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_ 素敵な本に出会いました📚 . . . 毎日私は本を読んでいるのですが、 今日はその中でも結構私自身が読んで ワクワクして、最近の自分を見直すキッカケになったので私の周りの方にも知ってもらうときっといいだろうな〜と思ったのでシェアさせて下さい❣️ . 「波動が変わる!あなたが変わる!人生が変わる!」著:桑名正典さん という本を読みました😊!! . 「波動」と聞いて、怪しいとか、何じゃそら〜って思われる方もいはるかな〜って思いますが、実は物理学とか化学の世界ではその正体が明らかにされていて、いわゆる最新科学的なものらしいです!!✨ 色んな波動を上げるための内容やポイントが書かれているのですが、その中で1番衝撃を受けたことが、波動が高い状態についてです! . 波動が高い状態とは... ▷ゆっくり ▷丁寧 ▷穏やか ▷楽しい ▷ワクワク ▷リラックス みたいな状態だそう!!! 当たり前じゃんって思ってはる方も いはると思いますが、私の中では 波動が高い人って、 「常に何かに取り組んでいてメラメラしていてめっちゃ頑張っている状態」っていうイメージでしたっっ🤣🤣 私もそんな人になろうって思って今まで 「頑張ろう!もっと頑張らないとっ!」って自分に言い聞かせて全くリラックスなんてしてなかったな〜と。わら . 「穏やかな気持ちで身体もリラックスし、ワクワクすることに丁寧に取り組む」 この状態が最高波動の状態だそうです✨ . 逆に波動が低い時は、、、 ▷がんばる ▷焦る ▷急ぐ ▷必死 ▷呼吸が早い ▷楽しくない ▷身体が固い という状態だそう!!!💦 . 最近の私は気持ちだけが焦ってとりあえず必死で頑張ろう!!でも何から手を出したらいいんだ!?などなど真逆の状態だったな〜と反省。わら この本に出会えて気付かされました❤️ . でもこれってヨガと似てるな〜って。 ヨガをすると、ゆっくりと丁寧にポーズや呼吸に集中して穏やかな気持ちになり、身体も徐々に柔らかくなってリラックスできる。最高やん。もう、これやん。 人によって合う合わないがあると思いますが、一つのツールとしてヨガってやっぱり素敵やな、理にかなってるんやなって。 . 長くなっちゃいましたが、何か最近上手くいきにくいな、迷っているな、頑張り過ぎているなって悩んでおられる方に届いたら嬉しいな〜と思いアウトプットさせてもらいました😌✨ . 春なので気持ちがモヤモヤしやすい時期ではありますが少しずつ波動を高めて楽しんで過ごしましょ〜っ♪♪ . ※写真は調子乗って決めポーズしたやつ笑 ここぞと言うばかりに使うやつ。🤣←w お許しをwww . #波動 #気づき #シェア #book #リラックス #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #滋賀 #woman #人生 #beautifullife #beauty #女性 #アウトプット #深呼吸 #spring #春 #ワクワク #穏やか #本 #読書 #読書好きな人と繋がりたい #instagood #followme
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People think that intimacy is about sex... But intimacy is about truth. When you realize you can tell someone your truth, when you can show yourself to them, when you stand in front of them bare, and their response is - You are safe with me- That’s intimacy 📷 by @h.nugg ( ámote... así desde “adentro” acia fuera) #picofteday #naturalligt #canon #nikon #colour #face #natural #actress #actriz #actrizespañola #potosoot #street #simplicity #ilovemyjob #woman #diosa #work #beautifulmoments #pecas #agency #teatre #tv #cinema #bodymindspirit #womenpower #empowerment #teamo
Terbit hari ini! Cover: @najwashihab photo by @narasi.tv Back Cover: @cakra.khan photo by @blekribe —————————— Kenapa perempuan harus kerja 2 kali lebih keras menurut @najwashihab ?• @cakra.khan keluar dari lagu galau • Maraknya kasus bullying melatarbelakangi @katyanawardhana membuat komunitas Sudah Dong. @scoopsofjoy ,single mom yang peduli pada para single moms lainnya. @winbekorganizer menggandeng @centralparkmall dan @neosohomall menggalang dana untuk renovasi sekolah di Flores • @beautyfest.asia , be beautiful inside out • 4 kreasi puding segar dari @endeus.tv • Fusion food by @harrisfxsudirman • Menikmati suasana jadul sambil ngopi di @warungkoffiebatavia • Mencoba masakan Thailand di @thaiiloveyoujakarta ————————————— . #tabloid #majalah #wanitaindonesia #wi #tabloidwi #tabloidwanitaindonesia #majalahwanita #womanmagazine #woman #informasiwanita #infoanak #duniaanak #infowanita #infobeauty #informasiwanita #woman #carrierwoman #mom #momandkids #restoran #recipe #resepmasakan #najwashihab #cakrakhan
D’She Style söyleşi🔝 D’She Kadını Sevgili Melis Buyruk’a @melisbuyruk @happytail.pet sorduk; Evcil hayvanlarımızın sağlıklı beslenmeleri adına nelere dikkat etmemizi tavsiye edersiniz? Evcil hayvanlarımızın doymaktan fazlasına ihtiyaçları vardır. Vitaminler ve mineraller açısından ihtiyaçlarını karşılayabilecek, tam dengeli bir seçenek seçmelerini öneririz. Tüm bunlara ek olarak, evcil hayvan sahiplerine veteriner hekimlerine de danışarak, Balık yağı takviyeleri ile doğal yollarla probiyotik takviyeleri vermelerini önerebiliriz. Sevgili Melis Buyruk ile yaptığımız söyleşinin tüm ayrıntıları www.dshestyle.com’da🐾 Daha iyi bir yaşam stiline sahip olmak için D’She Style’da kalın. #dshestyle #howdoesshe #pet #dog #cat #dogsofinstagram #catsofinstagram #doglover #catlover #healthyfood #healthyeating #nutrition #healthyrecipes #life #love #amazing #beautiful #woman #instagram #instagood #instamood #goodvibes #pictureoftheday #photoshoot #follow