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Repeteco de receita. ❤️ Chocolate fake super delícia. Pra matar a vontade de comer algum doce. Contem muitos nutrientes, gorduras boas (que promovem uma grande saciedade), e nada de açúcar ou adoçantes. . . - 10 colheres (sopa) de óleo de coco - 3 colheres (sopa) de cacau em pó 100% - Cramberry, goji berry e amêndoas laminadas . . Misture o óleo de coco com o cacau. Em copinhos de café (ou forma de gelo, por exemplo) coloque as berries e as amêndoas. Acrescente 1 a 2 colheres (sopa) da mistura de cacau, e salpique mais algumas berries e castanhas, lembrando que todos os itens precisam estar em contato com o cacau para grudar depois de seco. . . Leve ao congelador ou freezer até endurecer. Tire do congelador apenas na hora de consumir. Obs. Dessa vez não coloquei a cramberry.
Chocolate fake delícia. ✅Sem leite ✅Sem açúcar ✅Sem conservantes Já tem receita dele no meu Instagram. ❤️
Repost from receitasfit_saudaveis Olha que massa esse Chips de Batata Doce 🍠 ideal para seu almoço, café da manhã, lanchinho ou até mesmo quando for receber aquela visitinha Fitnessss rs. 👉🏽 O QUE EU USEI. 📍 1 batata doce. 📍 1 colher de chá de Sal. 📍2 colheres de sopa de Óleo ( azeite, óleo de coco). 📍 Mix de tempero 👉🏽 COMO EU FIZ?. 📍Descasque as batatas e depois corte em palitos na espessura que quiser (cuidado para que a espessura fique igual em todos, para que o cozimento seja uniforme). 📍Em um vasilha grande, coloque as batatas cortadas e cubra com água bem gelada. Deixe descansar por 5 minutos (isso vai impedir que elas se grudem quando assarem). 📍Retire a água e seque as batatas com um pano. 📍Tempere com o sal e seu tempero e por último coloque o azeite. 📍Leve ao forno por aproximadamente uns 30 minutos, ou até que as batatas fiquem bem douradas e sequinhas. Ao longo dos 35 minutos, abra o forno e dê uma mexida na forma, para virar as batatas (fiz isso 2x).
Booom dia seus lindos!!!! Vamos fazer desse sábado um dia maravilhoso?! . . Se você quer vencer, não fique olhando a escada. Comece a subir, degrau por degrau, até chegar ao topo.
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