Search Tags for fitnessacademy

Full Booty/Hamstring Workout 💥  Workout by @mssannamaria 💓 ------- Tag a friend for motivation! ------- 1️⃣Hex bar deadlift 5 x 6-8 2️⃣Hip thrust with a band 4 x 8-10  3️⃣Banded squats (superset with hip thrust) max reps 4️⃣Straight leg deadlift on smith machine 4 x 8-10 5️⃣Back extensions on Roman chair 4 x 12-15 6️⃣Walking lunges (finisher) 3 x Max ------ ------ #Fitness #FitnessMotivation #FitnessModel #FitnessAcademy #ExerciseTime #Trainiac #FitnessJunkie #FitFam #InstaFitness #FitFam #Fitness #FitForLife #FitLifestyle #FitJourney #FitnessForLife #FitGoals #FitInspiration #LikeForLikes #FollowForFollowBack #LikeForLikesBack
💪🏼Мы провели отличные выходные❤️ И, сделали большой шаг вперёд.... теперь, главное не останавливаться. . Спасибо @fitnessacademy.by 😘 @zil_fitness 😘 @andrew_popov08 😘 @fitnessplazaby . #fitness #курсы #тренер #инструктор #сертификаты #тренажерныйзал #мызаспорт #спорт #здоровыйобразжизни #пп #зож #fitnessacademy #анатомия #sport #мотивация #статьлучше #развитие #целижизни #шагвперед
Доброго ранку,друзі!😃 . Згодні з цим висловом?🤔 . Чекаємо Ваші відповіді у коментарях⬇️ ✅Впевнено крокуй до успішної кар'ери з лідером! Більше на сайті http://academy.smartfitness.com.ua/ . 📲Телефонуйте: ☎️ У Києві: +38(093)-115-70-21; ☎️ У Львові:+38(063)-740-12-44; ☎️ В Маріуполі:+38(067)116-14-89; ☎️ В Одесі:+38 (063) 158 48 15. #SmartFitnessAcademy #smartfitnessacademy   #sfa_отзывы #sfa_семинары #sbiryuchinska #fitness #конвенция #fitnessacademy #smartfitnessacademylviv #fitnessodessa #fitnesskiyv #fitnesslviv #fitnesskharkov #семинары #курсы @s.biryuchinka @smartfitnessacademy_odessa @smartfitnesslviv_academy
Everyday is a new opportunity to become the best version of ourselves!!! .... FALLOW ME FOR MORE!!!😘. ...... @marcelaramirezfit 💙
Full Body Workout 💥 Tag a friend for motivation!  Workout by @lornaperozzofitness 💓 ------- 1️⃣Plank Combo 2️⃣Low Squat Jumps Out & In 3️⃣Kneel to Stand Battle Ropes  4️⃣Power Knee 5️⃣Single Leg Bench Hop Ups Complete each exercise for 30's, rest & Repeat 3-5x! ------ #Fitness #FitnessMotivation #FitnessModel #FitnessAcademy #ExerciseTime #Trainiac #FitnessJunkie #FitFam #InstaFitness #FitFam #Fitness #FitForLife #FitLifestyle #FitJourney #FitnessForLife #FitGoals #FitInspiration #LikeForLikes #FollowForFollowBack #LikeForLikesBack
🤓УЧИТЬСЯ?🤓 . Думаю, это тянется с самого детства. Хоть я и была отличницей, но комплекс вечного несовершенства во мне сидит до сих пор. Это подтвердит каждый психолог и HR-ец☺️И сколько бы я не училась, этого всегда недостаточно, лично для меня🤷🏼‍♀️ . 🥴Ничего никому не доказываю, а просто хочу знать ответы на все волнующие меня и вас вопросы. И желательно из достоверного источника☝🏻 Много учила сама. Плюсом является то, что имея базовые знания, ты самостоятельно можешь отсеивать фуфло от правды😌 . Отучилась в Академии МАУП до магистра, благодаря родителям. Специальность не имеет ничего общего с моими жизненными пристрастиями (танцы и фитнесс)🥰. Но и этому я постоянно учусь у других гуру🙏🏻 Танцы и спорт присутствовали в моей жизни почти с младенчества. Этим я живу и до сих пор! . 👩🏼‍🏫Ещё в школе я решила, что учитель-это профессия «жесть». Мало того, что ты сидишь в классе до посинения, со всеми контрольными, так ты их ещё домой несёшь, на проверку! Учёба никогда не заканчивается и личное время не появляется. . Сегодня я получила ещё один сертификат и уйму информации вместе с ним (по диетологии). Так же, получила новые вопросы, а значит-это замкнутый круг😂 Пойду на 3-й курс по этому направлению! . 👶🏻В теперешнее время, младенца, с пелёнок уже готовят к экзаменам в школе. Поколению наших деток достанется😬 . Ну и про книги не забываю, проживая в них отдельную жизнь, но это уже как привилегия, в теперешних заботах. . ❤️Как у вас обстоят дела с вечным обучением? Кому завтра на учёбу?✊🏻Я мысленно с вами! . . . #health #healthylife #fit #fitfam #motivation #alohafitnesstravel #мояжизнь #mylifestyle #photooftheday #mybio #моябиография #история #beyourself #mywayoflife #mybio #фотосессия #photoshoot #photooftheday #книги #любовьккнигам #readabook #bookslover #интересныекниги #твойдосугначинаетсяздесь #учебакакстильжизни #учеба #fitnessacademy #обучение
