Search Tags for Ilovekundaliniyoga

Sat Nam! 😊 Son 5 yıldır olduğu gibi yine yeniden ALTAR yapıyoruz. Evinizin güneyine veya salonunuzun güneyine hazırlanacak. Bir sehpanın üzerine şık bir örtü serin. Belki çok süslü - cicili bicili diye kullanmadığınız örtüleriniz vardır. Onları kullanın. Üzerine 5 elementi temsil edecek objeler koyacağız: Örneğin; 🕯Ateş elementi için mum yakalım 🌱Toprak elementi için, saksıda bir çiçek harika olur, veya bir avuç toprak koyun bir kaseye 💧Su elementi için, bir kasede veya bardakta su koyun ve her gün tazeleyin 🌳Ağaç elementi için, ahşap bir obje veya minik bir ağaç dalı koyun ☁️Hava (Ether) elementi için; size havanın hafifliğini anlatan bir obje koyabilirsiniz, tüy, pamuk gibi bir şeyler uçuş uçuş olsun. Size hafifliği hissettirsin. ♨️Tütsü severseniz arada bir tütsü yakın. 💕Sevdiğiniz insanların fotoğraflarını koyabilirsiniz. Sevdiğiniz objeleri koyabilirsiniz. Nazar boncuğu da harika olur. 🎶Yumuşak iç ferahlatan müzik de çalabilirsiniz. Kundalini yoga yapıyorsanız yoga müziklerimizden kullanabilirsiniz. Ocak ayının sonuna kadar kalsın (aslında her zaman dursun enerjisi çok güzeldir). Evinizin enerjisini dengeleyecek ve yeni yıla muhteşem bir şekilde gireceksiniz. 📷Yaptığınız Altar'ın fotoğrafını da bana maille gönderirseniz buradan paylaşırım. EMAIL: ozlem @ozlemataman.com Yukarıdaki fotoğrafta gördüğünüz Altar bizim bir eğitimimizdeki Altar. Size örnek olsun. Sizinkileri de heyecanla bekliyorum. Aşkla ve ışıkla ❤ #YogiBhajan #Ilovekundaliniyoga #ÖzlemAtamanileKundaliniYoga #Şifa #Healing #Meditasyon #Yoga #Denge #Değişim #Transformation #Love #Aşk #AşklaveIşıkla #LoveandLight #KundaliniYogaTerapi #Yogaterapi #TaraKaurr #TaraKaur #SatNam #Bengerçeğim #WaheGuru #SaTaNaMa #Yaşamdöngüsü #Lifecycle #Yoga #Sağlık #Sağlıklıbeslenme #YogiBhajan #YolarkadaşımKundaliniYoga #Kitabım
YENİ YIL ÇALIŞMALARI 2. HAFTA 10 – 16 ARALIK HAFTASI Sat Nam! 😊💕 . Bu hafta ki yeni yıl çalışmamızda derse gelmeden önce evinizde minik bir alan açın. . . Örneğin: . . - Bir sehpanın üzerini boşaltabilirsiniz - Bir çekmeceyi boşaltabilirsiniz - Kitaplığınızda bir raf boşaltabilirsiniz Derslerde görüşmek dileğiyle. 10 Aralık Pazartesi saat: 20:00 @annezen_kalamis 11 Aralık Salı saat: 18:45 @dargaacademy 13 Aralık Perşembe 18:45 @yogahariom Aşkla ve Işıkla . . . . #YogiBhajan #Ilovekundaliniyoga #ÖzlemAtamanileKundaliniYoga #Şifa #Healing #Meditasyon #Yoga #Denge #Değişim #Transformation #Love #Aşk #AşklaveIşıkla #LoveandLight #KundaliniYogaTerapi #Yogaterapi #TaraKaurr #TaraKaur #SatNam #Bengerçeğim #WaheGuru #SaTaNaMa #Yaşamdöngüsü #Lifecycle #Yoga #Sağlık #Sağlıklıbeslenme #YogiBhajan #YolarkadaşımKundaliniYoga #Kitabım
YENİ YIL ÇALIŞMALARI 2018 Carl G. Jung demiş ki; "semboller ruhun dilidir, mantıksal zihni baypas eder ve bizimle daha derin bir düzeyde iletişim kurarlar." Özellikle bir başlangıcı ve bitişi olan aynı zamanda fiziksel bir eylemi kapsayan ritüeller beynimize özel bir mesaj gönderir. Beyin bunu gerçek olarak algılar. Belli bir yapısı olan ve her gün tekrarlanan eylemler hayatınızın yeni bir seviyeye gelmesine katkıda bulunur. Örneğin cüzdanınızdaki paraya her sabah açıp bakıp şükür etmek, sabah uyanınca ilk iş kapınızı açıp bir dua edip kapatmak gibi.. Aslında yılın başında ettiğiniz niyetler takip edeceğiniz bir rota çizer size, ritüeller sadece onların hayatınıza geçişlerini çok daha güçlü kılar. Bu haftadan itibaren her yıl olduğu gibi yeni yıl çalışmalarımıza başlıyoruz. Aralık ayı boyunca her Pazartesi günü o hafta derse gelirken yanınızda ne getireceğinizi Facebook sayfamdan www.facebook.com/kundaliniozlem ve Instagram’dan ozlem_ata_tarakaurr yayınlayacağım. Bu hafta (03 – 09 Aralık) herhangi bir derse gelirken yanınızda bir kağıt – bir kalem ve biraz adaçayı getirirseniz harika olur. Aşkla ve Işıkla #YogiBhajan #Ilovekundaliniyoga #ÖzlemAtamanileKundaliniYoga #Şifa #Healing #Meditasyon #Yoga #Denge #Değişim #Transformation #Love #Aşk #AşklaveIşıkla #LoveandLight #KundaliniYogaTerapi #Yogaterapi #TaraKaurr #TaraKaur #SatNam #Bengerçeğim #WaheGuru #SaTaNaMa #Yaşamdöngüsü #Lifecycle #Yoga #Sağlık #Sağlıklıbeslenme #YogiBhajan #YolarkadaşımKundaliniYoga #Kitabım
