Search Tags for fitnesslifestyle

Hast du einen Kinderwunsch kann Stress zum Hindernis werden. Stress kann deine Hormone durcheinander bringen und somit sogar zu Unfruchtbarkeit führen. __________________________________________ If you wanna build a family Stress can become an obstacle. Stress interferes with your hormones and so with your reproductive system. This can lead to fertility problems. @mind_body_coach @fitbylina_ @medivital_healthcare . . . #powerandrest #positivemind #goodvibestribe #thinkpositive #takecareofyourself #healthybody #puthealthfirst #mindandbody #goalgetter #reachyourgoals #lifequality #energysource #power #rest #lifebalance #powerbalance #fitnessandhealth #antiage #fitlife #antistress #fitnesslifestyle #takecareofyourbody #sleepquality #motivation
2 years a half in between , through the years i learned so much more.. i kept growing in all areas of life. Mental, emotional, as well as physical. Its all about challenge myself. My only goal was losing weight in the beginning of my journey , once i reached my lowest weight ever i started lifting weights and i felt in love with the iron, once i saw results it became an addiction. This journey has been a hell of a ride, with falling down and getting back up. Failed prep, unhealthy , eating disorder, mental break down, isolated .... but i had enough self discipline to stand back up and remembering what i really want.. this is not just fitness goals. Its about building solid habits. #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessmotivation #fitgirl #fitspiration #fit #fitfam #fitdutchies #fitfambe #gym #gymgirl #gymmotivation #gymlifestyle #gymlife #girlswithmuscle #girlswholift  #biceps #muscle #muscles  #gainz  #strongwomen  #fitnessphysique #gymshark #gymmotivation #backpose #backprogress
Szybkie, zdrowe i pyszne śniadanie 🥑🥝 zielone smoothie bowl na dobry początek dnia 💚 Potrzebujesz kilku składników: ✔ 1/2 awokado ✔ kiwi ✔ szpinak baby ✔ jogurt naturalny ✔ granat ✔ 1/2 cytryny ✔ siemię lniane ✔ mrożone owoce (maliny,truskawki) ✔ pełnoziarniste płatki zbożowe z owocami Zrób, zjedz i rozpocznij dobrze dzień 😋 Tak z uśmiechem na twarzy i z pozytywnym nastawieniem 🤣😜 To będzie fajny dzień 🤩🧡 #goodmorning #good #day #happy #lifestyle #fitness #fitnesslifestyle #breakfast #fitgirl #fitmom #food #healthyfood #smoothie #omnomnom
Been a while since I smashed out some pullups. Working my way back up to 10 slowly but surely.
Today I didn’t want to do it ! So freakin tired ... But I forced myself and now I feel great. I’m so glad I talked my self into getting this training session out of the way. I was certainly fighting the voice in my head telling me I could sit on the couch. Im staying accountable to my coach and myself by not giving into my poor excuses. The kids hang back playing basketball while they watch their mum sweat it out. Excuses are f$&!ing weak ! #beagoodrolemodel #mumlife #fitmum #justdoit
Давно не выкладывала свои тренировки,было много дел с @marafon_miller 🙄 да и сезон начался достаточно бурно,но я конечно же занимаюсь и сейчас принцип тренировок это супер-сеты🤤😏 Как я люблю жестко и эффективно 😤💪🏻 СПИНА-ГРУДЬ-ЗАДНЯЯ ДЕЛЬТА👍🏻 1. Подтягивания Тяга за голову Тяга к поясу 4*15 . 2. Отжимания Жим на наклонной скамье Сведение в блоке 4*15 . 3. Тяга к груди Тяга гантелей в наклоне Тяга каната 4*15 Всем хорошей тренировки мои сладкие💋😌 ———————————————- #alexamiller #марафонmiller #fitnessclubgriff2 #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymflow #gymnast #gymfreak
When you just can’t decide if you want to tie your hair up or not 😂 it’s a real struggle! I’m thinking I’m going to go back to a bob! Thoughts?
RUMUNSKÝ MRTVÝ TAH Nejúčinnější cvik na rozvoj hamstringů (zadních stehen). Dále při něm zapojíte také hýžďové svaly a spodní část zad. Jako všechny ostatní mrtvé tahy, i tento je velmi náročný na techniku a je potřeba pohlídat si ji, aby nedošlo ke zranění. Pokud si nejsi jistý s technikou, neváhej mě kontaktovat a ráda pomůžu 🙏🏻☺️. Pár užitečných tipů 💡: 🔴 Důležité je celou dobu mít páteř v neutrální pozici a hlavu v jejím prodloužení. Střed těla je aktivní a zpevněný. 🔴 Dají se dělat různé varianty - s osou, s kettlebelem, jednoručkami. Dá se také na ztížení přidat odporová guma nebo jsou i různé verze na kladce. 🔴 Já osobně RDL naprosto miluji a dá se říct, že nějaká z jeho verzí nesmí chybět v žádném z mých tréninků spodku. Preferuji spíše menší váhu a více opakování, abych se co nejvíce soustředila na procítění hamstringů a 🍑, a naopak, co nejméně namáhala bedra. . #fitness #czechfitness #bodybuilding #glutes #instafit #deadlift #workoutstyle #fitnessmodel #workout #traininginspiration #fitchick #girl #czechgirl #weightlifting #fitgirl #girlwholift #girlwithmuscles #brunette #howtodeadlift #lifting #offseason #romaniadeadlift #bulking #flexiblediet #iifym #lifestyle #gym #loveit #muscles #fitnesslifestyle
🇩🇪|| Wenn die Leute hinter deinem Rücken über dich reden, machst du ja irgendwas richtig… gerade in der Schein-Welt Instagram wird öffentlich gehatet, provoziert und aufs Übelste verleumdet. Warum? Neid. Das wissen wir alle. Spiel das Spiel nicht mit sondern schau, welche Profile dir gefallen und wer echtes Wissen bzw. Information und Motivation postet. Es sind nicht immer die Follower-Zahlen, die den ‚echten‘ Wert ausmachen. 🇺🇸|| If the people are talking behind your back you’re doing something right… especially in the illusory word Instagram there is public hating, provocation and defamation. Why? It’s only envy. That’s what we know. Don’t play this game but look which profiles you like and whose posts are about knowledge, information or motivation. It’s not all about the rate of followers which makes the ‘real’ worth of it. [Anzeige] #fitness #fitnessmotivation #motivation #fitnessinstructor #instructor #workout #instafit #instagramfitness #fitnesslife #fitnesslifestyle #weights #imagineyourmuscle #muscles #fitnessinspiration #igfit #gymmotivation #instagym #fitnesscoach #fitnessaddict #stuttgart #esslingen #focus #efpe #effektfitnesslifestyleworkout @e.f.p. @thisiselabogdoll @frank_magnus @doro_mueller24