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Peito de Frango Recheado🍗😍😋 . Ingredientes: Peito de frango cru Queijo de sua preferência (Fiz com provolone) Tomate Sal e Pimenta Temperos a gosto . Modo de preparo: Pré aqueça o forno a 200°C. Faça cortes no frango (sem cortar até o final). Coloque os filés em uma assadeira forrada com papel manteiga ou papel alumínio (Se for antiaderente nem precisa). Tempere a gosto. Adicione o queijo e o tomate nos cortes do frango e um fio de azeite. Asse por 35-40 minutos ou até dourar (200°C). . Linda! Quer perder 3Kg a cada 10 Dias e ter o corpo que sempre sonhou?😍 . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Whatsapp e Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para ter acesso ao e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitaslowcarb.pratico . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit # #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #morango #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #frangorecheado #maedemenino #domingo #recheado #frango
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❤️RECEITA DE TORTA DE PÃO DE FORMA COM CAMA DE BACON 😋😱🥓 ➡ Quer mais receitas como essa? Curta e Comente ''EU QUERO'' - ❤ . INGREDIENTES: ⤵️- 1 caixinha de creme de leite
- 2 ovos
- Sal
- Pimenta-do-reino
- Orégano - Bacon em fatias
- Pão de forma s/ casca
- Presunto em fatias
- Queijo mussarela em fatias . MODO DE PREPARO: Em uma tigela adicione o creme de leite, ovos, pitada de sal, pimenta-do-reino a gosto e orégano. Mexa bem até o creme ficar homogêneo. . MONTAGEM Pincele uma forma retangular com molho barbecue. Coloque as fatias de bacon uma do lado do outra. Adicione em camadas: - fatias de pão de forma sem casca - presunto em fatias - queijo mussarela em fatias - a mistura de creme de leite . Repita novamente o processo até preencher toda a forma. . Adicione mais fatias de bacon na parte de cima. Feche as pontas. Pincele molho barbecue. . Leve ao formo preaquecido a 180ºC por 30 minutos, ou até dourar o bacon. . #Repost @foodmakersbr . 🔥Elimine 3kg em 10 Dias!!! O nosso Livro Digital 200 Receitas Low Carb, está Separado em Categorias Indicadas para Você Manter uma Alimentação Saudável e Balanceada enquanto Emagrece.😍 : . Siga também: @lowcarb_receitas_simples ↪Benefícios dieta Lowcarb ✔Redução da fome ✔Maior perda de Peso ✔Redução da pressão sanguínea ✔Diminuição dos Triglicerídeos ✔Redução dos Níveis de insulina no sangue ✔Melhora da perfil de colesterol : ↪Clique no link 👉 @emagreca_rapido_agora 👈 do Nosso Perfil e Confira: : ↪200 Receitas Lowcarb ✔Cafe da manha, almoco e janta ✔Receitas faceis e praticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas que ajudam a queimar Gordura : ↪Emagreça sem passar fome!!! Receba + 4 Super Bônus incluindo Acompanhamento Vip no Grupo do Facebbok ✔Garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta . #emagrecer #emagrecercomsaude #emegrecercerto #emagrecerdevez #emagrecercomsaúde #emagrecimentosaudavel #dieta #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #jejumintermitente #fitnessfood #perderpeso #receitasfit #receitas #regime #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #nutricao #antesedepois #perderpeso #perderbarriga #torta #tortas #pao #paocombacon #bacon
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Quiche de brócolis com palmito 😋 Mostrei ontem nos stories quando estava fazendo meu almoço, e a pedidos, postando aqui pra vocês! . Ingredientes massa: 1 maço de brócolis grande 3 ovos 1 e 1/2 xícara (chá) de aveia (flocos, farinha ou farelo) 4 colheres (sopa) de azeite Queijo a gosto para cobrir . Ingredientes recheio: 1 vidro de palmito (500g) Cebola e tempero a gosto Legumes a gosto (opcional) . Preparo: Refogue o palmito com legumes e os temperos (média de 8min). Reserve. Ferva o brócolis na água por uns 10 minutinhos. No liquidificador bata todos os ingredientes da massa. Vai ficar uma massa grossa, se preferir, acrescente leite aos pouquinhos pra ajudar bater. Misture manualmente a massa com o recheio, espalhe na travessa e cubra com queijo. Leve ao forno 230° por 30min. Pronto! 😘. @receitas_deliciosas13 Repost @henriquecaporal . #lowcarb #lowcarbbrasil #receitasfit #receitas #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #dieta #emagrecercerto #palmito #dietasemsofrer #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #fitnoverao #jejumintermitente #quichelowcarb #dietalowcarb #dietaflexivel #lowcarbbr #quiche #quichedebrocolis #lanchelowcarb #vidalowcarb #focanadieta #receitafitness
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‼️ Quem mais ai também AMAAAA ovo? 🙋‍♀️ - VARIAR é uma ótima ferramenta pra não enjoar (vale para o ovo e qualquer outro alimento)🍳 - ⁉️ OVO AUMENTA COLESTEROL? MITO. O corpo faz autorregulação do colesterol. Quando consome mais, ele produz menos e vice-versa (mais ou menos 70% é PRODUZIDO pelo próprio fígado) ALÉM DISSO, é IMPORTANTÍSSIMO para o corpo: está na membrana das células, é componente dos sais biliares, da vitamina D, de alguns hormônios lipídicos, entre outras funções - - - ⁉️ QUANTO PODE COMER NO DIA? NÃO TEM. Adeque dentro das suas necessidades gerais de proteína (clara e gema) e gordura (gema) que está tudo certo! 1, 3, 6, 10! Depende! O legal é CONSUMÍ-LO porque é um super alimento - -⚠️⚠️⚠️⚠️ - 👇🏻👇🏻 MARCA AQUI aquela pessoa que não come ovo porque diz que enjoou 👇🏻👇🏻. LINK NA MINHA BIOGRAFIA CORRE LOGO MULHER . . . . .⠀ .⠀⠀ #desafio #programadeemagrecimento #reeducaçãoalimentar #dietaflexivel #emagrecercomsaude #brasil #copadomundo #lowcarb #dieta #receitasfit #vidasaudavel #emagrecer #emagrecendo #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #secabarriga #secar #cozinhasaudavel #gym #nutrição #alimentacaosaudavel #boanoite #comoemagrecer