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🇱🇷🇧🇷ENGLISH - Português abaixo. MARCH'S SALAD CHALLENGE - DAY 23 * 82/365. 👊🥒🍓 The happiness of your life depends on the quality of your thoughts. 🇧🇷PORTUGUÊS DESAFIO DA SALADA DE MARÇO - DIA 23 * 82/365. 🍃🍒🥒 A alegria em sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos.
Ahhh nossos Brigadeiros Funcionais Light Gourmet 😍 Eles tem tudo de bom: ✔Leite condensado desnatado 0 gordura e 5% de açúcar ✔Biomassa de Banana verde integral ✔Linhaça dourada ✔Cacau puro 100% ✔Chocolate Belga 75% ✔Sem gluten ✔Repleto de fibras ✔Baixo índice glicêmico ✔Alto teor de proteína TEXTURA INCRÍVEL 😋 Numa caixinha linda perfeita para Páscoa 🐰🍫 para presentear quem se ama, inclusive você mesmo 😜 💚 Vem fazer parte do Bruwell e se alimentar sem peso na consciência, com tudo que há de mais saudável, funcional e gostoso 😉 📧 bruwellbruwell @gmail.com 📞 (também whats up) 99172-3917 😘 Seja natural, seja saudável, seja feliz, seja Bruwells! #geracaoBruwell #bruwells #fitbruwell #delivery #deliveryfit #deliverysaudavel #detox #fit #fitness #proteico #lowcarb #hightprotein #light #eatClean #funcional #reeducacaoAlimentar #RA #sucoVerde #greenJuice #frutas #fruits #natural #alimentacaofuncional #semGluten #glutenFree #densidadenutritiva #saudavelEgourmet #tapioca #smoothie #smoothieFuncional
@Rafaakira Então você se acha o fodão por fazer Supino com 40 kg de cada lado? Então agora me conte como está o seu treino de pernas! Follow/Siga @Rafaakira
Cara de cansado, porém treino totalmente concluído ✅ 🔪💀
algumas coisas na vida é só questão de experimentar , se você não tiver coragem de pular de paraquedas nunca sentira a sensação da adrenalina na suas veias a sensação de liberdade , se você continua entupindo seu corpo de " COMIDA RUIM " besteiras , açúcares , carboidratos do" MAL" , e continuar com pensamentos de " fazer dieta é ruim , exercício físico são um saco de se fazer " você vai continua prejudicando sua saúde, vai continua não gostando do Shape que vê no espelho ... a vida é questao de escolhas , algumas escolhas nos fazem bem pro corpo e pra alma e isso nos motiva a continua pro resto da vida , persistir.. assim é com a dieta e treino , a sensação de dever comprido , sentir seu corpo respondendo sua força de vontade , saber o quanto "deixa de comer aquele fastfodd " fara bem para sua saúde , é tudo questão de escolhas !!! se você continuar pensando que não vai conseguir, voce nunca conseguira ! se voce coloca na sua cabeça " a suco verde tem gosto ruim " e se quer nunca nem provou para saber , porque NÃO SUCO VERDE NÃO É RUIM, JA PAROU PARA PENSAR O QUANTO ELE FAZ BEM PRO SEU CORPO...??? ééhhhhhh questao de escolha amor , tudo na vida é questao de escolha ! e ai ??? vai escolhe fica com a bunda no sofa da sala , ou levanta e ir atrás dos seus objetivos e sonhos ? ☑️☑️☑️ suco verde pòs treino 🍆- meio pepino , 1 laranja , 1 limão , folhas de hortelã e couve ... ja preparei na shakeira minha água aromatizada para amanha 🍎 1 beringela pequena , fatias de limão, hortelã, pepino em fatia , eu tomo pela manhã 700ml ! com 1 colher/P de gemgibre em pò e 1 colher/p de colageno em pò 🍊🍓. 🏋🏻‍♀️☑️✌🏻️ #boanoite #motivação #sucoverde #vidasaudavel #fit #fitness #musculacao #emagrece #emagrecendo #emagrecimento #esmagaqcresce #foconadieta #alimentacaosaudavel
#Repost @deboorahduarte with @repostapp ・・・ Tem mina no Império também... Déborah está participando do nosso desafio "Mudança de Shape em 120 dias".
Jantar de hoje: Hambúrguer de Grão de Bico da @geronimofoods com Molho de Mostarda Dijon, Mel e Limão e Mix de Shitake e Nirá refogados com Óleo de Coco e finalizados com Missô. Para quem não sabe, o Missô é uma pasta feita à base da proteína de soja, sal marinho e fermento do tipo “koji“. A fermentação dura, em média, de 3 meses a um ano, o que produz um alimento muito rico em enzimas. Além disso, ele é desintoxicante e uma boa fonte de vitamina B12 e proteínas. É excelente o efeito dele sobre feridas, cortes e queimaduras, e também para picadas de formigas. Auxilia na digestão, previne contra o câncer e estimula a libido. #cozinhadoipe #ipearanha #detoxdoipe #healthyfood #chefipearanha #food #detox #lifestyle #healthystyle #cateringdoipe #ipepelomundo #gastronomia #orgânicos #vidasaudável #eusoucozinheiro #sucoverde #culinariafuncional #cozinhafuncional #saudeamesa #foods #cleasingprogram #cleasing #cleasingdiet #cleasingbody #cleasingmind #eatclean
Pra fechar a noite de um dia de vitórias, suco de vegetais e frutas: Couve orgânica, salsão, brócolis, limão, cenoura, gengibre, maçã e laranja. Foco total na reeducação alimentar. Vida nova e saudável pra sempre!!!! Estou vencendo!!! #diet #dieta #determinacao #detox #sucodetox #sucoverde #vegan #veggie #vegano #vegana #vegetariano #vegetariana #reboot #rebootwithjoe #regime #lifestyle #vidanova #nutricao #nutricionista #reeducacaoalimentar #jiu #jiujitsu #bjj #fitness #treino #esmagaquecresce #fikagrandeporra #vemmonstro #comidadeverdade