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Bom dia!! Já ouviu falar sobre o suco rosa? Se liga nos benefícios, ( que sai muitos) e ele é muito bom para a galera que treina pois auxilia na recuperação muscular.👇 ▪️Fonte das vitaminas A, B e C; ▪️Rico em nutrientes como zinco, magnésio, potássio, fósforo e ferro; ▪️Antioxidante natural, combate os radicais livres; ▪️Rico em fibras, regula o intestino e ajuda na digestão; ▪️Reduz a pressão arterial, diminuindo o risco de ocorrência de ataques cardíacos e acidente vascular cerebral (AVC); ▪️Auxilia no combate a anemia ▪️Composto de flavonoides e carotenoides, não só diminui como evita a formação de coleserol ruim; ▪️Aumenta a resistência física, melhorando o desempenho em até 10%, de acordo com estudos; ▪️Auxilia na recuperação das dores musculares características de quem malha ou pratica exercícios. Segue a receita: 👇 🔸1/2 beterraba 🔸 1 laranja inteira 🔸1 cenoura 🔸2 folhas de hortelã É só bater tudo no liquidificador, acrescente gelo e prove essa delícia super saudável. 😉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitnesslife #fitnessmente21 #fitgirls #sucorosa #saudavelmente #sucodelicia #sucodobem #fitfood #bebasaude #cuidedevoce #cuidedoseucorpo #cuidedasuamente #seame #girlspower #eatclean #comidadeverdade #bebidasdobem #sucodetox #focotododia #focosempre #lowcarb #fitlife #semlactose #semglutem #zerolactose #zerogluten #staystrong #stayfocus
Café da manhã do bem.
Bom dia!!! 😃☀️ . . Hoje pela manhã tomei o #detox de melancia c/ linhaça e gengibre (fiz tudo correndo então não teve foto 🏃🏼‍♀️💨). Agorinha na colação comi duas fatias de abacaxi 🙌🏻🍍 🍉 #semanadetox . . . . . . . . #ficafirmemiga #foconadieta #queijominas #30tododia #diariofit #saúde #dietasemsofrer #eatclean #alimentaçãosaudável #emagrecimento #nopainnogain #determinação #vidasaudável #instafood #gym #healthy #maispertoqueontem #minhanovaversão #força #sucodobem #comerbem #atitudeboaforma #musculação #projetoslimforever #instafit #nutricao
Nos preparando para uma viagem até a casa da vovó....primeiro uma parada em Porto Alegre, para trabalhar com a mamãe, depois rumo a casa da vovó. Serão mais de 4 horas na rua e com a THERMOS FOOGO o suquinho #sucodobem de goiaba, que o Gu adooora, vai estar geladinho para refrescar essa tarde quente. Thermos Foogo encomende a sua. Chama no whats 51 99234-7992