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↳ TYSON 🥊♥️ → Je préfère être le premier et rien dans les poches que riche et d'avoir la deuxième place 💪🏼💥 → @_amaad 📸📸 ━━━━━━━━━━━━━━━━
Partage de compte Les amis on hésite pas à suivre @sandrakeliannolhan 😊 Ce n'est ni un compte sport ou nutrition mais sur les enfants 😊 Et donc je vous présente donc kelian Nolhan et donc maman Sandra 😁 Une bonne amie à moi depuis un peu plus de 15 _ 17ans déjà ( ce coup de vieux 😂😂) précisément depuis la 6eme 😁 Donc une personne gentille et adorable et 2 petits anges 👌 N'hésitez pas à la suivre et pourquoi pas à discuter avec vous serez pas déçu 😊 #armszik💪 #aarmy #teamangelwarrior #teamshape #tiboinshape #jelefay #teamgallice #teamfitcats #jujufitcats #teamfit #children #childrens #kids #kid #boy #boys #mother #friends #friend #motivation #fitfam #family #love #life #amour #photography #pic #cool #famille #lovefamily
🇫🇷🔀 Fin de training de vendredi la #fitfam et comme je l'ai dit cela devient ma #routine 4 séries de #handstand de presque 1minutes ça progresse 💪,prochaine étape la semaine qui vient est de passer la minute 😉 Sur ce à demain les z'amis pour débuter la semaines comme il se doit 🙋 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #gym #evolution #onlacherien #optigura #teamthonyz #tiboinshape #equilibre #musculation #force #followmenow #fitnesspark #fitboy #teamshape #frenchguy #fitness #muscu #npng #prozis #progress #aarmy #teamgrosmuscles #motivation #shredded #gainz #teamswarriors #sport #fitfrenchies
✖DECEPTION✖ Tout est dis dans le titre: déçu de mon evolution depuis janvier et j'en suis le seul fautif. Ce n'est pas tant sur la diet, mais surtout sur le cardio. Je m'étais engagé a faire insanity 3x par semaine, chose que je n'ai pas faite. J'aurais pu faire le cardio a la salle, mais non, je préférais soulever des poids. Je ne me cherche pas d'excuse, loin de là: j'assume mes actes. Dès demain, on attaque le cardio comme il faut et on va tailler un peu dans le gras 🔥🔥 Terminons le combant, Avant que le combat nous termine.⚡⚡ 🌊NEVER BACK DOWN🌊 🔱NEVER GIVING UP🔱 Nous soimmes l'AARMY🌊🔱🕊 #aarmy #aarmychallenge #fitnesspark #fit #fitness #fitlife #fitgame #friends #gym #gymcenter #motivation #determination #workout #evolution #training #bodyengineer #engineeredlife #frenchfit #fitfrenchies #nopainnogain #evolution #transformation #determination #fitviking #jambonsquad #vikingforces
Avec une bonne réflexion, j'ai décidé de me lancer dans des vidéos Youtube ou Instagram, je ne sais pas encore le format qui me correspond le mieux encore pour raconter mon parcours, ma perte de poids etc... . J'espère que le contenue vous plaira et qu'il aidera bon nombre de personnes, je parle de mon expérience propre, je ne suis en rien professionnel, chaque corps réagit différemment ! . Cependant si vous avez des questions n'hésitez pas à venir me MP en privé dans la rubrique contact, je serai ravi de pouvoir aider ! . Pour le moment je vous fait d'énorme d'énorme bisous, et je vous dit a très vite ! . PS: Je suis encore novice.. La vidéo était censé être plus longue, et bien couper en plein élan l'anais 😅 . ____________ 🌹🌹🌹🌹___________ . . #aarmy #aarmychallenge #fitgirl #fitness #instapics #fit #perseverance #motivation #happy #nancy #metz #muscles #video #youtube #determination #pertedepoids #beforeafter #girls #lifestyle #bypass
Ha oui j'ai aussi travailler les triceps aujourdhui ! Ne jamais oublier les triceps ! 😉😊✌💪