Есть у меня в одноклассниках страничка с моими #хендмейд изделиями 💍 Это моё хобби, люблю делать все красивое , заодно очень успокаивает 🙏🏻 Так вот , на данный момент , пока я в Тае , делаю чокеры и ободки , по приезду в Красноярск будет ещё одна идея 💡 . Чтоб заказать себе милое украшение , пишите в Директ ... Ну или звоните ☝🏻️ . . . . #чокер #ручнаяработа #украшения #бижутерия #handmade #choker #своимируками #рукоделие #хендмейд #красноярск #новосибирск #тайшет #москва #курган #тайланд #россия #девочкитакиедевочки #beauty
🔴И че правда я ем Енерджи каждый день . 🔴И че правда чувствую себя хорошо ! . 🔴И че правда похудела ! . 🔴И че серьёзно за покупки я получаю деньги ! . 🔴И че правда здесь дарят мерсы! . Так ,вроде на все вопросы заданные моим друзья ответила !😏 . А вы дальше будете пилить в дырочку забора и думать "а че правда "? Да ребят , смелости в вас хоть отбавляй ✊🏻 . Конечно, вы лучше купите себе утягивающие джегенсы и положите свой живот в лосины, а вечером придёте домой и с удовольствием вывалите своё "богатство " 😆 , чем пить какие -то порошки ! . А я и дальше правда буду пить Енерджи и не втягивать свои живот 😘Целую крошки 🐽 . . . . #сушка #фитнес #спорт #зож #тренировка #мотивация #fitness #правильноепитание #sport #пп #здоровье #motivation #худеемвместе #спортзал #диета #gym #бодибилдинг #bodybuilding #спортпит #training #workout #MyTager_com #протеин #красота #качалка #спортмены #sunday
Даааа, погода нас радует 🌦 Буквально 10 мин назад шёл дождь ☔️ , а сейчас светит яркое солнце 🌞 Нам погода нипочём , мы вдвоём гуляем . Сын говорит - не сахарные , не растаем 🤗 . . . . #погода #природа #россия #фото #солнце #nature #путешествие #лето #novosibirsk #sea #krasnoyarsk #summer #небо #sky #smm #смм #школапродвижения
Заебал меня этот Инстаграм 😈 даже посты не хочу выкладывать , потому что новые правила жутко бесят! После каждого поста только отписываются , охват упал и я вообще нихуя не #популярна 😆 Ну а всем кто со мной , открою секрет , что ваши фото теперь почти никому не видны в ленте ! Количество лайков теперь не влияют на охват и подписчиков ! Теперь вас видят те, кто часто сам заглядывает на ваш аккаунт, так что ребят , только миллион постов в день смогут поднять вас в топ и даже популярные хештеги уже не в помощь ! Обидно . Ну да ладно ! Я пока пошла перекушу вкусной и полезной едой ! Если вы хотите похудеть, или же наоборот не можете набрать вес , пишите мне в личку , я вас бесплатно дам программу питания . Я лично сбросила 9 кг , и хочу скорей одеть короткие шорты , но блять как назло в 35 жары все мои вещи остались в Красноярске 😊 скоро уже напялю на себя все самое короткое ... #ужеможно . И слова #тыжмать оставьте для себя , бабуси 🤗 будьте вечно молодыми и красивыми куколками 🦄🌸 . . . #сушка #фитнес #зож #мотивация #fitness #тренировка #правильноепитание #sport #пп #здоровье #motivation #худеемвместе #спортзал #диета #gym #bodybuilding #бодибилдинг #спортпит #training #протеин #качалка #workout
Я очень хочу стать блондинкой 😣😩 но мне так жалко свои волосы 😔 нужно хорошо подумать 🤔 . Кстати , заметили , как упал охват в #инстаграм после изменений ?! Я сначала думала , что может с моими фото что-то не так , но потом промониторила страницы блоггеров , и просто мои подписки - проблема у всех одна 😏жаль конечно ... Разрабы , верните все как было 🙏🏻 . . . . #vsco #youtube #blonde #beauty #bloger #bloggerlife #beautyblog #vscocam #vscocamera #блондинка #рыжая #ретро #инстамама #ютуб #селфи #selfietime #summer #summerlove #krsk #красноярск #новосибирск #ачинск #тайшет
#фешнмайпрофешн . Я мягко говоря хуею от людей в маленьком городе 😏 каждый , кто видит меня в рваных джинсах , считает указать мне на их непригодность 😆 мало того , что здесь один магазин глория джинс, и вы ходите все штампованные , так ещё и считаете , что вы ценители настоящей моды 🙃 Забираю сына из детсада , "Молодые мамы" спрашивают меня , почему я хожу без штанов ?! #тыжмать Извольте , в 28-30 лет выглядеть как вы на 40?! Ну простите 😌 . А вы будучи мамой , одели бы ?🤔👖 . . . #fashion #style #stylish #love #me #cute #photooftheday #nails #hair #beauty #beautiful #instagood #pretty #swag #pink #girl #girls #eyes #design #model #dress #shoes #heels
#Ппзавтрак . Наконец -то до нас дошло тепло , поэтому сегодня будет много пеших прогулок ! 😊 . Кстати , вы знали , что #кардиотренировка может быть не такой скучной , как вы думаете ? С тех пор , как я начала заниматься , я большое внимание уделяю именно этому упражнению , и как оказалось их большое разнообразие ! 😌☝🏻️ . Сын в саду , у меня завтрак и на треньку 💪🏻✊🏻 Всем доброе😘 . . . . . #ппзавтрак #правильноепитание #пп #зож #завтрак #вкусно #дневникпитания #еда #здоровоепитание #худеемвместе #доброеутро #food #здоровье #ппдневник #ппшка #goodmorning #худею #утро #фитнес #спорт #диета #здороваяеда #krasnoyarsk #минск #мотивация #фотофон
