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Hoje é dia de Mr.Santos. 63• edição do campeonato mais tradicional do Brasil 🇧🇷 . Bom campeonato a todos .
Bom dia #runners, para se ter uma boa mecânica de corrida e rodar solto é preciso se dedicar também aos treinos educativos pois é ele o grande responsável pela melhora na dinâmica de corrida! Hoje foi dia de executá-los e depois rodar 14 km soltos!
Não deixe toda sua energia parada !!!! Movimente-se 😉😍