Non mollare quando tutto ti sembra fermo,non abbandonare ma continua a darci dentro,perché soltanto insistendo e impegnandoti otterrai risultati. Dopo un mese circa di stallo il peso ha iniziato a scendere di nuovo, -2kg in 1 settimana 🤜🏼🤛🏼 "Per aspera ad astra💫" ➡️Fitness Femminile: Il Sistema di Allenamento Scientifico. - #muscle #bodytransformation #bodybuilding #workout #workforit #weightlossjourney #weightloss #training #instagood #instafit #instalike #instafitness #likes #like #healthy #results #athena #athlete #athletic #athletics #sport #fitness #fitfam #fitgirl #macros #bb #cutting #weights #getfit #gymgirl
- Il 3° post sulla pagina [Fitness Femminile:il Sistema di Allenamento Scientifico] che racconta la mia esperienza. Dopo settimane di stallo il mio peso ha iniziato a scendere di nuovo,in modo lineare. Nel mentre avrei potuto demoralizzarmi,avrei potuto abbattermi,avrei potuto convincere il mio cervello che quello era il mio set point definitivo,avrei potuto trovare mille scuse,avrei potuto mollare,stare male,rattristirmi! Invece no. Tramite la capacità del cambio delle credenze sono riuscita a rendere ogni mia singola cellula una centrale energetica positiva. Costanza,disciplina e positività! 💪🏽💕🌸 - #fitnessmotivation #muscle #bb #workout #workforit #weightloss #weightlossjourney #training #teammyp #instafit #instalike #instadaily #instafood #protein #athena #athlete #athletic #athletics #fitfam #followme #followers #fitnessinspiration #likes #like #cutting #bodytransformation #building #healthy #healthybody
[VUOI DIMAGRIRE O PERDERE PESO?] Il 95% delle donne è convinto di dover fare diete da fame per poter perdere peso. Insalata,zero grassi,zero carboidrati. Ma il punto è questo: vuoi dimagrire o perdere peso? Può sembrare strano ma sono due cose completamente diverse. Ecco per esempio il mio caso: a distanza di un anno,stesso peso ma con 34 cm in meno su tutto il corpo. Come è possibile? Ciò è accaduto quando ho scelto di dimagrire e non di perdere semplicemente peso. Ho incrementato notevolmente la massa magra e contemporaneamente ho perso massa grassa,e tutto questo in che modo? Insegnando al mio organismo come bruciare calorie,allenandomi con costanza con i pesi e tutto ciò..MANGIANDO!!! - #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #workforit #enjoy #eatclean #workout #training #teammyp #instafit #like #instafood #instadaily #athena #athlete #athletic #athletics #fitfam #fitfood #fitness #fitnessinspiration #healthy #likes #cutting #hiit #bodytransformation #bb #muscle #macros
"My body,God's Temple." 💞🏛 Il mondo esteriore non è altro che il riflesso del mondo interiore. Se ciò che stai vivendo non ti entusiasma chiediti il perché,troverai le risposte. - #ilovemybody #bodytransformation #loveyourself #loveyourbody #workout #workforit #weightloss #training #instafit #instafood #instalike #instadaily #protein #athena #athlete #athletic #athletics #smile #fitfam #fitfood #followme #followtrain #followers #fitnessmotivation #fitnessinspiration #healthy #likes #like #love #vibes