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. Hola a todos 👋👋 !! 👉 Hoy queria hacerles un mini resumen de algunas comidas de las vacaciones. 👉 Muchos cuando se van de vacaciones me preguntan ¿ que como ? ¿ como hago para no comer cualquier cosa ? ¿ como me puedo manejar ?. 👉 La respuesta a todas las preguntas es 🔺  DISFRUTA 🔺 que no significa "ya fue como siempre cualquier cosa". Las vacaciones son para disfrutar... trabajamos y nos esforzamos todo el año para esto y hay que aprovecharlo. 👉 Lo ideal es ir alternando un poco de todo.. sabemos que de vacaciones x lo general no comemos igual que acá por lo tanto siempre hay q intentar equilibrar entre lo saludable y lo no saludable y obviamente respetar la 🔸cantidad🔸. 👉 Como verán en las fotos comimos pizza, pasta (que realmente es un desperdicio no probar estos platos italianos que son deliciosos), comimos ensaladas, frutas, sandwich playero, probamos la cerveza típica, comimos moussakka de berenjenas y kebab (muy tipico en atenas/grecia). 👉 El desayuno siempre lo haciamos muy completo con tostadas a veces cereales y frutas e infusiones con leche. 👉 Asique tomen este consejo si se estan x ir o si ya se fueron para sus próximos destinos😁 no se queme la cabeza y disfruten💃💃. . . #nutricion #nutrition #nutritionists #nutriciondeportiva #nutricionista #fitness #fit #healthylifestyle  #healthyfood #health #healthy #almuerzo #cena #alimento #vacaciones #vacacion #salud #saludable
Misma avena ✔️ Misma taza ✔️ Distinta presentación😂 • La hice igual que la anterior🔙 no tiene nada de especial, solo quise publicarla💃🏼 • PD: ayer también comí esto, pero se veia tan rea que me dio pena subirla😂🤷🏻‍♀️ #reallifeproblems#healthyfood #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthyeating #healthylife #eatclean #eating #eathealthy #fitness #fit #miami #fitnessmotivation #love #florida #lifestyle #follow #photooftheday #happy #fitgirl #motivation #inspiration #weightlossjourney #diet #bodybuilding #bowl #instafood
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