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🚨SORTEO DÍA DEL NIÑO🚨 ❓¿Qué sorteamos? 👉🏼👕 Una remera #Hollister a elección • Seguí los siguientes pasos para participar 1️⃣ SEGUIR A NUESTRA PAGINA @portlandimportok 2️⃣ Darle Like a la publicación ❤️ 3️⃣ Subí screen del sorteo a tu historia y etiquétanos! 🤞🏻 Anunciaremos al ganador o ganadora del sorteo el sábado 18/8, mediante nuestro Instagram. Suerte para todos! ☘️
Realizamos inscripciones impositivas en AFIP y/o ARBA, liquidaciones de impuestos, registro de personal y liquidación de haberes. Consulte por cualquier otro tipo de trámites.
Despacito vamos por la ruta del exito
Buenas✊🏼🔥 Pasanos tu foto o video y te publicamos 💥👈 #LaCostaStunt
Visitando al abu y haciendo de las suyas el niño 🙌
Miren que buena idea de #Almuerzo para hoy! 💥Tarta de humita con ensalada 📍Para hacer la tarta simplemente cocinan en un sartén a penas con aceite cebolla, puerro y verdeo picados. 📍Mezclar con choclo cremoso, yo utilice el de lata, es práctico, cuando andamos con poco tiempo hay que ser practicos! 🙅Y los enlatados nos salvan! Si desean pueden hacer choclo fresco, lo hierven, desgranan y mezclan con una salsa blanca diet espesa y ya está! 😉 📍 Agregan 1 huevo batido, podrían también adicionar queso blanco, yo utilice trocitos de queso fresco descremado. 📍Condimentar la mezcla con pimienta, nuez moscada y pizca de sal. 📍Disponer la masa de tarta (puede ser la versión light o casera) en una fuente, volcar el relleno y cocinar en horno fuerte por 30-40 minutos. . . 👉Esta opción cumple con la características de plato "ideal" o #platosaludable ❓Por qué? 👉1/2 plato con #fibras , vegetales➡ ensalada 👉1/4 de plato con #proteínas completas ➡huevo y queso fresco de la tarta 👉1/4 de plato con #carbohidratos complejos➡masa de tarta y choclo . . 😋 A disfrutar!🍴Bon appetit! 😋 . . #platossaludablesNLC #recetasNLC . . 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Turnos y Consultas: 🏥Consultorios Externos de la Clínica San Bdo. (Sta. María de Oro y San Juan) ☎02257-491030 / Clínica: 02257-460336 🏥 CEQ Mar de Ajo. ☎02257-604679 📲2257-620937 🏥Nuevo Centro Mar del Tuyu. ☎02246-434910 🏥Consultorios Lucila del Mar. ☎02257-468677 〰PARTIDO DE LA COSTA〰 . . #alimuerzosaludable #alimentacionsaludable #cambiarhabitos #educacionalimentaria #nutrición #ElegíUnNutricionista #NoDieta #somosloquecomemos #ricoysano #delicioso #perderpeso #lunch #food #foodie #healthyfood #nodiets  #eatclean #eatwell #fit #lifestyles #healthylife #healthychoices #healthylifestyles
Arriesgate ahora que despues no valdra la pena..
Buen día para todxs! 🌞 . . Hoy les muestro el #Desayuno de una paciente! 👌😉 . . Este desayuno completo aporta: ✔Taza de leche (podría reemplazarse por yogur)➡proteinas completas, calcio, vitaminas A y D ✔Galleta de arroz➡ hidratos complejos, con queso blanco y ella le agregó semillas➡ fibra, grasas buenas ✔Media naranja➡ hidratos simples, fibra, vitaminas y minerales. . . 💥Variantes para dedayunar hay miles, tratá de que sea completo y cuanto mas aportes de nutrientes (hidratos, proteinas, fibra, grasas saludables) mejor! 💥Lo importante es no saltear esta ingesta! 💥Y obviamente las cantidades se adecuan individualmente a la persona, a sus requerimientos y objetivos. . . Gracias @nancymolinero por la 📷 . . Buen miercoles! 😘 . . #desayunosNLC . . 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Turnos y Consultas: 🏥Consultorios Externos de la Clínica San Bdo. (Sta. María de Oro y San Juan) ☎02257-491030 / Clínica: 02257-460336 🏥 CEQ Mar de Ajo. ☎02257-604679 📲2257-620937 🏥Nuevo Centro Mar del Tuyu. ☎02246-434910 🏥Consultorios Lucila del Mar. ☎02257-468677 〰PARTIDO DE LA COSTA〰 . . . #desayunosaludableynutritivo #comidareal #alimentacionsaludable #cambiarhabitos #educacionalimentaria #nutrición #ElegíUnNutricionista #NoDieta #somosloquecomemos #ricoysano #perderpeso #breakfast #breakfasttime☕️ #health #food #foodie #healthyfood #nodiets  #eatclean #eatwell #fit #nutrition #nutritionist #lifestyles #healthylife #healthychoices #healthylifestyles
Twistter del amigo✊🏼😉 Pasanos tu foto o video y te publicamos 💥👈 #LaCostaStunt
Sweater choker con perlitas 💕💕💕 Nuestro elegido del martes 💕
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