Search Tags for fitnessaddict

Here’s an idea for circuit training. One cycle has 8 exercises: 1. rope 2. ladders 3. bench press 4. abs 5. stepper 6. barbell twist 7. plank 8. jump squats. Do each exercise for 30 sec and rest 15 sec in between. Warm up, do 3 cycles, stretch and go home! 😎 Find a workout partner and have fun! 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️
Guten Morgen ihr Lieben! 💛Ich habe die letzten Tage mal ein kleines Video für euch zusammengestellt. Liebslingsübungen für den Booty. Liebe Grüße & habt ein tolles Wochenende. 😗 Schreibt mir mal was ihr als nächstes gerne sehen würdet.😋 #video #train #trainingmotivation #gym #fitfam #fitnessgirl #fitnesslife #fitgirlsguide #inspiration #fitspo #fitnessaddict #legdayworkout #workoutinspo #blondy #blessed #gymmotivation #girlswholift #mcfit #workforit #doitforyou #lovefitness #trainstagram #inspo #fitspiration #bobbes #bobbesbylisa
Last workout session for this week is done, HIT workout. Tomorrow is a rest day and for dinner today I think I Will have some homemade burger with fries. You Will hear from me monday morning again when I kickstart the week from the gym. Until then, take care of yourself and have a really nice weekend ☀️ . . . . . #workout #workoutmotivation #träna #training #myjourneytofit #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #dedicated #kanjagkandu #minresaräknas #gainmuscles #gainweight #gym #motivation #inspiration #stronger #icaniwill #youarewhatyoucreate #hälsaochfitness #healthylifestyle #hälsosamlivsstil #progress #tränahårthållkäft #aldrigvila #fitspo #jagharviljan #selfie #me
Die Message dieses Movements muss ich klar erwähnen: Nur wer bereit ist zusammen zu fallen, kann zusammen stehen!
Хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай. 5 причин начать бегать: 🔥Вы почувствуете себя лучше. Вне зависимости от того, насколько хорошо вы чувствуете себя сейчас, бег гарантированно позволит почувствовать себя еще лучше. 🔥У вас повысится самооценка. Учеными доказано, что регулярно бегающие люди в окружении живописных пейзажей на природе показывали более высокую самооценку и уверенность в себе в сравнении с теми, кто не бегал вообще. 🔥Ваше лицо засияет здоровьем. Верите или нет, но бег положительным образом влияет и на состояние кожи 🔥Вы улучшите свою осанку. Бег поможет выработать хорошую осанку. Специалисты рекомендуют бегать, держа спину ровной, подбородок поднятым, не сутулиться. 🔥Вы будете выглядеть лучше.Широко известно, что бег является превосходным способом сжигания лишнего жира и формирования красивой фигуры.  #health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель  #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренеровка