a Batata Doce possui baixo índice glicêmico, pois sua absorção é mais lenta, evitando assim os picos de insulina. Além disso ela possui um elevado teor das vitaminas A, vitamina C, vitamina E e vitaminas do complexo B, essenciais para pele e para a formação do colágeno. Algumas variedades, como a batata-roxa, possuem elevadas quantidades de antocianinas, que possuem ação antioxidante. E uma boa opção é consumi-la com casca, para aproveitar as fibras e melhorar a saciedade. . E aí, conhece alguém que só come frango com batata doce? Então marca ele(a) aqui nos comentários. E você quer ter uma alimentação saudável com resultados e sem sofrimento? Marque sua consulta agora mesmo. Tel.: 99608.1310 | 3011.6709 ☎ . . . . . #VocêPode #TotalFit #Nutrição #NutriçãoClínica #NutriçãoEsportiva #Frutas #OqueComer #Dieta #Nutricionista #AlimentaçãoSaudável #AlimentaçãoEquilibrada #Sopa #Receitas #Fitness #ReceitaFit #Relacionamento #Casal #CasalFit #BatataDoce #Batata #Proteina #Salada #DietaEquilibrada #Carboidrato
•Pãozinho Low Carb• Que delícia 😋 E super fofinho! Acho que tostadim com um cafezim passado na hora de manhã vai ser supimpa 😂 ---- Receita: Bata no liquidificador 3 ovos, 2 col de sopa de azeite (usei um temperado com pimenta), 1 col de sopa cheia de água, 50g de queijo ralado (usei o meia cura). Despeje numa vasilha e misture 50g de farinha de oleaginosa (usei de amêndoas), temperos (coloquei orégano e manjericão seco), pitadinha de sal e 1 col de chá cheia de fermento químico. Coloque em forminhas de silicone ou travessa de vidro e asse em forno médio, pré-aquecido, por 25 min. ---- Receita original: @lilian_sa #AnaMatiasNutri #pãolowcarb #receitalchf
📣Procura dicas de alimentação saudável e receitinhas práticas?  Então vc precisa conhecer o IG @fique_magra_amandinha. Lá a Amanda conta como eliminou 41kg apenas com alimentação saudável e posta sua rotina,  dicas, receitinhas, além de muita motivação para quem quer perder peso e ganhar qualidade de vida. 🍉🍇🍎 . Eu sigo e super recomendo: . 👉 @fique_magra_amandinha . 👉 @fique_magra_amandinha . 👉 @fique_magra_amandinha . ⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌ . #Reeducaçãoalimentar #vidasaudável #vidafit #projetofitneesteam #antesedepoisemagrecimento #antesedepois #exobesa #fitgirl #pratiquesaude #shapeinexplicavel #projetovidatoda #training #motivation #forçadevontade #ReceitasFit #receitafit #desafio #Emagrecimento #blogfit #60npb #lifestyle #workout #engajamentofit #gym #bodybuilder #geracaosaude #detox #saudavelem2017 #desafiosecajaca #bichoeplanta
📣Procura dicas de alimentação saudável e receitinhas práticas?  Então vc precisa conhecer o IG @fique_magra_amandinha. Lá a Amanda conta como eliminou 41kg apenas com alimentação saudável e posta sua rotina,  dicas, receitinhas, além de muita motivação para quem quer perder peso e ganhar qualidade de vida. 🍉🍇🍎 . Eu sigo e super recomendo: . 👉 @fique_magra_amandinha . 👉 @fique_magra_amandinha . 👉 @fique_magra_amandinha . ⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌ . #Reeducaçãoalimentar #vidasaudável #vidafit #projetofitneesteam #antesedepoisemagrecimento #antesedepois #exobesa #fitgirl #pratiquesaude #shapeinexplicavel #projetovidatoda #training #motivation #forçadevontade #ReceitasFit #receitafit #desafio #Emagrecimento #blogfit #60npb #lifestyle #workout #engajamentofit #gym #bodybuilder #geracaosaude #detox #saudavelem2017 #desafiosecajaca #bichoeplanta
📣Procura dicas de alimentação saudável e receitinhas práticas?  Então vc precisa conhecer o IG @fique_magra_amandinha. Lá a Amanda conta como eliminou 41kg apenas com alimentação saudável e posta sua rotina,  dicas, receitinhas, além de muita motivação para quem quer perder peso e ganhar qualidade de vida. 🍉🍇🍎 . Eu sigo e super recomendo: . 👉 @fique_magra_amandinha . 👉 @fique_magra_amandinha . 👉 @fique_magra_amandinha . ⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌ . #Reeducaçãoalimentar #vidasaudável #vidafit #projetofitneesteam #antesedepoisemagrecimento #antesedepois #exobesa #fitgirl #pratiquesaude #shapeinexplicavel #projetovidatoda #training #motivation #forçadevontade #ReceitasFit #receitafit #desafio #Emagrecimento #blogfit #60npb #lifestyle #workout #engajamentofit #gym #bodybuilder #geracaosaude #detox #saudavelem2017 #desafiosecajaca #bichoeplanta
