Search Tags for dukan

REPOST - @marifit61 .. Míni bolinho de cenoura Fit 🥕 👉🏻1 ovo 👉🏻1 colher de óleo de coco (10ml) 👉🏻 1/2 cenoura crua (55g) 👉🏻2 colheres de açúcar de coco (20g) 👉🏻Aveia em flocos finos (25g) 👉🏻 1 colher de chá de fermento em pó. Coloque o ovo, a cenoura, o açúcar e o óleo de coco no liquidificador, bata e reserve! Em uma vasilha, coloque a aveia, a massa e por último o fermento. Untei uma forminha pequena com um fio de óleo de coco e aveia. Coloquei no forno pré aquecido por mais ou menos 30 min. Fica top, demais, surreal 🧡 . . Cobertura: 🍫 Uma colher de leite em pó desnatado, uma colher de chá de cacau em pó, algumas gotas de stevia e água até da ponto de calda. Joguei por cima e pronto!! Maravilhoso 🧡 Só façam! . . . ➡INSCREVA-SE NO LINK EM AZUL DO PERFIL @estejafit para conhecer o método revolucionário que está ajudando muitas pessoas a emagrecer. . . . . . . . . #dieta #fitness #foco #vidasaudavel #emagrecimento #saude #fit #foconadieta #reeducaçãoalimentar #academia #ra #emagrecendo #saúde #treino #gym #eatclean #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #dukan #nopainnogain #diet #dietadukan #lifestyle #nutrição #maromba #musculação #receitasfit #dicasfit #
TORTA DE FRANGO COM LEGUMES #LOWCARB 3 ovos 1 couve flor cozido 200ml de creme de leite 50g de queijo coalho(pode ser outro queijo branco) 300g de peito de frango desfiado Legumes cozidos ao dente a sua escolha Queijo parmesão para gratinar Bata no liquidificador os ovos com a couve, o creme de leite e o queijo. Acerte o sal. Em uma travessa adicione o frango e os legumes picotados e espalhe o parmesão por cima. Leve ao forno até dourar! . Receita e foto: @ale_comerbem
13/12 🖕 Hoje eu virei a mesa meeesmo no quesito alimentação. Não vou nem postar o café e lanche da manhã (que foram os de sempre) porque o almoço detonou tudo com direito a entrada, prato principal e sobremesa. Preciso focar porque estou descontando meu emocional na alimentação e não quero chegar em 2018 mais gorda, quero tentar manter pra focar 100% depois das festas. Não tá fácil, viu? Parece que nada ajuda, NADA! Fiz umas comprinhas básicas e agora vou descansar porque amanhã é um novo dia 😗 #dieta #dietadukan #dukan #dukandiet #dukaniana #dukanlifestyle #dukanstyle #dukanbrasil #dukanbr #lowcarb #protein #healthy #saude #emagrecer #emagrecimento #foconadieta
"Um dia a gente acorda, os livros nos acordam, um anjo nos acorda, e somos avisados: não adianta mais olhar para trás. É ir em frente ou nada."(Martha Medeiros) 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 #fe #saude #vida gratidão #amor #vibe #dieta  #ra #love #self #receitasfit #brspices  #escolhisersaudavel #dukan #top  #focaqacontece #healthylifestyle #gym #foconadieta #vibe #love #vida #life #emagrecer #focogordinha  #fit #fitness #viversaudavel #foco #fonoaudiologia #pet #amizade #family
#bo_xoshi تا کۆتای سەیری بکە ئەگەر نەمردی لە پێکەنینا ئەوا گلەی بکە 😂 . . ✔ئەگەر پۆستەکەت 🖼بە دڵــــە ❤ ئەوا بیرت بێت 👈 هاوکاری ئێوە هۆکاری بەردەوامی ئێمەیە👉✔ 👇👇👇 . 👉 @prsiar_w_zanyari 👉 @prsiar_w_zanyari . #sex #pekanin #zanyari #like #prsiar #like4like #likeforlike #peshmarga #followforfollow #followers #kurdistan #howtomakeslime #kalar #slemani #hawler  #xanaqin #darbandixan #koya #ranya #qaladze #garmyan #sharazwr  #dukan #mhabad  #sna #mariwan #amad #kch #kur
REPOST - @receitasmaisfit Quando a receita é boa, a gente faz mais de uma vez 😋. Pra quem não anotou aí vai : 🙌🏻😋Massa: 400 g de amêndoas 1 colher de sopa de óleo de coco 👉Liquidifique as amêndoas e misture com óleo de coco 💥Recheio: 2 potes de queijo cottage 2 potes de iogurte proteico, usei o @yorgusgrego 1 colher de café de essência de baunilha 1 colher de sopa de xylitol 1 envelope de gelatina sem sabor ou agar-agar 👉 liquidifique todos os ingredientes 💥Calda: 2 maracujás 1 laranja espremida 👉 misture o maracujá e o suco de laranja espremida 👉👉 molde o fundo da forma com as com as castanhas; coloque 5 minutos no forno em baixa temperatura; retire, adicione o recheio e cubra com a calda. Pronto, pode comer!!! 😉👍 Repost @foodsmedicine ・・・ - ➡INSCREVA-SE NO LINK EM AZUL DO PERFIL @estejafit para conhecer o método revolucionário que está ajudando muitas pessoas a emagrecer. . . . . . . . #dieta #fitness #foco #vidasaudavel #emagrecimento #saude #fit #foconadieta #reeducaçãoalimentar #academia #ra #emagrecendo #saúde #treino #gym #eatclean #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #dukan #nopainnogain #diet #dietadukan #lifestyle #nutrição #maromba #musculação #receitasfit #dicasfit #
Öğrencim haldun bey ile 3 haftalık değişim👏✅ uzun zamandır şikayetçi olduğu ve çözüm, fayda bulamadığı bu şişkinliği adım adım azaltıyoruz😉 Sen yeter ki iste🙇🏻‍♂️ Senin azmine 🏃🏻‍♂️ Benim kalemime bakar✍🏻 #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #beslenme #spor #fitness #kilo #form #zayif #zayıflama #koşu #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sporhocasi #vücutgeliştirme #dukan #dukandiyeti