#Repost @smartfitness_academy • • • • • Цими вихідними,у чудовому місті Льва,у нас проходив супер-семінар!🔥Чому супер? А тому що з пілатесу! . Що таке Пілатес? . 🔶️Комплекс фізичних вправ, винайдених на початку XX століття німецьким спортсменом Джозефом Пілатесом, метою яких є розвиток гнучкості всіх м'язів тіла. Система являє собою поєднання йоги, балету та ізометричних вправ. . Він: 〰️фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів); 〰️ зміцнює глибокі м'язи,стабілізатори кора , а також тазу; 〰️ покращує гнучкість тіла; 〰️знижує рівень стресу; 〰️поліпшує загальний стан здоров'я. . ✅Впевнено крокуй до успішної кар'ери з лідером! Більше на сайті http://academy.smartfitness.com.ua/ . 📲Телефонуйте: ☎️ У Києві: +38(093)-115-70-21; ☎️ У Львові:+38(063)-740-12-44; ☎️ В Маріуполі:+38(067)116-14-89; ☎️ В Одесі:+38 (063) 158 48 15. #SmartFitnessAcademy #smartfitnessacademy   #sfa_отзывы #sfa_семинары #sbiryuchinska #fitness #конвенция #fitnessacademy #smartfitnessacademylviv #fitnessodessa #fitnesskiyv #fitnesslviv #fitnesskharkov #семинары #курсы @s.biryuchinka @smartfitnessacademy_odessa @smartfitnesslviv_academy
#Repost @smartfitness_academy • • • • • Согласны?🤔🙄 . Думайте глобально, мыслите широко, ведь Вы можете все,стоит только захотеть!🔥 . A Smart Fitness Academy поможет Вам воплотить Ваши желания в реальность 🙋‍♀️☝️ . ✅Впевнено крокуй до успішної кар'ери з лідером! Більше на сайті http://academy.smartfitness.com.ua/ . 📲Телефонуйте: ☎️ У Києві: +38(093)-115-70-21; ☎️ У Львові:+38(063)-740-12-44; ☎️ В Маріуполі:+38(067)116-14-89; ☎️ В Одесі:+38 (063) 158 48 15. #SmartFitnessAcademy #smartfitnessacademy   #sfa_отзывы #sfa_семинары #sbiryuchinska #fitness #конвенция #fitnessacademy #smartfitnessacademylviv #fitnessodessa #fitnesskiyv #fitnesslviv #fitnesskharkov #семинары #курсы @s.biryuchinka @smartfitnessacademy_odessa @smartfitnesslviv_academy
Цими вихідними,у чудовому місті Льва,у нас проходив супер-семінар!🔥Чому супер? А тому що з пілатесу! . Що таке Пілатес? . 🔶️Комплекс фізичних вправ, винайдених на початку XX століття німецьким спортсменом Джозефом Пілатесом, метою яких є розвиток гнучкості всіх м'язів тіла. Система являє собою поєднання йоги, балету та ізометричних вправ. . Він: 〰️фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів); 〰️ зміцнює глибокі м'язи,стабілізатори кора , а також тазу; 〰️ покращує гнучкість тіла; 〰️знижує рівень стресу; 〰️поліпшує загальний стан здоров'я. . ✅Впевнено крокуй до успішної кар'ери з лідером! Більше на сайті http://academy.smartfitness.com.ua/ . 📲Телефонуйте: ☎️ У Києві: +38(093)-115-70-21; ☎️ У Львові:+38(063)-740-12-44; ☎️ В Маріуполі:+38(067)116-14-89; ☎️ В Одесі:+38 (063) 158 48 15. #SmartFitnessAcademy #smartfitnessacademy   #sfa_отзывы #sfa_семинары #sbiryuchinska #fitness #конвенция #fitnessacademy #smartfitnessacademylviv #fitnessodessa #fitnesskiyv #fitnesslviv #fitnesskharkov #семинары #курсы @s.biryuchinka @smartfitnessacademy_odessa @smartfitnesslviv_academy
Согласны?🤔🙄 . Думайте глобально, мыслите широко, ведь Вы можете все,стоит только захотеть!🔥 . A Smart Fitness Academy поможет Вам воплотить Ваши желания в реальность 🙋‍♀️☝️ . ✅Впевнено крокуй до успішної кар'ери з лідером! Більше на сайті http://academy.smartfitness.com.ua/ . 📲Телефонуйте: ☎️ У Києві: +38(093)-115-70-21; ☎️ У Львові:+38(063)-740-12-44; ☎️ В Маріуполі:+38(067)116-14-89; ☎️ В Одесі:+38 (063) 158 48 15. #SmartFitnessAcademy #smartfitnessacademy   #sfa_отзывы #sfa_семинары #sbiryuchinska #fitness #конвенция #fitnessacademy #smartfitnessacademylviv #fitnessodessa #fitnesskiyv #fitnesslviv #fitnesskharkov #семинары #курсы @s.biryuchinka @smartfitnessacademy_odessa @smartfitnesslviv_academy