Starting my second week of kundalini yoga teacher training in LA. I’m feeling anxious, fearful, sad and nervous. So then, why am I doing it? Because truly transforming and changing your life, truly waking up, means letting all the spaces and disowned places in you move, shift and surface. It means diving in to everything that you have resisted, and staying there breathing in it until it metabolizes into something completely new. Growth takes great courage. There is a preposterous notion that walking a spiritual path is all love and light- that awakening is somehow a transcendance of the pain and suffering of this human realm. In my experience of awakening, my senses get so extremely heightened that reality comes rushing in from every direction. Light. Dark. Bliss. Terror. It all happens simultaneously until all sensation merges into one experience of opened presence. The emotion, witnessed as sensation in the body, is nothing but fuel for the power of the universe to ride in on. To come crashing in like a tidal wave into my heart. From here it is easy to see that pain is a very potent power source. I am practicing breathing the uncomfortable sensation more deeply into my core. I am letting my breath pass through the pain like water melting stone. Softening. Opening. Loving. Loving. Loving. I feel the pain of history unraveling in my heart. I feel the once-truths shattering in my womb. I feel the concrete that tried to contain my Soul getting smashed to bits up and down my spine. I feel the little girl trembling in my core, so incredibly anxious, as if she is in the middle of a battle field. So I hold. I breath. I soften. I call myself to her. I call myself to her. I call myself to her. Instead of resenting the fact that no one else is holding her, and me, I am choosing to show up for me. I am excited at the surfacing of all this sensation. It is a beautiful indicator that I have the fuel needed to change my life! #ilovekundaliniyoga #beingbrave #breathingitallin #morelovebaby
Perfect quote for this waning Leo ♌️ moon. Themes of nobility 👑 and courage. Kriya for Radiant Body tomorrow to help project royalty and grace. Shine that 9-ft light! 💫💫💫 #ilovekundaliniyoga #10thbody #courage #royalty
The Aquarian Sadhana attunes your gunas, your chakras, and your mind to the change of the Age. We will need intuition, stamina, both physical and mental, self-awareness, and a new depth of spiritual experience that can hold our identity in the face of global changes, relentless competition, information overload, and ecological and environmental challenges. The Aquarian Sadhana is practiced by Kundalini Yoga communities across the world. Doing sadhana in a group develops group consciousness. A group sadhana practice amplifies the impact of the meditation. Yogi Bhajan said that group meditation not only adds to individual effort but multiplies it. Sadhana can be done as a group or individually. The ideal is to join in a group practice AND cultivate your individual practice as well. Wednesday (4:30-7:00 AM) Sunday (4:30-7:00 AM) #kundaliniyoga #kundaliniyogateacher #astaughtbyyogibhajan #kundalinipractice #aquariansadhana #morningsadhana #satnam #dailypractice #yogaandmeditation #kundaliniMiami #ilovekundaliniyoga #addictionmeditation #abhyayastudio #yogacenter #YogaMiami #kundalinirising #yogibhajan
Sevgili @sedabagcan ile şahane bir mantra gecesi yaptık. Kundalini enerjisini yükselttik.. Bütün günün yorgunluğu ve yoğunluğu üzerine hoplaya zıplaya çıkıp evlerimize geldik. Yaşasın Kundalini😊💕🤸‍♀️🙏 . . . . . #YogiBhajan #Ilovekundaliniyoga #ÖzlemAtamanileKundaliniYoga #Şifa #Healing #Meditasyon #Yoga #Denge #Değişim #Transformation #Love #Aşk #AşklaveIşıkla #LoveandLight #KundaliniYogaTerapi #Yogaterapi #TaraKaurr #TaraKaur #SatNam #Bengerçeğim #WaheGuru #SaTaNaMa #Yaşamdöngüsü #Lifecycle #Yoga #Sağlık #Sağlıklıbeslenme #YogiBhajan #YolarkadaşımKundaliniYoga #Kitabım #Zihingünleri