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#181023 #첫줄안녕 . . 퇴원하자마자 27일(토)에 있을 부산•경남 노지모 모임 강의 준비하기~! . “척추측만증의 이론과 교정 접근 전략” . 만들다보니 페이지가 계속 늘어나고 있네요... 아무래도 말을 많이 할건가봅니다~ 토요일이 기다려지네요~👍🏻 많은 분들이 오셔서 같이 소통했으면 좋겠습니다^^ . . ———————————————————————————— 이번에 부산• 경상권 내에서도 노지모 모임을 주최했습니다! KFLA(노지모)는 단순히 친목도모를 위한 모임이 아니라 스마트한 피트니스 지도자가 되기 위해 여러 분야의 선생님들과 화합하는 모임입니다~ 온라인, 오프라인으로 주기적으로 소통하고 있으며 오프라인 세미나를 통해 직접 만나 소통하고 공유하고 활동도 하고 있습니다~ 처음 가지는 부산•경상권 모임, 그 의미있는 자리에서 제 이야기를 할 수 있는 기회가 생겼습니다~🕺🏻 . . ▶ 일시 : 10월 27일, 오후 2 ~ 7시 . ▶ 장소 : 제임스짐 서면점 . ▶ 세미나 프로그램: . 📙 “엘리트 운동선수 트레이닝과 주기화 훈련법” 🏃🏻‍♂️ 배종찬 선생님 . 📘 “근거기반 트레이닝을 활용한 바벨로우 자세 교정 전략” 🏃🏻‍♂️ 우상우 선생님 . 📗 “척추 측만증 이론과 교정 운동 전략” 🏃🏻‍♂️ 오세일 선생님 . 📕 질의 응답 및 자유 운동 🏃🏻‍♂️ 제임스짐에서 운동하셔도 됩니다. . ▶ 세미나 이후 식사 시간 - 빕스갈겁니다 :) . ▶ 금액 : 삼만원 - 정재화 카카오 뱅크 (3333-03-3134566) . ▶ 문의 : 정재화 010-9356-7913 . . #부산 #경상 #서면 #제임스짐 #노력하는지도자모임 #노지모 #대한피트니스지도자협회 #KFLA #부산경상모임 #세미나 #공부하는 #물리치료사 #트레이너 #트레이닝 #필라테스강사 #필라테스 #요가강사 #요가 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동인 #소통
낼 퇴근하고 대구 혼차 오또캐가지ㅠ 같이 갈 사람,,,,,,,? 평일이라 1도 없겄지 우앙어엉ㅇ 막막하돠 😩
운동하기 좋은 날씨.
재과이에게는 바닥따윈 필요없다 바다위에서도 가능한 외발턴 ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #운동인 #체육인
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어떤 모자란 사람이 시비걸면서 말같지도 않은 저능아같은 갑론을박 하자고 사진마다 다 태클걸고 부계로 쳐들어오고 해서 그냥 이 피드로 답변합니다 저 사람과 동일한 생각 인 분이 계실 수 있으니 나 열받으라고 하는 말같은데 그냥 수준낮아보입니다 b.b.w 원래 뜻은 big booty woman입니다 만화 캐릭같은 몸매 의미하죠 비현실몸매 남자가 그린 여체 그런 의미입니다 아까 우리나라 모델은 왜 말랐겠느냐 하는데 둘 중 하나죠 골격이 작거나 서구적인 외형이 아니거나 그렇게 만들기 쉽지않아서. 우리나라 미의 기준이 큰 볼륨 보다는 마르고 작은거 선호하죠 이 의미는 몸이작고 과하지 않은 그런 몸매. 하지만 모델분야가 다 다르죠? 왜 그런 모델이 없으니 마른 사람만 나온단 생각은안하지 아이돌은 주로 타겟이 여성이니까 스키니하게 관리시키죠 솔직히 외국 모델들은 타겟이 여자 남자 둘 다 인것은 어찌생각하십니까 여긴한국이라 안되는게아니라 큰 컨텐츠 할 시장이 안되니까 마른 스타일 많이 선호하는것뿐입니다 외국 바닥도 안밟아봤으면서 입만 하는 님은 그런 몸매인 여자를 못만나니까 여기서 화 풀이 하시는거같습니다만 님같은 사람이 진짜 그런 여자앞에서는 말 한마디 못붙히는 전형적인 아.싸 아닌가 싶네요 미안한데 미국 트레이너가 인정했으면 님이 깔 수준은 아니지않나요 ? 본인 주제 알고 나댔음하는데 #studiophoto #모델문의 #모델지원 #사진촬영 #포토그래퍼 #포토그램 #사진집 #magazines #포토그래피 #바디라인 #selfies #무보정 #bodyshape #bodypositive #latingirl #portraitphotography #line #뒷태그램 #thick #chicks #hottiee #운동인 #운동하는남자 #피트니스 #프로필
I hope you don’t get hurt like me.....I was doing so hard but I ignored only one thing that my body wants that....I didn’t take a enough rest....holy cow😱 Please be safe when you do workout 다치고 후회하지 말고 부상조심하자...으휴😱 . . . 발 뒷꿈치 아작난거 같네.... 몸관리 잘해야지 혹사시키지 말고 :( . . . #피트니스 #운동인 #헬린이 #부상조심 #예방조치 #후회하지말자😢 #아파도운동 #dontregeret #whatyoudid #keepgoing #김세솔 #공주님 #인생동반자
신체밸런스!! 낮엔 기력 밤엔 숙면 현대인들에게 필요한 고윈주스 -불면증 -신경예민 -기력없음 -호르몬밸런스깨짐 -약 많이드심 이런분들께 추천드려요! 제품문의는 dm또는 카톡shine0670 . . . 내몸의 깨진 균형을 잡아주는 고윈!!! 잠못자서 뒤척이시고, 기력이 없으시고, 신경이 예민하신 분들! 갱년기때문에 힘드신 분들께 추천!! 음양10가지열매를 황금배합으로 만든 동양전통의학으로부터 내려온 제품 . . 고윈은 5000년 동양전통의학을 기본철학으로 만들었구요 영양이 가득하며 흐트러진 신체의 균형을 잡아주면서 삶의 밸런스를 맞추어 준답니다 미국스포츠 선수들 사이에서는 많이 찾고있는 제품이랍니다. 우리몸에 좋은 작용할 수 있도록 최적의 배합으로 만들어졌어요~ 자연 그대로를 옮겨 왔습니다. 신체에 유익하다고 알려진 과일과 20가지 정도의 식물성 원료를 전문 식물학자들로부터 원산지에서의 안전도 검사를 거쳐 선발된 원료들로만 배합되어 안심하시고 드실 수 있어요. #고윈 #리브퓨어 #잘나가는알앤와이팀 #주스 #호르몬밸런스 #운동인 #운동하는여자 #운동하는남자 #불면증 #수면장애 #수면부족 #숙면 #만성피로 #피곤 #건강스타그램 #직장인 #연예인 #모델 #갱년기 #일요일 #휴가 #추석선물