Fluye con la vida pero equivócate si hace falta. Muestra tu encanto y belleza exterior pero mantén tu sabiduría y paz interior. Viaja y conoce la mayor cantidad de tierras lejanas pero no pertenezcas a ninguna. Utiliza el día para brillar y la noche para reflexionar. Sé dócil pero invencible. (Fragmento extraído del @chopracenter) ~ ~ #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yoga #yogainspiration #love #selflove #gratitude #vida #dharma #travels #reflexion
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Agradecer es primer el paso para vivir en abundancia. Agradeciendo las puertas de abren y las oportunidades aparecen. Agradeciendo enfrentas la vida con una actitud de apertura. Estas más receptiv y más sensible a que te pasen cosas buenas. Agradeciendo trabajarás tu nobleza interna y costado más tierno florecerá. Utiliza todos tus sentidos corporales, tus sentimientos y emociones. Reúnelos, concentrarte en el momento presente y agradece profundamente por la vida tan maravillosa que tienes. 🌀 #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yoga #yogainspiration #love #selflove #gratitude #gratitud #agradecer
"Siempre que tenemos una experiencia que transcienden las palabras o viajamos a través de la mente, tomamos contacto con la dimensión ilimitada de nuestro ser. La práctica de la meditación aquieta la turbulencia de nuestra mente. Cultivándola seremos capaces de expandir la referencia interna desde una mente encapsulada en un cuerpo físico dominado por el ego, hacia un espíritu infinito donde reina la abundancia. Mediante el espacio que existe entre cada pensamiento, escuchamos el susurro de la mente universal y nos encontramos con quién verdaderamente somos. Manteniendo nuestro ser en un estado de pureza incondicional, podremos ver el mundo de los pensamientos, conducta y material con libertad y excelencia." ~ David Simon 🌀 #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yoga #yogainspiration #love #selflove #gratitude #amor
Estos son los 3 aceites esenciales que siempre llevo conmigo: Patchouli representa mis raíces. Es un aroma que recuerdo desde mi adolescencia y me transporta al mis orígenes. Naranja es un aroma que me transmite armonía y felicidad. Lo utilizo para incrementar mi energía y mi buen humor. Ylang Ylang es un aroma que es descubierto en los últimos años y su sutileza representa misticismo. Me indica hacia dónde quiero ir. Desarrolla mi intuición y me conecta con mi espíritu. En medicina tradicional china equivalen a Jing, Qi y Shen respectivamente. En otro post explicaré esto último con más detalle 😄 ~ ~ #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yogainspiration #love #selflove #gratitude #amor #aceitesescenciales #ylangylang #esentialoils #medicinachina #chinesemedicine #jing #qi #shen @marnyscom
Hace más de un año ya que terminé el curso del #iin Esta experiencia solo ha traído alegrías a mi vida. Me ha dado las herramientas para conocer y ayudar a gente maravillosa con dificultades relacionadas, no sólo con la alimentación, pero también a nivel emocional. Muchos todavía no lo saben pero desde aquí nacen la mayoría de los desequilibrios. En este artículo también te cuento los puntos a resaltar que hacen, en mi opinión, este curso único. ~ ~ #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yogainspiration #love #selflove #gratitude #amor #iinhealthcoach #instituteofintegrativenutrition #nutricionholistica
Vamos a llenar de amor a #barcelona con este taller y **MEDITACIÓN GUIADA** sobre #sincronicidad Tenemos plazas limitadas así que si quieres apuntarte deja un comentario a continuación o entra en la sección eventos de #agustinvidal .com JUEVES 14 de Septiembre 19 a 20:30 hs Te esperamos!! 😊🙏🏼💙 ~ ~ #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #patience #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yogainspiration #love #selflove #gratitude #amor #inspirationalquotes #meditacionguiada #live #synchonicity
Como comenzar a ver la vida desde diferentes perspectivas. Para cultivar paciencia, tolerancia y paz interior es clave ser conscientes del tiempo y esfuerzo que dedicamos a analizar cada pensamiento, deseo o acción. Para esto es necesario aprender a ver las cosas desde otro ángulo. La reflexión después de cada acción es lo primero a aplicar. Siempre tenemos la oportunidad de enmendar alguna actitud que hayamos tendido y que no nos ha gustado como la hemos resuelto. Siempre podemos enviar un nuevo email, whatsapp, llamada por teléfono u organizar una nueva reunión. Lo segundo es mediate el físico. En yoga decimos que cuando se realizan posturas invertidas se tiene una visión diferente del mundo y esto genera apertura mental. Lo puedes experimentar simplemente inclinándote con las piernas rectas hacia adelante y bajar despacio desde el pecho con la intención de llevarlo hacia las rodillas. Por último la observación. Esto se ve muy claro en niños cuando repiten una y otra vez la misma acción, y cada vez descubren algún detalle (imperceptible para los adultos) que convierte ese momento en uno único en irrepetible. Resumen #reflexión #yoga #observación 😃 ~ ~ #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #patience #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yogainspiration #love #selflove #gratitude #amor #inspirationalquotes #perspective
