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🍓 #fresas Les dejo 5 ideas para incluir FRESAS entre comidas como una opción de snack bajo en azúcar, alto en fibra, vitamina C y antioxidantes: . 1️⃣1 taza de así solitas . 2️⃣En smoothie: 1 taza de congeladas + 1 taza de agua + 1 limón + 1 cucharada de semilllas de chía + Stevia. Licuar. . 3️⃣1 taza de + 1-2 cucharadas de crema de almendras, cacahuate o avellanas casera . 4️⃣1 taza de + 2 cuadritos de chocolate <70% cacao . 5️⃣1 taza de + 1/2 taza de yogurt griego o de coco . ❤️ #cocinaconnury #navidad #snack #cambioamejor
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