La mia forza più grande ❤️✨ #love
🙈 75kg ➡️ 50kg 2013 ➡️ Now Yes,this is my progress. 🙈 Love and commitment make miracles. They look like two different people,but I'm happy,now I love myself and I want to show that everything is possible if you want.🥊🥊🥊 Healthy eating,training and constancy 🏋🏽‍♀️ - - - #athena #fitnessfemminile #workout #workforit #weightlosstransformation #weightloss #weightlossjourney #training #instafit #instagood #beforeandafter #foodstyling #like #likeforlike #diet #fitfam #loveyourself #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #getfit #healthy #healthybody #healthylife #bodybuilding #bodybuildingmotivation #body #macros #goodeats
La felicità per aver realizzato uno dei miei più grandi sogni semplicemente unendo Testa,Coraggio e Cuore. L'inizio di un nuovo capitolo 📖🖊🏋🏽‍♀️ [Fitness Femminile:il Sistema di Allenamento Scientifico.] - - - @_nemix_ - #fitnessfemminile #athena #workout #workforit #weightloss #weightlosstransformation #instafit #instagood #instalike #fitlife #picoftheday #photography #athletic #gym #getfit #gymgirl #healthy #healthybody #like #likeforlike #body #macros #followme #followers #staff #healthylife #healthychoices #job #work
💪🏽 La vita mette sul cammino di ognuno di noi degli ostacoli. Se sai farne buon uso e se sai dargli un significato positivo niente riuscirà a fermarti. Dopo 11kg persi in 3 mesi e vari problemi di salute è tempo di fermarsi,una pacca sulla spalla e autocongratularsi per l'impegno e per la forza,osservare tutto ciò che ho conquistato e godermi la pausa,ricaricare le energie per la prossima avventura,che sarà ancora più grande! - - - - - #enjoy #ilovemylife #like #macros #body #workout #workforit #weightloss #weightlosstransformation #myprotein #instafit #instalove #instalike #instagood #photooftheday #athletic #athletics #athena #diet #fitfam #followme #followers #getfit #gymlife #gymgirl #gym #likeforlike #bodybuilding #bodybuildingmotivation #fitlife
Enjoy The Flexible Dieting 🍕 Cos'è la dieta flessibile? Scoprilo acquistando il nuovo libro "L'arte del conteggio dei macros" sulla pagina Fitness Femminile: il Sistema di Allenamento Scentifico - - - - #pizza #flexibledieting #diet #instadaily #ilovemylife #cheatday #workout #workforit #weightloss #instafit #instagood #instalike #instalove #picoftheday #athena #athletic #athletics #fitfam #followme #followers #healthy #happiness #healthyfood #healthybody #likeforlike #capture #body #macros #like
Il vero allenamento inizia a tavola. Sicuramente avrai letto o sentito almeno una volta questa frase nella tua vita, ed è una frase che dice un'enorme verità. Pretendere di ottenere una bella forma fisica e delle analisi perfette mangiando male e in modo disorganizzato è insensato. Per questo la consapevolezza è l'unica chiave, l'impegno l'unica soluzione. Ragionare per macros e non in termini di cibo è il primo passo verso la consapevolizzazione e verso la gestione autonoma del cibo in tavola, senza alcuna necessità di una dieta. - - - - #gym #gymlife #gymgirl #healthybody #healthylife #healthyliving #healthyfood #instafood #instafit #picoftheday #dumbbells #training #workout #workforit #macros #athletic #athletics #athena #fitfam #followme #followers #getfit #likeforlike #like #bodybuilding #bodytransformation #healthy #nutrition #alimentazione