Solo observa. Nada te afecta realmente cuando solo observas, cuando no piensas 'esto no debe ser así.' Presta atención a ese poder maravilloso que reside en ti, y que simplemente observa sin juzgar, discriminar o apegarse a nada. Comenzarás a percibir una sensación de espacio interior y paz. Dale una oportunidad. @mooji.official ~ ~ #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #patience #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yogainspiration #acceptance #understanding #gratitud #love #selflove #gratitude #amor #inspirationalquotes #intention #observe # #quotes #peace #paz
Planta hoy una #intención como si fuera una semilla en el suelo fértil de tu corazón. Riégala con #sattwa que significa pureza. Para esto, busca pureza en tu mantenimiento físico, haciendo deporte y llevando una dieta saludable. Llena de pureza tus emociones mediante la creación de pensamientos y acciones elegantes. Piensa como puedes purificar tu vida material y tus posesiones, evitando la ira, el egoísmo y la acumulación excesiva. Prosigue con tu costado espiritual, llenado de pureza tu propósito y tus encuentros con tu yo verdadero. Al purificarla, tu personalidad de transformará y se mostrará más abierta. En ese mismo momento te encontrarás con alguien, y su mirada reflejará esa misma pureza que llevas en tu mirada. Cuando esto suceda, tómate un instante y repite interiorme #namaste, que significa que puedes ver la pureza en el otro para que junten y se conviertan en una. ~ ~ #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #patience #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yogainspiration #acceptance #understanding #gratitud #love #selflove #gratitude #amor #inspirationalquotes #intention #healthylife
He disfrutado tanto de este libro desde la primera vez que lo he leído (hace años ya) que quería compartir mis notas. Me ha dado cuenta que han evolucionado mucho en los últimos años 🤓✍🏼📚🙏🏼💙 Para leer el artículo completo sigue el link de la bio. ~ ~ #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #patience #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yogainspiration #acceptance #understanding #gratitud #love #selflove #gratitude #amor #inspiration #sieteleyesespiritualesdelexito #libro @deepakchopra #karma #dharma
Louise Hay es una de las pioneras y referentes mundiales en el campo del auto conocimiento, auto ayuda y logro personal. Ha inspirado y ayudado a millones de personas. Después de un comienzo difícil en su vida, nos ha enseñado a descubrir el verdadero amor incondicional que existe en cada uno de nosotros. La frase 'amo mi ser incondicionalmente' ha sido su frase principal, como también ha creado infinidad de afirmaciones con las cuales ha hecho de este, mundo uno mejor. Ha 'decidido' pasar de plano ayer, el mismo día que Wayne Dyer 2 años atrás. Hoy es un día especial para agradecer y recordar a los maestros que nos guían en este largo camino de aprendizaje. ~ ~ #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #patience #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yogainspiration #acceptance #understanding #gratitud #love #selflove #gratitude #amor #inspiration #maestros @louise_hay_affirmations @hayhouseinc @drwaynedyer
Las 4 enseñanzas o sutras de hoy son: paz, armonía, risa y amor. La paz es nuestro fin último como seres humanos, lo que todos anhelamos para nosotros y los que nos rodean. Se cultiva a través del entendimiento, compasión y humildad. La armonía es el equilibro, es lo que nos hace ir por la vida con fluidez y tomar desiciones adecuadas. Se cultiva desde la tolerancia, calma y paciencia. Las risas son energía. Es nuestro combustible. La risa nos hace más sociales y nos ayuda afrontar la vida con ganas y motivación. La cultivamos a través de la alegría y siguiendo nuestro propósito o dharma. El amor es el núcleo desde donde nacen todas nuestras emociones, pensamientos y acciones. Es la conexión con nuestro yo más profundo y puro. Se cultiva a través de la meditación e introspección. Imagina que cada uno de estos sutras como bengalas. Mira como tu entorno se llena de luz proveniente de las mismas. Como estas van dejando en el aire su esencia, y como esta esencia es la que queda en tu corazón. ~ ~ #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #patience #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yogainspiration #acceptance #understanding #gratitud #love #selflove #gratitude #laugh #risas #amor #dharma #harmony #armonia #paz #peace
El sol es nuestra fuente primaria de luz, energía y calor. Es el conductor de nuestra orquesta celestial. El sol nos da el poder incondicional de la vida. Transforma la oscuridad en claridad. Nos envuelve con su movimiento y nos induce a sintonizar con con los ritmos diarios y estacionales. El sol despierta nuestra sabiduría cuando conectamos con su luz. El sol nos nutre, estimula y energiza con su poder infinito y transformacional. La próxima vez que tomes contacto con sol, cierra los ojos y absorbe su energía. Siembra una intención dentro de ti y cuando vuelvas a alienar tu energía con la del sol, esta se magnificará y expandirá. ~ ~ #espiritualidadpractica #espiritualidad #meditation #meditacion #yoga #nuggetofwisdom #morningmotivation #frasesdelavida #spiritualalchemist #alquimistaespiritual #selfcompassion #patience #healthcoach #amorinteligente #quoteoftheday #frasedeldia #yogainspiration #acceptance #understanding #gratitud #love #selflove #amorproprio #despertar #spirtualawakening #spiritualquotes #sun #sol