Sabia que nem sempre que você sente “necessidade” de comer é fome? Pois é, essa vontade incontrolável de mastigar pode ser provocado por outros sentimentos diversos que nada têm a ver com fome de verdade. Sabe aquela coisa assim… ai, vontade de comer não sei o quê?! Pode ser só a tal ansiedade engordativa falando mais alto! Não se preocupe, quando sentir fome, a sua barriga vai avisar. A fome fisiológica dá sinais físicos. A fome emocional aparece junto com o tédio, com a ansiedade, com o stress, com o nervosismo, raiva, frustração… Isto não quer dizer que você só deva comer quando estiver quase desmaiando de fome! Mas o melhor é comer quando sentir fome, e comer mais vezes por dia e em menos quantidades. E procure comer comida de verdade! E DEPOIS DE COMER AGACHAAAA . . . . . #comeeagacha #takemydiet #sugarfree #befree #semacucar #lactosefree #glutenfree #fitness #fitnessmotivation #veganrecipes #veggies #vegetarian #vegetables #fome #gordice #comidadeverdade #instafit #instafood #fodie #healthylifestyle #receitas #recipes #receitafit #fit #instafitness
🍓MINI LIQUIDIFICADOR 🛍 Link para compras na biografia 🖥 www.tedesejoboutique.com 💳 Cartão nacional e internacional 💵 Transferência Bancária (TEF) 💎 Somente Originais ✈️ Enviamos para o mundo todo 👻 TEDESEJOBOUTIQU 🔷 Facebook: tedesejoboutique 💌 contato @tedesejoboutique.com.br 📦 Para informações de entrega, opções e cálculo de frete acesse o site. - 🔎 Coloque HAMILTON BEACH no campo de busca em nosso site para achar o produto. - U$37.00 - Hamilton Beach Liqüidificador Elétrico Individual é ideal para quem quer praticidade e fazer seus shakes e proteinas em segundos. - Liquidificador elétrico individual Hamilton Beach, possui design arrojado e tem as funções de triturar e misturar os alimentos. Vem com lâmina que facilita a limpeza, pois não retém cheiro e nem sabor dos alimentos. Este liquidificador é perfeito para profissionais ocupados e preocupados com a saúde. Basta ligar, misturar e torna-se uma caneca de viagem portátil. - Seu motor de aço inoxidável, 175 watts de potencia, as lâminas cortam eficientemente os ingredientes, inclusive gelo. O liquidificador pessoal Hamilton Beach tem o controle de botão de pressão com On e de pulso. - Marcas graduadas no frasco permitem medir com precisão. A sua base resistente permanece estável sobre uma variedade de superfícies. A tampa tem um bico para beber sem derramamento, mesmo em movimento. Somente 110V ------------------------------------------Pagamentos através do PayPal ou EBANX. - Paypal 👉🏼 Cartão de crédito internacional (habilite seu cartão para compras internacionais). EBANX 👉🏼 Cartão de crédito ou débito nacional (Visa, MasterCard, American Express, Discover, Diners Card, Elo e Aura) ou transferência bancária (TEF) via Itaú, Banco do Brasil, Bradesco, Banrisul ou HSBC. - Valores estão em dólar (U$). Opte pela forma de pagamento EBANX para pagar em Real. - Tire suas dúvidas nas perguntas frequentes do site ou envie um e-mail através do mesmo. -
Aquele bolo que além de lindo é delicioso!!! . . Ingredientes: ◽3 ovos; ◽3 bananas; ◽ 1 xícara de aveia em flocos grossos (pode ser feito com farinha de oleaginosas ou farinha de coco para reduzir a quantidade de carboidratos da receita); ◽1xícara de farinha de amendoim; ◽3/4 de uma xícara de água; ◽1 colher de sopa de canela; ◽4 Col de sopa de cacau; ◽1 colher de sopa de fermento. . . Bata todos os ingredientes no liquidificador​ e leve ao forno por aproximadamente 30 a 40 min! ➡ No meio da massa misturei raspas de chocolate 70%cacau. . . Cobertura: ganache de chocolate (chocolate 70% com creme de leite e farinha de amendoim para confeitar). #Repost @receitadenutri . . . #30diasparasecar #perderpeso #emagrecer #dieta #foconadieta #focototal #foconameta #dietasemsofrer #dietaetreino #semdesculpas #acreditabonita #projetovidatoda #receitafit #comidasaudavel #comidadeverdade #ra #vidasaudavel #geracaosaude #geracaopugliesi #emagrecercomsaude #maispertoqueontem #frangocombatatadoce #desafiomagraem40dias
