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B o m D i a !!! A foto não está linda eu sei, mas, o sabor M E U U U D E U S 😱😱😱 mingau é mingau né gente?! tem seu valor 😍 E que valor.. Nesse tem whey, 1/2 maçã, aveia, água e canela 👌 Como dá pra perceber na foto, eu corto a maçã em fatia fininha (mania minha com a maçã) 😂😂😂 Vamo que vamo !!! Ah tive uma ótima noite de sono graças a deus porque a coisa está feia por aqui 🙏 #mingau #maçã #instafit #aveia #wheyprotein #cafedamanhasaudavel #acrediteeconquiste #foco #breakfast #dietaetreino #canela #saude #30tododia #segueoplano #alimentaçãoconsciente #exobesa #bomdia #rumoaotopo #motivacaodiaria #diet #healthy #umdiadecadavez #quererépoder #floripa #ilhadamagia #foconadieta #maispertoqueontem #sódependedenós #goodmorning
⭕SEREMOS SEMPRE O REFLEXO DO QUE FAZEMOS ROTINEIRAMENTE. @wendersonlb MOSTRA EM SI MESMO O RESULTADO DO SEU ESFORÇO DIÁRIO. COM DETERMINAÇÃO E FOCO ESTÁ CONSEGUINDO CADA VEZ MAIS  ALCANÇAR SEU OBJETIVO.  VEJO MUITAS PESSOAS SE QUEIXANDO DE NÃO CONSEGUIR. MAIS... ✔O QUE VOCÊ TEM FEITO P/ CONSEGUIR O QUE QUER? FAÇA COMO WENDERSON , SAIA DA ZONA DE CONFORTO E TREINE DE VERDADE, SE DEDIQUE TODOS OS DIAS P/ ISSO. PROCURE UM PROFOSSIONAL QUALIFICADO E TREINE CORRETO. SUPER FOCO 👊 @SUPERFOCOOFICIAL @thiagopersonal123. . #superfoco #treino #treinamentofuncionalfight #treinamentofuncional #funcional #work #body #bodybuilder #gordurazero #followme #mensphisique #personaltrainer #praçadaalegria #novojuazeieo #juazeirodonorte #treinomonstro #hipertrofia #massamuscular #emagrecer #arnoldclassic #dieta #estilodevida #qualidadedevida #instabrasil #foco #segueoplano #treinotop #cross #crossfit #gordurazero #novoprojeto @schwarzenegger @arnoldsports @arnoldclassicsouthamerica @ronaldo @fefranco
#Repost @andreadmf with @repostapp ・・・ A cara de felicidade de quem fez treino hamster... Foram 3km progressivo na esteira inclinada + 2km na esteira reta... Meu respeito pra quem faz mais que isso 👏🏼👏🏼 Dia 173/300 done 👊🏼 #segueoplano #corretartaruga
Última do dia pra alegria da galera,preguiça de tomar whey etc preguiça de comer carne moída e o que eu não posso é dormi com fome😂 se GH15 diz que eu posso o mercado sorvete todo dia e aí da assim manter um shape então eu posso😍 isso se chama fé🙈😚 não somos atletas pupilos não sejam tão vaidosos apenas sejam inteligentes #dieta #nutricao #vemmonstro #treinoinsano #treinomonstro #treinopesado #musculacao #esmagaquecresce #nopainnogain #fikagrandeporra #segueoplano #bodibuilding #bodybuilders #traininghard #precontest #musculacao #semdieta #Fitness #fitspiration #fitnessmodel #100kgseco #qtl #vemmonstro #fodaseopadrao #bodybuildingclassic #fitnessaddict #dieta #ifbbbrasil #fodaseopadrao #fabricademonstro #bodybuildinglifestyle
Escolher. Todos os dias fazemos escolhas. Diariamente é-nos dada a oportunidade de escolher entre as nossas esperanças e os nossos medos. Escolhe o que desejas, o que te leva até aos teus objetivos. Torna-te o que tu respeitas e espelha o que tu admiras. 💖 . 🇬🇧 Choices. We make choices daily. We are given the opportunity daily to make choices towards our hopes or our fears. Choose what reflects your desire, what drive you to your goals and become what you respect and mirror what you admire. 💖
Bom dia mundo, bom dia vida!💗 Bom dia, minha #fitfamily do ❤ Sextouuu!! Vamos lá com tudo que o finde está à porta!👏 Aproveitem o dia e antes de mais, sejam felizes! Beijinhos no 💖 . . . PA \ pos aej e pré treino de 🍑 👉 omelete com alho francês, espinafres, shitake 👉 pão com semente de girassol @girassoldacarol e banana 👉 abacate 👉 chá verde com abacaxi