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Aquí les dejo la preparación del pollo relleno divino y los vegetales al horno que hicimos hoy. Ambas recetas muy sencillas, rápidas pero con full sabor. Para los vegetales: 🌱 Distribuir un poquito de aceite de oliva en una bandeja. 🌱 Cortar Cebolla y Pimentón en julianas para la base de los vegetales. 🌱 Cortar Brócoli, champiñones y zanahorias. Esparcir sobre la cama de cebolla y pimentón. 🌱 Colocar rodajas de limón y sazonar con sal, pimienta y orégano. 🌱Llevar al horno @180 por 30min. Puedes agregar otras especies para aportar más sabor como albahaca, perejil, romero. Así como puedes agregar y combinar todos lo vegetales que quieras 😉 En resumen puedo decir que me encanta esta versión de los vegetales porque realza su sabor y la textura es completamente diferente a la que solemos comer . . . . . . #comidasaludable #fitness #fitstyle #fitfood #food #chicken #healthyfood #lunch #healthylife #salat #vegetables #recetafit #carrots #paprika #brokoli #mushrooms #vegetales #ensalada #pollo
Çocuklar için harika bir sebze çorbası tarifi. Balkabağı, brokoli, kereviz, kırmızı pancar, soğan, havuç ?? 😋😋😋 Malzemeler; 8 dilim orta kalınlıkta bal kabağı 3 ince dilim kereviz 3 küçük kök brokoli 2 dilim kırmızı pancar 1 havuç 1/2 soğan 1/2 su bardağı kırmızı mercimek 1/2 tatlı kaşığı tuz Yapılışı; Tüm malzemeleri tencereye koyup üzerine 4 su bardağı su ekleyerek tencerenin altını açalım. İyice kaynadıktan sonra kısalım, sebzeler yumuşayınca blend edip üzerine 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyip 1.5 su bardağı yeniden su ekleyip kısık ateşte 10 dk daha pişirelim. Altını kapatıp servise hazır Afiyet olsun #tarif #leziz #pastan #benimleziztariflerim #healthyfood #food #homemadefood #instafood #foodlover #instapic #yemektarifleri #lezizsunumlar #nefis #turkishfood #evyapimi #tasty #delicious #sarma #likeforlike #balkabağı #brokoli #havuc #sogan #mercimek