Mais Novidades na Naturaly!!! Agora você pode comer um delicioso sorvete de chocolate sem peso na consciência!! Sorvete de chocolate 100% natural, sem adição de açúcar e sem conservantes!!! Total fitness!!! Tudo pra ajudar a manter sua dieta :) Mais informações no Whatsapp ☎️13 97421- 5565 ou ☎️13 3043-1687 #fitness #dieta #foconadieta #comidadeverdade #comerbem #vemcomigo #receitafit #fitlife #foconameta #shape #reeducacãolimentar #proteina #healthylife #comidasaudavel #alimentaçãosaudável #geraçãosaúde #geracaofit #alimentacaonatural
@Regrann from @bariatric_life - - - Receita! 2 ovos caipiras sô; 1 Csopa Farinha de linhaça dourada 1 Csopa tapioca Mexe beeeem os ingredientes e em frigideira antiaderente dourar apenas um lado, enquanto isso recheia e fecha na própria frigideira e vira dos dois lados para não ficar crua por dentro! - Recheio foi 2Csopa patinho moído e um pouco de 🧀 queijo. - - #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #dieta #foconadieta #receitasfit #receitafit #bariatrica #cirurgiabariatrica #bypassgastrico #bariatrico #reducaodeestomago #vidanova #foconadieta #maratona #maratonadeberlim
Tabulelelelele 💃🏻🕺🏼
Bom D+ 😋
Pensa num bolinho delicioso pra tomar aquele café ☕️ quando a 🐜 🐜 🐜 ataca💥💥💥 @amandasesso tks pelo #bolinhofit ❤️ segue a #receita #receitafit #muffinfit #muffinbanana 🍌: -Bater na mão em uma tigela: -2 ovos -2 bananas bem maduras amassadas ... -3 xícaras de açúcar de coco ou demerara -1 xícara de farinha de aveia -canela em pó a gosto (ela disse que se colocar bastante fica mais gostoso😋 eu achei que ficou 👌🏻) -1 colher rasa de fermento em pó Misturar tudo e colocar na forminhas (iguais da foto) 15 a 20 minutos em 200 graus 🔥 -rende de 9 a 10 unidades ( depende do tamanho da banana😏) ⚠️dura 3 dias fora da geladeira ⚠️pode congelar
Mousse de Maracujá 💛🍋 Foi ele que usei no recheio da panqueca de ontem e do rocambole que ninguém acertou nada 🙈😂 Vou fazer mais vezes a brincadeira de adivinhar receita haha . 👉🏼 1 pacote de gelatina incolor (dissolver a mistura conforme embalagem, o suco da fruta substitui a água) 👉🏼 1 maracujá grande (fazer 250 ml de suco, eu bato com semente e tudo, mas vai dá preferência de cada um) 👉🏼 3cs de leite em pó 👉🏼 1cs de adoçante ou açúcar de sua preferência (usei xylitol) 🔄 Bater tudo no liquidificador e colocar na geladeira até chegar na consistência desejada . Regrann from @renatabacha.fit #moussedemaracuja #receitasfit #receitafit #sobremesafit #moussefit #moussedemaracujafit #maispertoqueontem #semdesculpas #dietasemsofrer #Repost @receitasfit_saudaveis
Que tal um petisco proteico e super delicioso para aproveitar com a família ou com os amigos naquela confraternização?? 😉 . Saudável e ainda serve como um ótimo lanchinho/snack... . Bolinha de Atum . Ingredientes: 1 lata de atum 2 c. sopa de azeite 5 c. sopa de farinha de linhaça dourada (pode usar farinha de aveia também) Salsinha picada Cebola picada Temperos (usei chimichurri, sal e pimenta) . Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes. Faça bolinhas e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por aproximadamente 25 minutos!!! . 👉🏼 Coloquei um pouquinho de chia na massa também, é opcional acrescentar sementes. . Sirva com aquele molhinho especial que você gosta e aproveite!!! . Fica muuuuuito saboroso 😍😍 . . Essa quantidade de bolinhas da foto foram feitas com a receita triplicada!! Se quiser fazer bastante, aumente as quantidades. 😚 #Repost @carolina_dinizr
Para ver é só passar ao lado! Todos os dias recebo pacientes que se espelham nos corpos de outras pessoas , geralmente famosas do Instagram . A pergunta que sempre faço é : você já viu ao vivo ? Meninas , sejam suas próprias inspirações ! A única pessoa que deve te inspirar é você amanhã . Façamos metas reais em resultados reais , faça por você ! Não se compare a ninguém , talvez este alguém nem exista , seja apenas uma boa posição da câmera ou truque do short ! Bom final de semana ! E se você jacar hoje é normal , mas mais normal Ainda será se você voltar pro seu planejamento já na próxima refeição ! #Repost @rodrigoschroder