Diyetisyen Betül Ova

Kurubaklagilleri haftada 3-4 öğün soframızda bulundurmalıyız. Klasik kurubaklagil yemeklerinden sıkıldıysanız meze şeklinde de tüketebilirsiniz✌️ Kırmızı pancarlı humus gibi💁 1,5 su bardağı haşlanmış nohut (kabukları ayrılmış) 1/2 orta boy haşlanmış kırmızı pancar 2 yemek kaşığı tahin 1 diş sarımsak 1/2 limonun suyu 1 kaşık su, tuz, karabiber Tüm malzemeleri blenderda çekerek püre halinde karışmalarını sağlıyoruz🤗 . . #diyetisyenbetülova #betülüntarifi #dietitian #foodart #keyiflivesaglikli #ölçülüvetadında #fittarifler #sağlıklıbeslenme #bursadiyetisyen
Viewed Last 20 Comments - Total Comment : 1
Viewed Last 120 Likes - Total Like : 10