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Day 4 of #OpenYourBeautifulBody challenge is #twisted and I choose triangle #parivttatrikonasana . . Hosts: @Lightfulyogini @Suchitra_rx @Sdharamr @Yun_chan88 . Generous Sponsored by: @Shaktiactivewear @Liforme @Azendea @Vyanayogadesign @Mymalanecklace  @Szmalas @Narabellabrand . . Pose line up : 1. Armbalance ✅ 2. Backbend ✅ 3. Hipopener ✅ 4. Twisted ✅ 5. Inversion 6. Standing pose 7. Free choice . . #yoga #yogachallenge #igyoga #igyogafamily #yoga2018 #yogi #backbend #backbends #bendy #creativeyoga #instafit #fitness #fitnessmotivation #fitnessinspiration #asana #breath #yogamom #yogaeveryday #yogalover
Heute gibt es ein halbes Schlemmerfilet mit ein paar Süßkartoffelpommes und selbstgemachtem Zitronen-Kräuterquark. Dank meiner Tefal ActiFry sind die Pommes total kross und ohne Fett! Ein besseres Geschmackserlebnis kann man bei Pommes nicht haben. _______________________________________________________ #gesund #gesundessen #cleaneating #fitness #yummy #abnehmen #healthy #healthyfood #weightloss #food #diät #diet #photography #water #instafit #fit #fitness #disziplin #sport #sporty #abnehmenohnehungern #fresh #healthylife #filter #fishandchips #healthymom #happy #luckyone
Einfach mal alle guten Ratschläge vergessen und auf seinen Bauch hören. Meistens für mich die beste Idee!
Sunday mood😇
Morning ☀🌱💚
Bodyanalyse ✅ Die Werte sind soweit gut, auch wenn der KFA Anteil nicht ganz korrekt ist. Vermutlich werdet ihr mich bald auf dem Weg zu meinem ersten Wettkampf begleiten 💪🏼 (follow @ares.fit for more)
Say we throw in some kettle bells and weights into moves like these? Like the sound of 30 mins of HIIT STRENGTH moves and 20 mins of YOGA? Am super psyched to be part of the amazing team come March 2018 at @still3030sg. Starting next Friday 2 March, I’ll be taking the (early bird) 7.30am HIIT Strength 50 min class. For more slots that I will be teaching, check it out on @guavapass. #letsdothis 👊🏽💪🏽
🌻pumpkin soup by my aunt🌻
Do this circuit for 30 minutes as many rounds as possible with minimal rest between each round. Challenge your muscles 5 sets for each muscles group try to do 10 reps. No Need of fancy equipment.. No Need of Trendy workouts & New plans... stick to basic.. Try to make your foundation strong for example squat,lunges, deadlift,bench press, clean&press,pull ups. Try to use more of free weights to stay injury free,built more 💪strength& muscles,🔥burn more calories& fat stay healthy.. #instafit #motivation #fit #TFLers #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind