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Nueva receta!!!! Flan bajo en calorías, rico en proteínas, sabroso y dulcecito! Lo hicimos con mi amiga y nutri @lucianamatosp INGREDIENTES: - 8 claras de huevo. - 300 cc (1.5 taza) de agua. - 15-20 gramos (3-4 cucharaditas) de cacao en polvo, en esta oportunidad usamos @arawicacaochile . - endulzante a gusto (nosotros usamos 80 gotitas de stevia). PREPARACIÓN: - Mezclar en un molde de silicona (o apto para microondas) las claras de huevo, el agua, el chocolate en polvo y el endulzante. Se puede mezclar con minipimer o batir a mano. - Una vez que está todo mezclado se mete a microondas por 9 minutos. - Sacar de microondas, revolver y repartir en 4 pocillos. - Llevar al refri por 4 horas. - Opcional: decorar con una frutilla 🍓. - A disfrutar!!!! #flanlight #recetafacil #clarasdehuevo #cacao #stevia #ingredientes #fit #bajoencalorías #bajardepeso #dieta apto para intolerantes a la #lactosa #sinlactosa apto para #diabeticos , apto para #celiacos #singluten #fitness #instablog
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Resultado increíble de María Jesús. Cuando la conocí veía la vida solo en blanco y negro, ahora se puede decir que la ve en multicolor después de haber perdido hasta ahora 38kg. Siempre había estado a dieta y nada le funcionaba y tenía un efecto yo-yo. Los 38 kg que ha controlado han sido sin sufrimiento, sin pasar hambre, aprendiendo a comer y activando el metabolismo. . Se buscas ayuda para controlar unos kg., te puedo ayudar. . #perderpeso #controdepeso #dieta #kilos #bajardepeso #mama #mamafit #resultadosequipomairena #alcaladehenares #torrejondeardoz #meco #comersano #nutricion #vidasana
Siempre agradecido por lo que uno tiene. Estar feliz y contento con eso, ligero de equipaje por sobriedad. Cuando hay muchos problemas, siempre pedimos y deseamos más, pensamos en lo que no tenemos, en lo que nos falta... Y caemos más allá de la depresión y la. Frustración. Siempre hay un salida, solo es cambiar el cristal con que miras la vida. ° ° ° ° ° #Riqueza #motivacion #Frases #BajarDePeso #Negocios #SoyEmprendedor #Multinivel #LibertadFinanciera #Networking #RedesSociales #RedesDeMercadeo #EducacionFinanciera #ModoHervir #ActitudPositiva #MentesMillonarias #AsesorDeBienestar #Inspiracion #Herbalife #Nutricion #Bienestar #CrecimientoPersonal #changeyourmindsetchangeyourlife #ComercioElectronico #SocialMedia #Emprendimiento #Emprendedor