Продолжение к предыдущему посту 👇🏻 . Repost from @mari.mmi 🎈ДЕНЬ КЛИЕНТА в #Крск 🎈 ___ ❗️Химия ❗️Невкусно ❗️Дорого ❗️ __ ☝️Три самых частых заблуждениях о продукции компании НЛ! А все от чего? От недостатка информации! И мы решили дать вам эту информацию!✍️ . Мы проведём для вас 3 ДНЯ КЛИЕНТА!😱 На которых вы сможете узнать все о продуктах компании, а так же о системе работы!🔥 . 27.05.2017 - ДЕНЬ ПИТАНИЯ🍽 Разбор составов, пользы и применения таких продуктов как EnergyDiet, EnergyPro, Enerwood, JoyField с участием нутрициолога и фитнес-инструктора! 🎁Бонусом выступит ДЕГУСТАЦИЯ! . 03.06.2017 - ДЕНЬ КРАСОТЫ💄 Все о косметике Tenero, TenX, BeLoved и средствах для волос Occuba! Обзор от профессионального визажиста и парикмахера! 👸🏻Пример макияжа и укладки с помощью нашей продукции! . 10.06.2017 - ДЕНБ БИЗНЕСА💰 Система бизнеса в компании НЛ, способы построения структуры, разбор мифа "сетевой-это продажи". Способы максимально быстрого выхода на доход. . ВХОД - БЕСПЛАТНО✅ ВЫХОД - СВОБОДНЫЙ (под дулом пистолета покупать ничего не придётся😅🔫) . Запись, точное время и место в Direct 📂 Или WA 📲 89832966777 . . . #вседлятебя #попробуй #узнай #энерджидиет #деньклиента #следуйзамной #еда #косметика #завтрак #вкуснота #sekta_24 #пп #полезнаяеда #умныемысли #подслушанокрасноярск #объявлениякрасноярск #красноярск #мойгород #красмама #крск #инстамама #красноярскфото
#умнаяеда • Уже завтра 📣 Твоё функциональное питание в твоём городе 🚩 4 коробки МИКСОВ ! . Я не говорю тебе , что коктейли , это порошок для похудения ! Это СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ ! По сути #пп , на котором очень легко худеть и быстро сбрасывать вес 🙈 . Не хочешь худеть , но не успеваешь обедать ?- #energysmart в помощь ! В одной порции около 200 ккал , при этом все необходимые витамины. . Надо наоборот набрать вес ?- так это #energydiet ! Кушаешь свою любимую еду , но включаешь в рацион ED . Разбавляешь молоком не менее 3,5% ☝🏻️ЭТО ВАЖНО и поздравляю , ты начинаешь набирать вес 😈 . . . Кстати , скоро пройдёт ДЕНЬ КЛИЕНТА , где вы сможете ознакомится и попробовать продукт абсолютно бесплатно✅пообщаться с нутрициологом и задать ему вопросы о составе 😏 Но это уже в другом посте 🙌🏻 TO BE 👉🏻 . . . . #умнаяеда #правильноепитание #здоровье #energydiet #худеемвместе #nl_int #полезныйобед #мотивация #дневникпитания #gym #здоровоепитание #худеемклету #MyTager_com #detox #foodporn #диета #lunch #приятногоаппетита #программатренировок #спорт #фитнес
Ненавижу этот период ... Период , разочарований . Период понимания всего . Когда ты срываешься и замыкаешься в себе . А рядом никого . А по сути никто и не нужен . Нужно просто время переждать и забыть . Я сегодня сорвалась . Мне не стыдно , но это пока . Утром я пожалею и начну все заново . Иногда я не понимаю , что со мной происходит ?! Помню те времена , когда на все плохое я просто "клала" . Чтоб слеза с моих глаз упала ?!-Пфф, да никогда ! Может старею , а может накопилось , но быть "той" сильной мне нравилось больше . Завтра снова тренировка , закалка и буду "возвращать себя прежнюю " . . . #мысли #мысливслух #мотивация #мудрость #настроение #психология #философия #photo #жизньпрекрасна #morning #цитаты #sun #gm #krasnoyarsk #boyandgirl #видеоблоггер #бьютиблогер #инстамама #москва #амур #обнимашки #романтика
А вы в курсе , что завтрак - это практически главная трапеза дня, от которой зависит и хорошее самочувствие, и работоспособность, и, представьте, красота.Медики выяснили, что утро - лучшее время для подпитки организма. Наши внутренние часы устроены так, что все съеденное в 7 утра полностью перерабатывается в энергию. А если в начале дня вы не «заправились» положенным числом питательных веществ, считайте, что спите еще полдня. Выявлено, что у тех, кто завтракает, обмен веществ происходит на 5% интенсивнее среднего показателя. А у тех, кто регулярно утреннюю еду пропускает, - на 5% медленнее. За год не завтракающие могут прибавить в весе до 7 кг. А если такое «незавтраканье» превращается в норму? Поэтому для тех, кто следит за фигурой, трапеза в начале дня крайне важна. Причем употреблять до 10 утра надо не менее трети, а лучше половину дневной нормы калорий. Кстати, только в это время можно позволить себе сладкое, даже сидя на строгой диете. К тому же, хорошенько позавтракав, легче справиться с желанием переесть вечером. . #gym #мотивация #motivation #fitness #sport #спорт #тренировка #fit #instagood #пп #красота #здоровье #фитнес #training #followme #правильноепитание