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Weekend workouts, gotta love the weekend crew!! Shout out to everyone that came and trained with me this weekend, you guys rock 😍💪🏻 . . Give this spicy one a go 500M Skillmill Run/50 Burpees 400M Skillmill Run/40 Burpees 300M Skillmill Run/30 Burpees 200M Skillmill Run/20 Burpees 100M Skillmill Run/10 Burpees . . Switch off, and get that intensity....!!!! #weekend #shoutout #warriors #crew #squad #squadgoals #coach #trainer #sweat #workout #muscle #sixpack #abs #glutes #selfie #burpees #run #fitness #intensity #reps #rig #fitchick #fitfam #fitfamuk #instafit #instagood
30 Min d'entraînement c'est 2% de ta journée PLUS DEXCUSE
J’ai trouvé mon sport, celui qui me fait me sentir jolie, celui qui m’aide à me sentir bien dans mon corps et qui me fait accepter les kilos sur la balance. Celui qui me défoule quand je suis en colère et qui m’aide a être plus forte lors de mes peines. Ce n’est qu’un sport mais qui fait à présent parti de moi, de mon quotidien et de ce que je suis aujourd’hui. Il me montre ma force et me rappel mes faiblesses. Trouvez aussi ce sport qui fera de vous quelqu’un de meilleur ! ——————————————————————— 🔝 Pour réussir, travailler dur, ne jamais abandonner et surtout chérir une obsession magnifique.” ——————————————————————— Crédit: #back #fitness #motivation #shape #teamshape #fitnessgirl #fit #body #inshape #instafit #fitnessmotivation #musculation #gymaddict #fitfam #fitspiration #fitnesspark #aesthetic #teamfitcats #sport #nopainnogain #fitgirl #training #weightlifting #healthy #healthylifestyle #transformation #sportswear #gymshark #gymsharkwomen #gymlife