Search Tags for active

Another day, another Gymshark outfit 💁🏽‍♀️didn’t have the best nights sleep after several espresso martinis 🍸🤪😶 but I’m looking forward to settling into my new routine! Sunday workout and swim coming up! . . . #gymsharkwomen #sunday #riseandgrind #wakeupandworkout #swim #sunday #gym #gymgirl #fitgirl #personaltraining #fitnessinstructor #fitnessmotivation #move #getitdone #workhard #glutes #sheffield #balancedlifestyle #active #routine #selfcaresunday #workout #cardio #weighttraining #fatloss #health #fitness #ukfitfam
Sara Kolak is a Croatian athlete who Competes in the javelin throw!!! She won the gold at the 2016 olympics! Her pb is 68,43m !!! 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
😍😍😍😍😍😍
Looking “back” at the changes I’ve made in 2 weeks 🙃 It’s hard not to be so self critical but I’m putting in the work and trusting the process. Week 3 I’m coming for you 👊🏾_______________________________________________________. . . . . . #sunday #hardworkpaysoffs #back #flex #workhard #brisbane #goals #fitnessmotivation #strong #happy #healthy #weights #lift #fitfam #motivation #active #fit #fitnessmodel #training #workout #gym #girlswholift #fitspo #muscle #bodybuilding #strongnotskinny #gains #determination #love #progress
H A P P Y S U N D A Y 🌸 and Happy Birthday to me 🎉 I’m officially one year wiser 💁🏼‍♀️ #birthday #sunday
הדרך הנכונה לבצע בטן סטאטית☝🏻 אני שם לב יותר ויותר לטעויות הנפוצות האלו בתרגיל בטן סטאטית שלא בהכרח נגרמות מאי יכולת לבצע את התרגיל, אלא פשוט אנשים לא יודעים איך לבצע אותו. בטן סטאטית לפי דעתי בין התרגילים הכי חשובים שאפשר וכדאי לעשות בחדר כושר או בכללי, התרגיל אולי לא ייתן לכם קוביות אבל הוא בהחלט יחזק לכם את הליבה שזה מרכיב עיקרי בגוף בריא וחזק. בנוסף ליבה חזקה תעזור לכם להתחזק גם בתרגילים המורכבים במכון כגון סקוואט, חתירה עם מוט, דדליפט. בנוסף התרגיל יכול לעזור ליציבות של הגוף עצמו וחיזוק שרירים מייצבים מה שיכול למנוע כאבים. הטעויות הנפוצות הן השתיים שהדגמתי למעלה ^^ טעות ראשונה⬅️ נפילה של הגב שזה גורם להמון לחץ על הגב תחתון ואתם ממש לא רוצים את זה. טעות שנייה⬅️ הרמה גבוהה מדיי של הישבן שזה פשוט מוריד את הלחץ על שרירי הליבה של הבטן, הכוונה היא שאתם לא באמת עובדים עליהם. המטרה היא להיות מקביל לרצפה ולהישאר כמה שאפשר בפוזיציה הזאת. בהצלחה! 🙆🏻‍♂️ . . . . . . . . . . #health #fitness #fit #Instag_app #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise
Photos by @laurasoleng 💪🏼 ____ Prepare to be great ____ Åpningstider i Oslo & Drammen: Mandag - fredag: 11:00 - 18:00 Lørdag: 11:00 - 16:00 ____ 🏆www.tomminutrition.com