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Instagram straight flexin 💪😂 I guess I only have one pose now for pictures. Just another beautiful day outdoors. #hiking #outdoors #starwars
1st place in the Crossfit workout! 💪🏼 Partner AMRAP 18’, shoutout to my partner Jessa! We killed it, even though we’re running on 4 and 2 hrs of sleep! WODs (workout of the day)are my fave; intense but rewarding at the end! 🔥💀🙌🏻💦💪🏼 #crossfit #AMRAP #fitness #health #wellbeing #gainzz #3rounds+ #dead
Must have been warm today. No wool hat, no jumper! #gainzz
Mein Freund @the_prometheus_project hat neulich über den Vorsatz “Finish Strong” geschrieben. Dem Motto treu bleibend durfte er damit auf dem Gewichtschlitten Platz nehmen, um mir bei meinem letzten Satz “Sled Pulls” zu helfen. Diese hab ich seit einigen Wochen in meinem Trainingsplan und sie sind schnell zu einem meiner bevorzugten Finisher geworden. Ich war anfangs selbst etwas überrascht wie schwer der Schlitten doch wahr, aber sobald man den Rhytmus hat geht es dann doch gut voran. Aber...je häufiger ich diese Übung mache, desto mehr und weiter wächst der Respekt Strongman Athleten gegenüber. Athleten wie @dennis_kohlruss oder @german_godzilla (um mal bei deutschen Athleten zu bleiben) ziehen tonnenschwere LKW‘s und ähnliches auf diese Art und Weise...undenkbar für mich zu diesem Zeitpunkt. Aber hey...irgendwo muss man anfangen 😅💪🏻💪🏻
Zip line today for the first time!!! Pretty dang fun!