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Great running in the woods at Porthkerry this morning! #timetoplay
大粒の雨でも笑顔😄💓 この雨と寒さの中110km走破😣💦脱帽です✨😭 裏話ですが…カメさんチームが立ち寄ったファミリーマートで皆さんが去った後、店員さんが濡れた床をモップがけしてくれていました✨ すみません💦💦お忙しい中ありがとうございます。と伝えると、 皆さんすごいですね!格好良かったです。 こんな形でしか応援できませんが、この先もお気をつけて。と気持ち良く送り出してくださいました💓 店員さんの一言に感動し、皆さんのガッツにパワーを貰いました😊 2日間お疲れ様でした💓 #athleteworks #triathlonlife #triathlon #trainingcamp #rainyday #館山
Making the most of some spring sunshine in God's own country #ridelots
Ontem aconteceu a oitava prova da sermed, prova noturna e com uma temperatura agradável, voltando ao antigo percurso, prova para se bater boas marcas. Inclusive eu já fui o campeão dela fazendo 34 em 2015, mas ontem foi o dia de dar aquela força aos corredores puxando o alongamento da prova!!! Prova fantástica, vale a pena estar na sua próxima edição 💪💪💪 #nopainnogain #motivation #swimbikerun #triathlontraining #Triatletas #triathlon #triathlonlife #triathlonlifestyle #sports #sportsday #sport #motivação #nopainnogain #life #work #workouttime #workout @nutriludibonifacio @portoacaicia