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✨Obstáculos vão ter todos os dias, conseguir desviar que é a parada👌🏼 🆂🆄🅿🅴🆁🅴-🆂🅴🎯 Tô aprendendo a ter calma, paciência. Não vai ser de uma hora pra outra que vc vai mudar, que vai chegar nos seus resultados. Tirar tudo de uma vez só(digo tudo, tipo dietas radicais, malhar todo dia se nunca frequentou academia...)se a pessoa não for muitoooo forte ela volta pior do que estava. E digo isso por experiência✌🏼 Sou ansiosa pra kct e minha nutri @catnutri na primeira consulta já detectou e estamos trabalhando em cima❤️ Digo que estou bem mais feliz, bem mais tranquila. Ir pra academia por ex. já está sendo agradável! O negócio é seguir em frente, nossa hora vai chegar🤗✌🏼💪🏼 . . #ra #comidadeverdade #desistirjamais #agentechegalá #umdiadecadavez #tudonovodenovo #emagreceporra #vaigordinha #dieta #dietando #foco #reeducacaoalimentar #foconadieta #vivasaudavel #motivacao #queimandoobacon #lifestyle #estilodevida #bemestar #projetovidasaudavel #saude #saudeemprimeirolugar #saudeebemestar #maispertoqueontem #treinoedieta #segueoplano
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Dezembro chega e trás as festas, comidas... Junto disso tá a vontade de perder um milhão de quilos(haha) quem nunca? O desejo de arrasar no vestido branco, na praia, "nos faz" cometer loucuras. Mas como manter a disciplina com tantas confraternizações? Tensooooooooooo! Como a gente faz? Corta os lixos de todo final de semana(dezembro não tem lixo semanal) exceto nos momentos de confraternização.. Não me privo de participar de momentos importantes por vontade de estar seca. Autocontrole é necessário.. e saber onde parar é fundamental ! Isso é um desafio.. fácil? Não! Mas é tão bom conquistar pódios a cada dia! Disciplina, determinação, foco, força, fé.. Colocar em prática isso é maravilhoso.. Aqui vai uma pizza fake. Feita com ovos, tomate, cebola, pimentão, queijo minas , orégano e amor. O recheio pode ser o que você quiser. E olha, matou a vontade e a fome! Sem farinha, sem fermento! Escolhas são pessoais... Essa é a minha 💪👊 #euescolhireeducar . . . . . . . . . . . #comidadeverdade #pizzafake #pizzalowcarb #pizzadeovo #reeducaçãoalimentar #healthylifestyle #dietaetreino #dietando #diariodajupecanha #treinoemcasa #fitness #atitudeboaforma #lifestyle #alimentaçãosaudável #projetovemcomaJu #saude #boaforma #mamaequerserfitness #donadecasafit #donadecasaemae #donadecasafitness #feedhealthylifestyle #donadecasavirtuosa #donadecasacristã #conservadoracristãefitness
A partir de agora a FIT FORM passa a funcionar aos sábados também mas com uma diferença, sábado é o nosso dia do Lixo, para você que quer manter o foco também teremos opções leves, mas quem quer dar aquela Jacada pode contar com a qualidade e com o Sabor que só a FIT FORM tem. Esse sábado teremos a majestosa "Ribs On The Barbie" tão tradicional no OUTBACK agora acessível para todos de Nanuque. Comida Saudável - Prática - Nutritiva • Peça pelo whatsapp 33 9 9911-3613 • Horário: 11:00 às 14:00 Seg. à Sábado • Aceitamos Cartão (no local) #fitformnanuque #marmitando #marmitaria #dietando #dieta #crossfit #nanuque #montanha #carloschagas #serradosaimores #postodamata #mucurici #circuitofuncional #danca #zumba #jiujitsu #foco #VamosDietar #vemmonstro  #academia  #fitness #fibradoporra #meuovo #esmagaquecresce #nopainnogain #gym #projetovidatoda #monstros #bodybuilding #musculação
Segue o quinto dia, mais um pouco de levantamento!