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¡Vamosss que ya queda menos para el finde! 🥕🥕🥕Aquí os dejo esta receta calentita de crema de zanahoria, ideal para preparar en otoño🍁🍂, ¡buenísima y muy sana! 😋🥣 Link en la bio. ¿Cuál es vuestra crema de verduras favorita?
🇬🇧Happy Thursday!❤ I decided to integrate more foods again! #recoverywin I realized, that there are foods, that don't really scare me, but I still kind of avoid them. For example #avocado 🙈. To me they always felt like kind of wasted calories, as they are veggies (actually they are fruits, I know) with way more calories.🔝 But let's be honest! They don't only look awesome (especially if you shape them into a #rose 🌹), they taste amazing!😍❤. . ❓What are foods you are avoiding?🙅. ❓Do you like avocado?❤. . 🇩🇪 Schönen Donnerstag euch!❤ Ich habe beschlossen, wieder mehr Lebensmittel zu integrieren. Ich hab bemerkt, dass es einfach bestimmte Dinge gibt, die ich vermeiden, ohne das sie mir wirklich Angst machen.🙈 Zum Beispiel die Avocado. Irgendwie hab ich das immer als verschwendete Kalorien betrachtet, weil sie ja trotz dessen, dass sie ein Gemüse ist (eigentlich Obst, ich weiß), deutlich mehr Kalorien hat.🔝 Aber Mal ehrlich, sie sieht nicht nur toll aus (besonders als #avocadorose 🌹) sonder schmeckt auch mega!😍❤. . ❓Habt ihr auch solche Lebensmittel, die euch die Kalorien nicht wert sind?🙅 ❓Mögt ihr Avocado?❤. . . . #fearfood #fearfoodchallenge #recoveryispossible #recoveryisworthit #edrecovery #eatingdisorderrecovery #eatittobeatit #edfighter #edfamily #edfighter #edwarrior #anarecovery #anafighter #anawarrior #anawho #recoveryforlife #noodles #spaghetti #pasta #healthyfats #healthyfood #healthymeal #healthydinner #healthylunch #pastalover #realrecovery
Para que ir a comprar no sea un desierto de confusión. Te interesa ser #fooducate❓ Cómo puedes apreciar aquí no hay objetos comestibles no identificados, o sea #ocnis 🛸 ni #ocnicornios 🦄🛸 =la quintaesencia de la ultraprocesadez emperifollada en un paquete de colorines. 🆗Esto es el AEIOU de la buena nutrición. Pero hace falta y mucho. No sé vosotros, pero estoy hasta el gorro de ver 🛒 " Psycho nutrycos" de esos que te dan ganas de gritar cuando los miras 😱🙀 y te sientes bombero pensando que va incendiar su salud 🚒🔥 📝Más nemotecnico que la maltrecha pirámide nutricional no hay nada Me he propuesto recuperarla para que la lleves en el bolsillo de tu pantalón. Con un golpe de vista tienes organizado el #plantbased y siguiendo la #recetuca que meto por aquí te adentras en el #wholefoods 🌈Es muy visual, seguramente será mejorable, pero le ha hecho en un plis plas. Y espero que la utilices intuitivamente. No te amargues.Ya sabes que todo es en función de donde partes tú. No te compares, si tú alimentación ahora mismo es muy diferente a esto, no pasa nada, ponte en camino y ya está. 🆗 He puesto dos veces legumbres, es para la opción vegana o vegetariana. Pongo una base de legumbres para el general, y quién es vegetariano o vegano tiene que aportar más cantidad de proteína de alto valor biológico y puede hacerlo a través de las legumbres, que por otra parte son menos caloricas que los frutos secos y muy fáciles de utilizar en diversas preparaciones desde nuestras tradicionales guisos de cuchara, hasta hacerte pan, galletas o bizcochos de legumbres, que los iremos también haciendo por aquí. 🌾🌽No he querido meter infinitos cereales porque eso es lo que más come el común de los mortales hoy por hoy. Bebe agua 👌 🛒Déjame en comentarios dudas. ↪️Guardala! Etiqueta a esa persona que sabes que la puede necesitar 💞 👇👇 ************************************** #piramidenutricional #piramidedealimentos #dietademocratica #liderazgodigestivo #sanoyrico #adelgazar #nutritionists #healthymeal #recetas #bajardepeso #realfood #fitmeal #healthyfood #healthychoices #instafood #salud #dieta #gym #nutriologa #dieta #food #instahealthy #yummy #vidasana
Se viene el Dia de la Madre ❤️ y yo estoy pensando recetas para la mía, que además de ser mi mamá, es mi mejor todo. Naranjitas Bañadas en Chocolate Amargo 🍊🍫. Poner en una olla las naranjas enteras y cubrirlas con agua. Llevar a hervor por 15 minutos y retirar el agua. Dejar enfriar. Repetir el proceso. Cortar las naranjas en rodajas bien finas. Para 5 naranjas enormes yo use 3/4 del paquete de azúcar. Poner azúcar en una olla y cubrir con agua. Hacer un almíbar. Poner a cocinar las rodajas de naranja en el almíbar por 30 minutos. Dejar enfriar bien separadas sobre papel manteca. Derretir chocolate para cobertura amargo al microondas en intervalos de 30 segundos y bañar la mitad de las naranjitas. Las preferidas de mi mamá y mis hermanas ❤️🍊. #realfood #wholefood #healthcoach #eatclean #homemade #sugarfree #fit #food #fresh #foodie #fitness #foodblogger #raw #fitgirl #organic #detox #health #healthy #healthymeal #lowfat #cleanfood #cleaneating #vegan #veggie #motivation #fitfam #fitspo #foodporn #fiber
Zippy Cilantro Peanut Butter Oil Free Dressing 😋 Sometimes, when looking back at old blog post and recipes, I totally forget some of things I have made! 😂Like this bowl of deliciousness! If you need the recipe (like me) search of blog or cc the link here! https://buff.ly/2pUJXqJ⠀ #peanutbutter #oilfree #saladbowl #salad #salads #plantbased #wholefoods #veggies #plantbasedprotein #veganbowl #veganfood #whatveganseat #colorfulfood #eattherainbow #healthymeal #freshfood #veganfood #veganbowl #veganfoodspot #freshfreshfresh
Ran out of strawberries so apples with cinnamon it was. With the usual omelette of course. LIVING for this breakfast. It. Never. Gets. Old. AND it’s finally starting to feel like fall in Georgia!!! This kind of weather always puts me in a good mood 🙌🏼😍