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[ÁGUA DETOX PRA QUÊ?] Eu não gostava muito de beber água. Sempre preferi algo com sabor. Água sempre pareceu sem graça, e eu, como sempre fui uma criança muito ativa e agitada, não curtia muito gastar meu tempo precioso de brincadeiras parando para beber água. • Acho que o grande lance por trás dessa REGRA INCONTESTÁVEL de beber água regularmente para 'ter saúde', é que a gente entende, aceita e acredita que a saúde pode sim melhorar seu eu beber água regularmente...só que sem entender porque isso acontece de verdade. • A grande dificuldade é não ver como não beber água é ruim para nós. A gente sempre tá bebendo água. Mesmo que um dia ou outro a hidratação do corpo baixe, não damos tempo do corpo ficar realmente desidratado a ponto de perceber o quão ruim aquilo é para a saúde. • E o pior é que eu sempre tive que beber água "pra poder ir pro parque...", "pra poder ir jogar bola..." ou até "pra poder assistir TV..." e com era ruim... 'ooooo coisinha sem graça é beber água'. Bebia por obrigação. Bebia porque queria poder ir brincar... Eu simplesmente não entendia porque precisava beber água...e sem um porquê, é mais difícil fazer algo sem graça! • Eu odeio fazer o que é obrigado se não vejo o sentido do que estou fazendo. A verdade é que beber água era bom e eu entendo o porque disso hoje em dia. • Mesmo assim, eu sei que tem gente hoje em dia, adultos pensantes, que ainda sim não gostam de beber água simplesmente porque é algo sem graça e sem sabor. • Resumindo um pouquinho a importância de beber água, posso começar te contando que NADA vai hidratar melhor o seu corpo do que o bom e velho copo de água! ;-) • Mesmo assim, vou te ensinar uma DELICIOSA alternativa que vai hidratar seu corpo com muito sabor. Eu aprendi parte dessa combinação ainda na adolescência...e dei uma incrementada nela recentemente, para apresentar aqui pra você. • E antes da receita, já que to falando em hidratação do corpo e porque isso é importante, deixa eu te contar a relação disso tudo com o seu metabolismo! • Você sabia que manter o corpo hidratado é um dos pré requisitos para ter o metabolismo acelerado?
WWW.MERCEARIADANATUREZA.COM.BR Alô alô Teresinha e toda a torcida do Flamengo aquele abraço! 😎 Tem coisa melhor do que se olhar no espelho e se sentir Maravilhoso/a? Gente auto estima é o acessório certo pra arrasar no carnaval em qualquer grupo especial e sambar feliz. Nossa dica de café hoje está maravilhosa, cookies integrais com baixo teor de gordura e sódio, frutas cítricas dá Jasmine pra combinar com suco integral zero de Laranja Do Bem, acompanhados de bolo zero suavipan de chocolate ❤❤❤ grain flakes de mel e frutas Jasmine e pra fechar canudinhos de chocolate zero e alfajor zero dá suavipan. 😍😍😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤ É tanta delícia zero pra você não perder o gingado e voarrrr pró nosso site e levar tudinhooo! #integral #dieta #fitness #instafit #instadieta #light #zeroacucar #zerogordura #suavipan #jasmine #sucodobem #granola #chocolatezero #sucodelaranja #suco #cookie #bolodechocolate #fitness2017 #foco #foconocarnaval
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