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Me encanta este batido. Batido de fresa y plátano . Para hacer el batido he añadido en el cubilete de la batidora: . -2 plátanos maduros. -10 fresas medianas -1 dátil (para endulzar). -Unos 200 ml aprox de leche semidesnatada con proteína comprada en Mercadona. . Batimos y listo. Con estos ingredientes hay para unas 2 personas. . Los platos de la foto no necesariamente se componen de un plato equilibrado para una comida concreta, sino que pueden ser recetas o ideas de algo concreto en el que habría que acompañar de otras cosas. . ¿Quieres una tabla de ejercicios? ¿Una rutina alimenticia acorde a tu objetivo? Escríbeme y te cuento😄 . Para ver más recetas visítame en: www.rubengymfitness.wordpress.com . #receta #saludable #salud #recomendaciones #consejos #dieta #diet #goodfood #cuidarse #healthyfood #gym #fit #fitness #bajardepeso #bajargrasa #plato #postentreno #postre #merienda #healthy #food #guianutricional #nutricion #idea #adelgazar #entrenadorpersonal #proteina #siquierespuedes #comiendosaludable
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