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오늘의 연습영상 폴로 할수있는 또다른 컨템수업😍 티안내고 쌤보며 박자맞추느라 눈이돌아갈지경😅😂그래도 컨템수업 넘좋아요ㅠㅠ 다양한 수업들을수있게 해주신 아영쌤 @yangayoung 감사합니다💕 함께한 @__chie.h @su.ya_1214 @hidemi5242 우리 점점 영상찍는 횟수가 줄고있어요😘 담시간에는 다같이 횟팅해요❤ . . #폴댄스 #춤스타그램 #구리폴댄스 #팅커벨폴댄스 #팅커벨폴스튜디오 #일상 #노원 #초급폴댄스 #운동스타그램 #취미생활 #poledance #컨템포러리
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컬렉션
잉 존맛
😊서면점 바이탈 필라테스😊 자세교정,통증완화 Before&After 아직 열심히 운동중이신 우리 회원님♡ 열심히 잘 따라와주신덕분에 10회차만에 예쁜몸을 만드셨을 뿐만 아니라 견갑골통증, 요통 까지 완화 효과를 보셨습니당~😍😙 서면점 문의-010 4300 7277 -051 808 9005
케로로당 3학년 수능 화팅 ! !
큰일
우수 라밸 프렌즈를 소개합니다!! @vanessa.taehee 님은 #라밸핏 1기부터 지금까지 탑 챌린저에 항상 랭킹되는 두 아이의 #엄마 프렌즈입니다🤱🏻 - 바쁜 #육아 중에도 누구보다 열심히 운동하고 계세요👍🏻👍🏻 이세상 누구보다 멋진 #운동하는엄마 - #체중감량 #자세교정 #근력운동 까지!! 이제 집에서 실속있게 운동해 보세요🔥🔥 - 프로그램 지원자 모집중 ☑️ @30k.challenge 프로필 확인! - #첫줄 #직장인 #육아맘 #일상 #홈필라테스 #홈트 #홈트레이닝 #매트필라테스 #운동일기 #운동스타그램 #운동하는여자 #칼로리 #다이어트 #유지어터 #다이어터 #근력운동 #필라테스 #운동 #운동스타그램 #젊줌마 #운동스타그램 #건강 #식단 #몸매 #체중관리 #눈바디
노는게 제일 좋을 나이지 ~~
내일은 뜀박질로 시작해야디🤘 #굿밤
상쾌한 월요일의 흐름을 이어갈 산뜻한 슈퍼세트 .(데드리프트 140kg + 벤치프레스 120kg) x 3set . . . #VASCO
푸딩아 아픈건 알겠는데 ,, 허벅지 위에 잘만큼 니몸이 작지는 않아 😅
피티클럽[PT Club] E06. 남자는 어깨! 덤벨 운동 같이 해보실라우 시티드 덤벨 숄더 프레스(Seated Dumbbell Shoulder Press) 어려워보이지? 절대 ㄴㄴ 덤벨운동으로 어깨깡패 되보자! 운동도 알고 제대로 하자!! 바른자세, 다양한 운동 피티클럽과 함께해요☆ 더 많은 정보가 궁금하다면 유튜브, 페이스북,네이버티비에 브라더스 티비 검색 혹은 PT CLUB이라고 검색하긔 더 많은 콘텐츠를 보고 싶다면? https://www.youtube.com/channel/UCRRgm2aKuYY8ZuqBrn-cIpg #브라더스티비 #brotherstv #피티클럽 #PTCLUB #PT #HT #홈트레이닝 #운동 #운동하는남자 #운동스타그램 #몸스타그램 #헬스타그램 #헬스 #트레이너 #피티 #어깨운동 #시티드덤벨숄더프레스 #스트레칭 #seateddumbbellshoulderpress #덤벨운동 #dumbbell #다이어트 #바디슬림 #BODYSLIM #이동열트레이너 #정훈트레이너