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Practicing our 3rd degree Black Belt pattern.
Note à moi même quand la nuit est trop courte il vaut mieux rester dormir que d'aller courir. Je suis parti plein de bonne motivation pour une grosse séance de fractionné mais au vue de ma condition physique (du au manque de sommeil) je l'ai écourté à une série de 10X30/30. Ça sera mieux la prochaine fois ! Je n'ai as tout perdu j'ai eu le droit d'observer un beau levé de soleil. #training #trainingday #traininghard #happyrunner #nike #nikeman #nikerunning #nopainnogain #run #running #runman #runner #runnerscommunity #runhappy #instarun #instarunners #sport #sportaddict #sportlife #sportmotivation #addicted #tomtomrunner #courseapied #levedesoleil #nature #piste
💪🏼6am Gang💪🏼 Evo Lifters starting early with a solid session! 2 more weeks of full body before we go into a more focused upper lower split to assist the main lifts! Next cycle is written by me and I've got some fun things up my sleeve!
• Breakfast • Mhhh regardez ce qu'il m'attend pour le petit dej 😍 des croissants briochéq vegan ! Alors j'avais déjà fais cette recette une fois et la j'ai rajouté du chocolat noir au milieu 😍 une tuerie !! C'est une recette de @lalignegourmande 😋 #break #breakfast #breakfasttime #healthybreakfast #health #healthy #healthylifestyle #healthylife #healthyfood #food #foodaddict #shape #body #eatclean #motivation #determination #objectif #crossfit #wod #amrap #trainingday #traininghard #training #workout #workouttime #petitdejvariesucresale #nopainnogain #vegan #veganfood
🔥😳🔥 BEFORE VS AFTER A CHEAT MEAL!!! . Can you relate 😂? . What are your thoughts 🤔? Opinions? . COMMENT BELOW! Tag a friend ⬇️ below! ____________________ 🔹 @alpha_legends
This morning I worked out arms and then afternoon for my cardio workout I 8 x 3minute rounds with 30 seconds rest. Each round I chose a different attack and ways I could try set it up with different combos, but thinking them up on the spot. In this round it was elbows one of my favourite attacks😁🤙🏼 • • #training #traininghard #eatclean #perthfitness #hardwork #gym #gymlife #gymlifestyle #fit #fitness #like4like #likeforlike #abs #shredded #like4follow #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessjourney #shredded #perthfitfam #goals #tattoo #tattoos #tattoomodel #tattooedguys #inked #ink #inkedguys #beard #beardlife